Как не паниковать и спастись во время войны?

443

Война в Украине разделила жизнь украинцев на «до» и «после». До боевых действий люди могли работать, учиться, воспитывать детей, развлекаться, путешествовать, заниматься повседневными делами. Сейчас многие живут от сирены до сирены, прячутся в подвалах, бомбоубежищах, Далее

Паническое расстройство. Симптомы и лечение

464

Паническое расстройство – это психическое расстройство, при котором наблюдается неоднократное возникновение приступов страха высокой интенсивности с выраженными соматическими, поведенческими или когнитивными проявлениями. Главным критерием для установления диагноза «Паническое расстройство» являются повторяющиеся эпизоды выраженной тревоги, доходящие Далее

Как избавиться от панических атак

2 252

Паническая атака – очень неприятный процесс, который может настигнуть в любой момент и в любом месте. И большинство людей беззащитны перед ними. Ведь так сложно «взять себя в руки» и избавиться от этого состояния. Чаще Далее

Как справиться с панической атакой

1 567

Перед описанием методов и способов, которые помогут вам справиться с паническими атаками, нужно отметить: не все варианты имеют стопроцентную гарантию. Люди очень индивидуальны. Однако нижеописанные рекомендации помогут вам самостоятельно контролировать свое эмоциональное напряжение и справляться Далее

Приступы паники: как они возникают

1 310

Сегодня можно часто услышать словосочетание «паническая атака». Что же подразумевается под этим расстройством? Паническая атака (ПА) имеет три важные черты: Приступ паники сопровождается сильным чувством страха и беспокойства Приступ паники случается молниеносно и внезапно Самые Далее

Кардионевроз – соматоформное (психосоматическое) расстройство?

3 599

С сердечной болью люди обращаются к специалистам с завидной регулярностью. Этот жизненно важный орган наиболее всего чувствителен и подвержен негативному влиянию, поэтому он может в какой-то мере считаться самым слабым. Поэтому прежде, чем решить, что Далее

Панические атаки. Симптомы и лечение

2 543

Причины возникновения панических атак, симптомы панических атак, психологические методы помощи при панических атаках, необходимость медикаментозной терапии Далее

Лечение панических атак и фобий: методы самопомощи

7 936

Выматывающий ритм современной жизни, постоянные стрессы и напряжение, перегрузки на работе, повышенная тревожность и прочие реалии современности со временем начинают негативно сказываться на психологическом и психическом состоянии человека. В некоторых же случаях это провоцирует возникновение Далее

Особенности панических атак у мужчин

7 798

Паническая атака (ПА) – это периодическое спонтанно возникающее чувство выраженной тревоги и страха, которое может сопровождаться вегетативными проявлениями (одышка, сердцебиение, боль в сердце, головокружение и др.). По статистике женщины страдают на панические атаки и прочие Далее

Психотерапия фобий, панических атак, навязчивостей

4 264

Расстройства невротического спектра занимают весомое место в клинической психиатрии. Несмотря на отсутствие изменений личности, которые происходят при эндогенных психозах, неврозы тоже заметно ухудшают качество жизни человека. Страхи, панические атаки, навязчивости не дают возможности больному полноценно Далее

1 2