Повышенная тревожность, фобии, панические состояния, невроз – симптомы, причины возникновения, методы лечения и самопомощи

Социальная фобия: проявления и лечение

70

Социальная фобия – это психическое расстройство, которое заключается в выраженном страхе выполнения определенных общественных действий, если они могут сопровождаться вниманием со стороны окружающих. Как и агорафобия (боязнь людей), входит в кластер тревожно-фобических расстройств. Нередко для Далее

Причины тревожности

145

Причины тревожности могут быть самыми разными, от объективных внешних стрессовых факторов и внутренних конфликтов до некоторых периодов жизни человека, когда наблюдается гормональные изменения. Также еще много причин могут вызывать повышенную тревожность, что может приводить к Далее

Мизофобия: страх микробов и заражения

271

Термин «Мизофобия» в переводе с древнегреческого языка означает навязчивый страх перед заражением (μύσος – грязь, загрязнение, осквернение). При мизофобии человек старается всеми способами избежать соприкосновения с любыми предметами, в стерильности которых он не уверен. Каждый Далее

Повышенная тревожность. Симптомы и причины

478

Повышенная тревожность, ее симптомы, причины и влияние на соматическое и психическое здоровье человека – очень актуальная проблема в современном обществе, как для обычных людей в связи с целым рядом стрессовых ситуаций, так и для специалистов, Далее

Тревожное расстройство и его лечение

444

В современном напряженном мире все более актуальным становится вопрос диагностики такого невротического расстройства, как тревожное расстройство, и его лечение. И для этого есть вполне объяснимые предпосылки. Люди постоянно куда-то спешат, решают срочные задачи, отчитываются за Далее

Шкала безнадежности Бека

2 371

Безнадежность – это ощущение отчаяния и чрезмерного пессимизма по поводу будущего. Большинство людей эпизодически испытывают чувство безнадежности в ситуациях, связанных с потерями. Такими обстоятельствами может быть смерть кого-либо из близких людей, внезапное увольнение с работы, Далее

Как избавиться от панических атак

1 362

Паническая атака – очень неприятный процесс, который может настигнуть в любой момент и в любом месте. И большинство людей беззащитны перед ними. Ведь так сложно «взять себя в руки» и избавиться от этого состояния. Чаще Далее

Влияние информационных технологий на психику

1 193

Наш современный мир все больше уходит в виртуальную реальность. У каждого есть смартфон, с которым человек не разлучается круглосуточно, мы обучаемся онлайн, заказываем продукты по интернету, видимся с друзьями через скайп. Такой режим в корне Далее

Как избавиться от тревоги?

756

В наше время чувство тревоги преследует людей с самого рождения. Оно почти неотступно следует за нами, ведь вокруг нас существует безграничный поток информации, значительная часть которой поступает из сомнительных источников и не несет ничего положительного. Далее

Тестирование на тревожность (Шкала Тейлор)

1 665

Опросник «проявления тревожности» – личностный инструмент. Он разработан в 1953 году для замера соматических, эмоциональных и поведенческих проявлений тревожности американским психологом Джанет Тейлор Спенс. Базой для составления анкеты теста на тревожность послужил Минесотский многоаспектный личностный Далее

1 2 3 5