Повышенная тревожность, фобии, панические состояния, невроз – симптомы, причины возникновения, методы лечения и самопомощи

Подростковая тревожность. Как распознать и помочь?

52

Подростковая тревожность имеет свои отличительные особенности по сравнению с тревожными состояниями, характерными для детей младшего возраста. В то время как малыши часто испытывают страх перед конкретными объектами и ситуациями, такими как животные, темнота или воображаемые Далее

Тревожность. Как преодолеть?

115

Эмоция тревоги, которая периодически возникают у каждого человека, может быть как симптомом психического или соматического заболевания, так и вариантом нормы. Дело в том, что тревожность может быть особенностью личности, и тогда такие люди беспокоятся по Далее

Социальная тревожность. Симптомы и пути решения проблемы

154

Социальная тревожность, также называемая социофобией, представляет собой специфическую форму тревожного расстройства, которая вызывает глубокий страх и беспокойство в социальных ситуациях. Люди, страдающие этим расстройством, нередко сталкиваются с серьёзными трудностями при общении с другими людьми, установлении Далее

Тревожность, как признак расстройств невротического спектра

233

Каждый человек, наверняка, слышал что-нибудь о неврозах (в современной  классификации МКБ 10 – невротические расстройства), однако далеко не все могут определить их проявление по каким-либо признакам, а соответственно, не смогут и своевременно обратиться за необходимой Далее

Физические проявления тревоги

346

Тревога – это отрицательная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание негативных событий, трудноопределимые предчувствия. Тревога – очень неприятное чувство, которое не хочется испытывать, хотя, изначально, его задачей является именно защита человека от опасности, сомнительных действий и Далее

Панические атаки во время войны

360

Что такое «панические атаки» и почему они чаще возникают во время войны? Представьте себе, что вы живете своей привычной жизнью. Все идет своим чередом, как всегда, например, вы просыпаетесь, приводите себя в порядок, завтракаете, собираетесь, Далее

Техники самопомощи при стрессе

345

Сегодня, к сожалению, все украинцы не просто периодически испытывают стресс, а живут в нем, поскольку война никому не дает расслабиться и передохнуть. Даже праздники, отдых на выходных, хобби, приятные покупки, которые в мирное время всегда Далее

Обращение к психиатру. Почему страшно пойти к врачу?

361

Психиатр – это врач, который занимается диагностикой и лечением психических расстройств. Следовательно, в его помощи не нуждаются только те люди, у которых нет подобных заболеваний. Но, в том случае, если есть хотя бы малейшие подозрения, Далее

Головная боль напряжения. Когда возникает и что делать?

487

Головная боль, хотя бы раз в жизни, случается у каждого человека, но в ситуации, когда она является не эпизодической, а регулярно повторяющейся проблемой, следует не просто «гасить» симптомы, но и разобраться в причине их возникновения. Далее

Вода и фобии

894

Вода – неотъемлемая и необходимая часть жизни каждого живого существа, человек – не исключение. Мы не только не можем представить себя без чашечки кофе, стаканчика минеральной воды или ромашкового чая, но и без отдыха на Далее

1 2 3 7