
Гормоны счастья: эндокринология о природном морфине, зимней апатии и объятиях
Знание о гормонах счастья и понимание их влияния на наше психическое и физическое благополучие становится всё более важным в мире, где стресс и апатия могут превратиться в постоянных спутников каждого. Серотонин, дофамин, окситоцин и эндорфины Далее
Социальная тревожность. Симптомы и пути решения проблемы
Социальная тревожность, также называемая социофобией, представляет собой специфическую форму тревожного расстройства, которая вызывает глубокий страх и беспокойство в социальных ситуациях. Люди, страдающие этим расстройством, нередко сталкиваются с серьёзными трудностями при общении с другими людьми, установлении Далее
Возрастные кризисы: сколько из них вы уже преодолели?
Нормативные возрастные кризисы – что это такое? В психологии эти периоды называют ураганами, которые время от времени врываются в нашу жизнь, выбивая почву из-под ног. Термин «нормативный» подчеркивает, что такие кризисы естественны, закономерны и возникают Далее
Тревожность, как признак расстройств невротического спектра
Каждый человек, наверняка, слышал что-нибудь о неврозах (в современной классификации МКБ 10 – невротические расстройства), однако далеко не все могут определить их проявление по каким-либо признакам, а соответственно, не смогут и своевременно обратиться за необходимой Далее
Улучшение качества жизни: 10 эффективных способов
Безусловно, каждый человек понимает счастье, успех, да и полноту бытия по-своему, но есть определенные закономерности, которые, безусловно, улучшат качество жизни практически любого из нас. В психологии понятие «качество жизни» рассматривается, как показатель благополучия человека и Далее
Гормоны счастья: эндокринология о природном морфине, зимней апатии и объятиях
by Светлана Нетрусова in Здоровый образ жизни 0