Интересный отдых: психологический туризм

102

Психологический туризм — новая интересная и популярная разновидность туризма. Появление такого вида туризма связано с необходимостью отдохнуть от быстрого темпа жизни в городах, восстановиться после стрессов, обрести новые знания и навыки, возможностью совместить путешествия и Далее

Восстановление сил и жизненной энергии: о важности отдыха

130

Мир сегодня задаёт нам очень быстрый темп жизни. Работа, дом, семья, дети… – на всё нужно найти время и свои внутренние ресурсы, а день становится распланированным по минутам. Вооружившись девизом «Успеть всё!» мы забываем о Далее

Флоатинг

117

Как же иногда хочется отдохнуть… А в отпуск, по самым разным причинам, сейчас поехать никуда не выйдет. Слава современной цивилизации. Сейчас и в мегаполисе можно найти множество способов устроить себе своеобразный «мини-отпуск», чтобы расслабиться, отдохнуть Далее

Психическое здоровье и опасности здорового образа жизни

181

Идея здорового образа жизни находиться в наше время на пике своей популярности, а разные преимущества от правильного питания и занятия фитнесом красочно описаны в разных статьях о здоровье и способах его сохранения. Изрядный процент населения Далее

Возраст и психология: стареть надо уметь

158

Невероятной популярностью в наши дни пользуется тема детского развития. Миллионы заботливых родителей обеспокоены важным вопросом: как наилучшим образом развивать свое чадо? Как вырастить одаренного ребенка или даже гения? И какие действия со стороны родителей могут Далее

Культура здорового образа жизни: аюрведа

141

Точное время зарождения аюрведы неизвестно, знания эти уходят корнями в древность, однако аюрведа активно практикуется в Индии и в наши дни. Сейчас растет количество поклонников аюрведы и в других странах. Так чем же является аюрведа? Далее

Релаксация души: лучшие техники для расслабления

244

В наше время культура здорового образа жизни находится на пике популярности. Люди готовы есть шпинат и прочие полезные продукты дни напролет, становиться «сыроедами» и проводить часы в спортзале ради улучшения состояния своего здоровья и поддержания Далее

Турецкая баня «хаммам» – подарок восточных культур

76

Чистота – половина веры пророк Мухаммед Одним из самых интересных ритуалов очищения души и тела на востоке является посещение турецкой бани или «хаммам». Чтобы было понятно, о чем пойдет речь в этой статье, пожалуй, нужно Далее

Лимфодренажный массаж лица и тела: эффективное омоложение

173

Стройная, подтянутая фигура, свежая и молодая кожа – о природной красоте мечтает любая женщина. В наше время существует масса методов для поддержания здоровья и красоты. Одним из таких методов является лимфодренажный массаж – специфическая техника Далее

Повышение стрессоустойчивости: как научиться переключаться и дозировать жизненную нагрузку со здоровым образом жизни?

506

В этом непростом мире «гонки за выживание» очень важно в своей жизни держать баланс, равновесие… Гармония жизни, здоровый образ жизни – не важно, как это назвать, но мы просто обязаны научиться вовремя останавливаться и делать Далее

1 2