Как справиться с тревогой?!

14

Наверняка, каждому человеку в этом мире знакомо чувство тревоги. Когда на кону важная презентация и жизненно необходимо показать себя и свою работу с наилучшей стороны… Когда предстоит серьезный разговор “на чистоту”… Когда опаздываешь на важную … Далее

Генерализированное тревожное расстройство (ГТР)

121

Генерализированное тревожное расстройство (ГТР) – это психическое заболевание, которое характеризуется постоянной тревогой, не связанной с  конкретным событием, местом или объектом. Консультация психотерапевта: Нетрусова Светлана Григорьевна – кандидат медицинских наук, доцент, врач психиатр высшей категории, психотерапевт. … Далее

Психотерапия фобий, панических атак, навязчивостей

169

Расстройства невротического спектра занимают весомое место в клинической психиатрии. Несмотря на отсутствие изменений личности, которые происходят при эндогенных психозах, неврозы тоже заметно ухудшают качество жизни человека. Страхи, панические атаки, навязчивости не дают возможности больному полноценно … Далее

Повышенная тревожность и депрессия – взаимосвязь и взаимодействие

384

Повышенная тревожность является важным симптомом депрессии (около 75%). Депрессия и тревога довольно часто переплетаются между собой, и редко встречаются отдельно друг от друга. Даже если человек сам по себе тревожен и склонен к беспокойству, при … Далее

Хроническая усталость: при чем тут наши привычки?

1 542

Не существует такого научного термина, как «жизненная энергия», но тем не менее, все понимают значение этого выражения: это – наша физическая и психологическая готовность действовать. В общем, это наша способность получать удовольствие от деятельности, а, … Далее

Лечение психических расстройств – предубеждения и мифы

920

Все мы очень часто попадаем под влияние различных мифов: о полезности или вредности продуктов питания, о фактах истории, о стереотипах похвального поведения… Это вполне нормально и легко объяснимо. Но есть некоторые отрасли, где недостаток знаний … Далее

Победить прокрастинацию: как не откладывать дела на потом

2 443

Почему вместо того, чтобы активно взяться за выполнение поставленной задачи, мы склонны раз за разом её откладывать? Давайте выясним причины прокрастинации и узнаем, как победить ее. Важный отчёт должен был оказаться на столе у начальника … Далее

Анорексия – причины, проявления, диагностика и лечение

1 738

Бытует мнение, что таким пищевым расстройством как анорексия страдают только женщины (в основном – модели и балерины), но, к сожалению, данная патология не выбирает себе «жертв» по их полу или профессии – это заболевание может … Далее

Причины возникновения ночных кошмаров

1 346

В современном мире каждому человеку приходится переживать много эмоций на протяжении дня, а также решать немало проблем и выходить из разных ситуаций. Именно поэтому чрезвычайно важно, чтобы ночью можно было хорошо отдохнуть и выспаться. Но … Далее

Мифы о депрессии. Не делайте ошибки!

1 910

От депрессии страдает более 350 млн. человек, и она  является одним из самых распространенных психических расстройств. Ежегодно около 150 млн. человек в мире становятся нетрудоспособными по этой причине. Специалисты оценивают динамику роста количества больных, у … Далее

1 2 3 5