Повышенная тревожность, фобии, панические состояния, невроз – симптомы, причины возникновения, методы лечения и самопомощи
Каждый человек, наверняка, слышал что-нибудь о неврозах (в современной классификации МКБ 10 – невротические расстройства), однако далеко не все могут определить их проявление по каким-либо признакам, а соответственно, не смогут и своевременно обратиться за необходимой Далее
Тревога – это отрицательная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание негативных событий, трудноопределимые предчувствия. Тревога – очень неприятное чувство, которое не хочется испытывать, хотя, изначально, его задачей является именно защита человека от опасности, сомнительных действий и Далее
Что такое «панические атаки» и почему они чаще возникают во время войны? Представьте себе, что вы живете своей привычной жизнью. Все идет своим чередом, как всегда, например, вы просыпаетесь, приводите себя в порядок, завтракаете, собираетесь, Далее
Сегодня, к сожалению, все украинцы не просто периодически испытывают стресс, а живут в нем, поскольку война никому не дает расслабиться и передохнуть. Даже праздники, отдых на выходных, хобби, приятные покупки, которые в мирное время всегда Далее
Психиатр – это врач, который занимается диагностикой и лечением психических расстройств. Следовательно, в его помощи не нуждаются только те люди, у которых нет подобных заболеваний. Но, в том случае, если есть хотя бы малейшие подозрения, Далее
Головная боль, хотя бы раз в жизни, случается у каждого человека, но в ситуации, когда она является не эпизодической, а регулярно повторяющейся проблемой, следует не просто «гасить» симптомы, но и разобраться в причине их возникновения. Далее
Вода – неотъемлемая и необходимая часть жизни каждого живого существа, человек – не исключение. Мы не только не можем представить себя без чашечки кофе, стаканчика минеральной воды или ромашкового чая, но и без отдыха на Далее
Когнитивные искажения – это систематические повторяющиеся отклонения в восприятии и мышлении и, следовательно, – в поведении. Когнитивные искажения могут обуславливаться субъективными убеждениями, присущими конкретному человеку, или базироваться на социальных, моральных или эмоциональных причинах. Когнитивные ошибки Далее
Тот, кто испытывал паническую атаку хотя бы единожды в жизни, уже не забудет этот опыт никогда. Возникает внезапный приступ тревоги, паники, страха, хочется куда-то бежать, голова кружится, ладони потеют, сердце колотится. Не удивительно, что те, Далее
В наше время, перенасыщенное болезненными событиями и переживаниями, переполненное информацией, загруженное множеством задач, нуждающихся в быстрых и эффективных решениях, повышенная тревога является проблемой для многих людей. Если тревожность беспокоит человека длительное время и вызывает различные Далее
© ФЛП Нетрусова Светлана Григорьевна, Киев, ул. Кудрявская, 5, +38 (067) 236-59-84, 📧 netrusova.s@gmail.com.
Лицензия МОЗ, решение N 1092 от 14.09.2017 года.
Все материалы сайта являются авторскими. Перепубликация возможна только с указанием активной ссылки на psyhosoma.com
