Критика – это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы встречаем критику практически на каждом шагу: на работе, в учёбе, в отношениях с близкими и друзьями, в социальных сетях и даже в комментариях под нашими публикациями. Иногда Далее
Популярная психология обещает быстрые решения, но часто не даёт устойчивых результатов. Разбираем, почему она так популярна, где её ограничения, и чем она отличается от профессиональной психологии и психотерапии. Сегодня кажется, что психология буквально повсюду. Она Далее
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что не можете удерживать внимание на задаче дольше нескольких минут, если рядом лежит телефон? Достаточно одного импульса – и рука сама тянется открыть TikTok или Instagram. Проходит время, вы Далее
Нормативные возрастные кризисы – что это такое? В психологии эти периоды называют ураганами, которые время от времени врываются в нашу жизнь, выбивая почву из-под ног. Термин «нормативный» подчеркивает, что такие кризисы естественны, закономерны и возникают Далее
Безусловно, каждый человек понимает счастье, успех, да и полноту бытия по-своему, но есть определенные закономерности, которые, безусловно, улучшат качество жизни практически любого из нас. В психологии понятие «качество жизни» рассматривается, как показатель благополучия человека и Далее
Проблемы общения отцов и детей, грамотного построения коммуникации в семье, способы, помогающие не наталкиваться на «острые углы» в отношениях с матерью – вечные темы, что в литературе, что в психологии, что в повседневной, бытовой жизни. Далее
Война в Украине изменила жизни множества людей до неузнаваемости. Кто-то покинул страну, потерял работу, расстался с близкими людьми, собственным жильем. Кто-то потерял близких или находится в постоянном стрессе из-за того, что родной человек стал воином Далее
Эмоциональное выгорание представляет собой состояние, которое возникает у людей, подвергающих себя избыточной нагрузке, при этом уделяя недостаточное внимание отдыху и восстановлению свого организма. Этот процесс развивается постепенно, по мере того, как человек осознает, что его Далее
Гнев – это мощное и насыщенное чувство, которое обычно ассоциируется с отрицательными переживаниями. У каждого человека это проявляется по-своему: кто-то выражает его, направляя на окружающих свою ярость, а другие борются с ним внутри, и лишь Далее
Эмоциональной регуляцией называют умение отзываться на происходящие в жизни таким образом, чтобы управлять собственными эмоциями и достигать при этом состояния благополучия, а не быть заложником своих ощущений. Безусловно, у каждого из нас случались чрезмерные переживания, Далее
© ФЛП Нетрусова Светлана Григорьевна, Киев, ул. Кудрявская, 5, +38 (067) 236-59-84, 📧 netrusova.s@gmail.com.
Лицензия МОЗ, решение N 1092 от 14.09.2017 года.
Все материалы сайта являются авторскими. Перепубликация возможна только с указанием активной ссылки на psyhosoma.com
