Шесть признаков психологического истощения
Война в Украине изменила жизни множества людей до неузнаваемости. Кто-то покинул страну, потерял работу, расстался с близкими людьми, собственным жильем. Кто-то потерял близких или находится в постоянном стрессе из-за того, что родной человек стал воином Далее
Техники самопомощи при стрессе
Сегодня, к сожалению, все украинцы не просто периодически испытывают стресс, а живут в нем, поскольку война никому не дает расслабиться и передохнуть. Даже праздники, отдых на выходных, хобби, приятные покупки, которые в мирное время всегда Далее
Обращение к психиатру. Почему страшно пойти к врачу?
Психиатр – это врач, который занимается диагностикой и лечением психических расстройств. Следовательно, в его помощи не нуждаются только те люди, у которых нет подобных заболеваний. Но, в том случае, если есть хотя бы малейшие подозрения, Далее
Нехимические зависимости: признаки, классификация, терапия
Нехимические зависимости – это присутствующая у человека непреодолимая потребность в определенном виде деятельности, поэтому их часто называют поведенческими зависимостями. С медицинской точки зрения нехимическая зависимость представляет собой навязчивую потребность в получении привычных стимулов. Именно зависимостью Далее
Эмоциональное выгорание или лень? Как избежать истощения?
Мария Величко
226
Эмоциональное выгорание представляет собой состояние, которое возникает у людей, подвергающих себя избыточной нагрузке, при этом уделяя недостаточное внимание отдыху и восстановлению свого организма. Этот процесс развивается постепенно, по мере того, как человек осознает, что его Далее
Шесть признаков психологического истощения
by Светлана Нетрусова in Другие расстройства 0
Война в Украине изменила жизни множества людей до неузнаваемости. Кто-то покинул страну, потерял работу, расстался с близкими людьми, собственным жильем. Кто-то потерял близких или находится в постоянном стрессе из-за того, что родной человек стал воином Далее