Издавна философы, целители и лекари твердили о наличии в человеке души и тела и их несомненном влиянии друг на друга. Сегодня, в силу новых знаний и открытий, это стало неоспоримым фактом: психическое состояние тесно связано … Далее
В этом непростом мире «гонки за выживание» очень важно в своей жизни держать баланс, равновесие… Гармония жизни, здоровый образ жизни – не важно, как это назвать, но мы просто обязаны научиться вовремя останавливаться и делать … Далее
В наше непростое время всем известно о вредоносном воздействии стрессов и конфликтов на психологическое благополучие человека, а также – физическое и психическое здоровье. Более того, воздействие внешних стрессоров уже перестало восприниматься как нечто «смертельное». Люди … Далее
Стрессовые (психотравмирующие) ситуации, разного рода конфликты и постоянное преодоление жизненных сложностей – таковы составляющие современного образа жизни человека. И можно сколько угодно свыкаться с мыслью о присутствии этих неприятных факторов нашей жизни, а вот научиться … Далее
Человеку свойственно выделять противоположности буквально во всем: день и ночь, тепло и холод, тело и дух, психика и сома. Наверное, именно поэтому очень часто мы забываем о важности взаимосвязи этих «противоположностей»: день и ночь – … Далее
Часто бывает так, что человек постоянно жалуется на определенную проблемную ситуацию, но при этом и не думает что-либо менять. Чаще всего это происходит из-за существования вторичной выгоды этой проблемы – ее существование способно дать человеку … Далее
В наши дни стресс стал неотъемлемой частью современного образа жизни, при котором человек постоянно сталкивается с неприятностями, проблемами и вовлекается в разные конфликтные ситуации. Теория стресса была впервые описана чешским ученым Гансом Селье, который обозначал … Далее
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – совокупность психических нарушений, возникающих после критических жизненных ситуаций. Современные боевые действия являются ярким примером таких ситуаций. Вооружение модернизируется с каждым днем, средства поражения становятся мощнее и убийственнее, поэтому война накладывает … Далее
В ходе изменения и развития человечества изменялись и нагрузки, влияющие на благосостояние человека. Стало появляться все больше стрессоров, от которых эволюция не выработала программ генетической защиты. Например, в биологическом плане реакция первобытного человека на хищника … Далее
“Привет! Я твоя головная боль! Я появилась, чтобы сказать тебе, что ты стала заложником напряжения и тревоги! Подумай над тем, что именно тебе хочется, а не о том, что нужно выполнить! Расслабься! Позаботься о себе!” … Далее
Все материалы сайта являются авторскими и защищены | Перепубликация возможна только с указанием активной ссылки на psyhosoma.com
