Паническое расстройство. Как преодолеть?

409

Тот, кто испытывал паническую атаку хотя бы единожды в жизни, уже не забудет этот опыт никогда. Возникает внезапный приступ тревоги, паники, страха, хочется куда-то бежать, голова кружится, ладони потеют, сердце колотится. Не удивительно, что те, Далее

Панические атаки. Страхи, мифы и реальность

714

Люди, переживающие паническую атаку (ПА) впервые, особенно в том случае, если анаше никогда не сталкивались с информацией о ней, пребывают в шоке и растерянности. Они задаются вопросами: «Что это было?», «Что со мной будет?», «Неужели Далее

Как не паниковать и спастись во время войны?

3 569

Война в Украине разделила жизнь украинцев на «до» и «после». До боевых действий люди могли работать, учиться, воспитывать детей, развлекаться, путешествовать, заниматься повседневными делами. Сейчас многие живут от сирены до сирены, прячутся в подвалах, бомбоубежищах, Далее

Паническое расстройство. Симптомы и лечение

1 098

Паническое расстройство – это психическое расстройство, при котором наблюдается неоднократное возникновение приступов страха высокой интенсивности с выраженными соматическими, поведенческими или когнитивными проявлениями. Главным критерием для установления диагноза «Паническое расстройство» являются повторяющиеся эпизоды выраженной тревоги, доходящие Далее

Как избавиться от панических атак

2 615

Паническая атака – очень неприятный процесс, который может настигнуть в любой момент и в любом месте. И большинство людей беззащитны перед ними. Ведь так сложно «взять себя в руки» и избавиться от этого состояния. Чаще Далее

Как справиться с панической атакой

1 832

Перед описанием методов и способов, которые помогут вам справиться с паническими атаками, нужно отметить: не все варианты имеют стопроцентную гарантию. Люди очень индивидуальны. Однако нижеописанные рекомендации помогут вам самостоятельно контролировать свое эмоциональное напряжение и справляться Далее

Приступы паники: как они возникают

1 749

Сегодня можно часто услышать словосочетание «паническая атака». Что же подразумевается под этим расстройством? Паническая атака (ПА) имеет три важные черты: Приступ паники сопровождается сильным чувством страха и беспокойства Приступ паники случается молниеносно и внезапно Самые Далее

Кардионевроз – соматоформное (психосоматическое) расстройство?

4 293

С сердечной болью люди обращаются к специалистам с завидной регулярностью. Этот жизненно важный орган наиболее всего чувствителен и подвержен негативному влиянию, поэтому он может в какой-то мере считаться самым слабым. Поэтому прежде, чем решить, что Далее

Панические атаки. Симптомы и лечение

2 796

Причины возникновения панических атак, симптомы панических атак, психологические методы помощи при панических атаках, необходимость медикаментозной терапии Далее

Лечение панических атак и фобий: методы самопомощи

8 494

Выматывающий ритм современной жизни, постоянные стрессы и напряжение, перегрузки на работе, повышенная тревожность и прочие реалии современности со временем начинают негативно сказываться на психологическом и психическом состоянии человека. В некоторых же случаях это провоцирует возникновение Далее

1 2 3