Разрушение человека: как жалобы влияют на тело и разум

17

Сила негативного мышления может быть достаточно велика и приносить разрушение не только настроению, самочувствию, но и телу на соматическом уровне. Наша психика и тело взаимосвязаны. Таким образом, наши мысли, то, о чем мы часто думаем, … Далее

Одиночество человека: извечный страх

26

За многие века своего существования человечество постоянно «изобретало» все новые и новые страхи. Страх выступлений на публике, боязнь микробов, страх неодобрения других людей, соционетофобия, киберфобия… Многие разновидности современных страхов появились относительно недавно, а история их … Далее

Возраст личности: как не состариться раньше срока

33

Каждый человек – индивидуальность, у каждого жизнь может протекать по-своему, и почти невозможно найти две абсолютно идентичные жизненные истории. Однако, для большинства людей одни и те же возрастные периоды, так или иначе, сопровождаются схожими событиями, … Далее

Проблемы честности с собой: не говорите «все хорошо», когда «все плохо»

32

Фасад совершенства – одно из заблуждений, к которым стремится человечество. Нам кажется, что мы должны быть идеальны и совершенны во всем, что нас окружает и с нами происходит. Все испытываемые нами чувства должны быть полны … Далее

Инфантилизм: признаки инфантильной личности

75

«Живи этим моментом» – такой принцип пропагандируется в рамках современной культуры. Причем этот принцип имеет мало общего с правилом «здесь и сейчас», который особо активно используется в гештальт-терапии. Принцип «здесь и сейчас» – это про … Далее

Эмоции детей: как научить ребенка быть в контакте со своими чувствами

52

Многие клиенты, приходя на прием к психотерапевту впервые, бывают несколько разочарованы. Почему? Все из-за того, что в глубине души большинство людей в нашем обществе предпочитают видеть психолога немного волшебником. Так, предполагается, что, только взглянув на … Далее

Потеря времени и проблема чрезмерной отдачи: как обрести баланс?

32

В последнее время особо популярной стала тема «гармонии» и «соблюдения баланса». Позитив этой темы в том, что ее можно применить практически ко всему – соблюдение баланса между проявлением чувств и самоконтролем, между работой и отдыхом, … Далее

Как разговаривать с мудаками: эффективные советы Марка Гоулстона

90

Известный психиатр, специализирующийся в области организации и ведении бизнеса, Марк Гоулстон, в своей книге «Как разговаривать с мудаками», приводит общие принципы и техники ведения беседы с неадекватными и невыносимыми людьми в своей жизни. Прежде всего, … Далее

Темперамент человека: экстраверсия и интроверсия

41

Первым в психологии о разделение людей в зависимости от их темперамента на экстравертов и интровертов заговорил Карл Юнг. В своем труде «Психологические типы» он указывал, что типологизация людей на экстравертов и интровертов зависит от направления … Далее

Изменяем жизнь к лучшему: советы психолога по «перезагрузке»

87

Когда возникает подобное чувство быстротечности, жизни «без вкуса», рутины, возникает побуждение и желание что-то изменить в своей жизни. В поисках путей саморазвития человек ищет и находит много разной информации о том, как можно «прокачать» себя, … Далее

1 2 3 9