Как отпустить прошлое и полюбить себя, как не стать жертвой манипуляций, как простить обиды и заставить себя двигаться дальше, если нет сил, как вернуться к активной жизни после перенесенного горя, где найти веру в себя, как сказать «нет» и не чувствовать себя виноватым, как улучшить свою жизнь и чувствовать себя счастливым…  Советы по психологической самопомощи

Позитив жизни

10

Уже давно существует идея о том, что события, которые с нами происходят, напрямую зависят от настроения и мыслей, с которыми мы идем по жизни. Наверняка вы замечали, что, когда с самого утра хорошее настроение и Далее

Личные границы

81

Ваша свобода кончается там, где начинается свобода другого человека – всем известное выражение. Но, помимо возможности козырнуть им во время разговора с друзьями, нужно также задуматься, о чем это? Что мы знаем о личных границах? Далее

Просить ли помощи?

47

Мы живем в довольно странном обществе. Несмотря на то, что люди – одни из самых социальных животных на планете, многие из нас задаются вопросом: «Просить ли помощи? Разрешено ли это?». Большинство людей живет в социуме, Далее

Токсичное общение

82

Многие из нас сталкиваются с феноменом токсичного общения, когда человек жалуется на жизнь, истощая вас и отбивая все желания. Объяснить его более чем просто, ведь современная жизнь предъявляет к человеку высокие требования, которым он не Далее

Правила спора

50

На протяжении дня нам часто приходиться вступать во взаимодействие с другими людьми, что нередко выливается в спор. Для того, чтобы эффективно решать такие ситуации, необходимо знать некоторые правила спора. Бывает, что во время спора люди Далее

Тренируй мозг! Методы тренировки мозга

254

Головной мозг… Эта загадочный объект практически полностью определяет нашу личность и является в последнее время чуть ли не самой популярной темой для обсуждения. Приставка «нейро», которая означает любую отрасль знаний о мозге и нервной системе, Далее

Манипуляция сознанием. ТОП 10 приемов

572

Манипуляции, заговоры… Эта популярная тема несется ли не с каждого сайта или экрана устройства. Кто-то запугивает, кто предостерегает, тогда, как обычному человеку хочется, чтобы мир был простым и спокойным. Мы решили разобраться в этой теме Далее

Как избавиться от стресса

152

К каким профессионалам мы обращаемся, чтобы справиться со стрессом? Конечно, к психологам и психотерапевтам! Они помогают нам избавиться от психологических внутренних и внешних конфликтов и проблем учат нас управлять ими и делать нашу жизнь более Далее

Текучка кадров. Почему уходят сотрудники

113

Часто лучшие работники, да и не только они, уходят по непонятным для руководителя причинам. «Босс» может даже не подозревать причины ухода сотрудников и продолжать думать, что это случилось не из-за него. Да, нет специальной инструкции Далее

Человеческий мозг. Интересные факты о мозге

326

Головной мозг – очень сложный и интересный орган. Ученые до сих пор не могут постичь все тонкости его работы. Да что там тонкости, хотя бы просто понять, как происходит мышление, откуда берется сознание и как Далее

1 2 3 9