Гнев и агрессия. Причины, виды и способы саморегуляции

63

Гнев – это мощное и насыщенное чувство, которое обычно ассоциируется с отрицательными переживаниями. У каждого человека это проявляется по-своему: кто-то выражает его, направляя на окружающих свою ярость, а другие борются с ним внутри, и лишь Далее

Что такое синдром отличника и как он может навредить?

259

Дети, выделяющиеся своими успехами в учебе, радуют своих родителей. Такие ученики проявляют серьезность, ответственность, добиваются високих оценок и желаемых результатов. Однако, стоит ли считать это идеальной ситуацией? Иногда стремление бать лучшим и получать одобрение может Далее

Эмоциональная регуляция, как себе помочь?

229

Эмоциональной регуляцией называют умение отзываться на происходящие в жизни таким образом, чтобы управлять собственными эмоциями и достигать при этом состояния благополучия, а не быть заложником своих ощущений. Безусловно, у каждого из нас случались чрезмерные переживания, Далее

Одиночество вдвоем. Как справиться?

358

Одиночество – это сложное явление, которое включает в себя как физические, так и эмоциональные аспекты, и оно может проявляться в разных сферах жизни. Физическое одиночество наступает, когда мы оказываемся в ситуации, когда нет других людей Далее

Ложь. Как не стать обманутым?

410

Ложь – это зыбкое искажение истины, которое вплетается в общение, будь то осознанное деяние или случайное слияние фактов, преследуя разнообразные цели, оттачивая интригу до блеска и влияя на жизнь тех, кто становится в плену ее Далее

Ресурсное состояние. Как найти источник сил?

537

Ресурсное состояние – это одна из фундаментальных концепций, которая стала неотъемлемой частью осознанного мышления и личностного роста. Изначально данный термин был введен тренерами личностного развития и психологами, но в наше время он проник в повседневную Далее

Самосбывающиеся пророчества. Как оценивание влияет на нашу жизнь?

638

Встречающееся явление самосбывающегося пророчества является двусторонним процессом. Это означает, что важные личности в нашей жизни оказывают влияние на нас своими мнениями и суждениями, но также важно понимать, что мы сами воздействуем на окружающую действительность с Далее

Цветотерапия. Как цвета способны влиять на наше психоэмоциональное состояние?

637

В мире, где суета и стресс охватывают нас каждый день, мы часто забываем о могущественной силе цвета, которую природа нам предоставляет. С древних времен цвета играли не только эстетическую роль, но и влияли на наши Далее

Личные границы. Как найти свои и обрести гармонию?

554

Жизнь человека, особенно в суете и стрессе современного мира, не всегда дает возможность обдумывать, что такое личные границы и зачем они нужны. Но отсутствие четких и здоровых личных границ может привести к различным проблемам, таким, Далее

Насилие: причины, виды, проявления и пути противодействия

1 021

Насилие проявляется разнообразными формами и не всегда ограничивается физическим нападением. Существуют различные виды насилия, которые могут оказывать непоправимые последствия, даже если жертва не осознает себя в этой роли. Что происходит на самом деле при таких Далее

1 2 3 30