Біполярний афективний розлад. Поради родичам

Биполярное аффективное расстройство_Советы родственникам

В даний час, як і раніше, психічні розлади є найбільш незрозумілими та страхітливими для сприйняття. Одним з таких розладів є біполярний афективний розлад (БАР), в лікуванні якого повинні приймати участь не тільки хворий та лікар, але і родичі пацієнта, яким слід дотримуватись деяких порад. У випадку інших більшості хвороб, страждають органи або системи організму. А тут змінюється сама особистість! БАР може зробити адекватну, успішну людину зовсім іншою, змінити до невпізнаваності і не в кращий бік. За медичними даними, більше 60 мільйонів людей з усіх куточків світу, страждають від біполярного афективного розладу. Дуже важливо розуміти суть захворювання та вміти надавати допомогу психічно хворим, особливо, якщо це ваші родичи або близькі люди.

Біполярний афективний розлад характеризується чергуванням двох фаз – маніакальної та депресивної. Людина поперемінно знаходиться в абсолютно різних станах. Коли хворий в манії, він сповнений енергії, вона б’є з нього нестримним потоком, сил вистачить і на те, щоб зрушити гори, а настрій надто завищений. Цей стан дуже небезпечний, тому що може привести до втрати зв’язку з реальністю, і закінчується практично завжди депресією. Знижений тонус та повільність думок, стабільно поганий настрій, справи валяться з рук – все це ознаки депресивної фази.

У різних людей, біполярний розлад проявляється по-різному. У когось він слабко виражений і більше нагадує осінню нудьгу з періодичними спалахами активності, а інший то трясеться від шаленою енергії та заливається нестримним сміхом, то лежить без сил поворухнутися і міркує про тлінність буття.

Характерна риса БАР в тому, що інтелект та адекватність людини не страждають, і найчастіше у неї зберігається критика до свого стану та можливість в деякій мірі контролювати свою поведінку.

Біполярний афективний розлад. Взаємодія з родичами

У разі виявлення ознак біполярного афективного розладу у вас або ваших близьких, не слід піддаватися паніці. Краще підготувати все для того, щоб можна було успішно контролювати перебіг розладу та бути готовим надати допомогу психічно хворій людині. І це цілком можливо, при якісному лікуванні та правильному способі життя, люди з біполярним розладом практично не відрізняються від здорової людини. Єдине, що може їх відрізняти – вкрай мінливий настрій. Контролювати БАР – дуже непросте завдання, тому хворий потребує підтримки близьких.

Биполярное аффективное расстройство_Советы родственникам

Перше, що вам слід зробити, якщо комусь із ваших родичів поставлять діагноз «біполярний розлад» – повірити йому. Звучить просто, але насправді вам може бути складно зрозуміти, що вся ця дивна поведінка виникла через хворобу, а не по волі людини. Не сумнівайтеся в тому, що ваш родич страждає, йому дуже важко і він нічого не може з цим зробити.

У хворих БАР часто йде дуже багато сил лише на те, щоб переконати родичів у тому, що ненормальна поведінка та прояви хвороби – не залежить від їх бажань. Коли є підтримка близьких – впоратися з розладом набагато легше.

Звичайно, не потрібно впадати в крайнощі та пробачати все, лише тому, що у людини діагностовано біполярний афективний розлад. Важливо дотримуватися меж та обговорювати те, що для вас допустимо, а що ні. У разі, коли хворий поводиться агресивно та не виявляє бажання виправитися або вибачитися, то проблема не тільки в діагнозі.

Лікування біполярного афективного розладу. Підтримка родичів

Ще один важливий момент в підтримці хворого біполярним афективним розладом – це запропонувати лікування. Тільки якісна психіатрична допомога психічно хворій людині, може усунути симптоматику розладу і відновити здоров’я. Не потрібно бояться походу до лікаря: це не означає, що людина ненормальна і її терміново треба покласти в психлікарню. Похід до психіатра – показник зрілої особистості, яка турбується про своє здоров’я. Якщо ви вважаєте, що візит до психіатра може зашкодити репутації, то цілком можна домовитися про анонімний прийом у приватного фахівця.

Відвідати лікаря – лише половина справи. Важливо дотримуватися призначеного лікування певний термін, а не закинути його після зниження вираженості симптомів захворювання. Завдання рідних – не дати хворому опустити руки і стежити за регулярністю прийому препаратів. Не забувайте помічати і озвучувати всі зміни в кращу сторону, які відбулися після початку прийому ліків. Якщо хворий скаржиться, що вони не допомагають, не слід відразу відкидати його слова, можливо, він має рацію і слід якнайшвидше проконсультуватися з його лікарем.

Биполярное аффективное расстройство_Советы родственникам

Популярність психотерапії та психологів з кожним роком тільки зростає. І в цьому немає нічого поганого, а в разі біполярного розладу, психотерапія буде цілком доречною, але тільки обов’язково спільно з медикаментозним лікуванням.

Дуже важливо стежити за режимом дня. Хворі з біполярним афективним розладом прагнуть до хаосу, вони хочуть робити все «під настрій» і дуже складно таку людину повернути в щоденну рутину. Але це важливий пункт, який допоможе швидше подолати захворювання.

Якщо ви проводите багато часу з хворим БАР, намагайтеся максимально підтримувати в ньому тліюче «вугіллячко» мотивації до режиму дня, який включає: здоровий восьмигодинний сон, помірне фізичне навантаження, регулярне харчування та мінімум стресу. Якщо в силу будь-яких обставин, не виходить його мотивувати на таку щоденну рутину, то по крайній мірі, не провокуйте зриви, не пропонуйте алкоголь та наркотики і в цілому намагайтеся обмежити його від подібних зовнішніх впливів.

Хворий з біполярним розладом в основному поводиться як звичайна людина і може здаватися цілком здоровим. Він адекватно мислить, повноцінно функціонує і виконує всі свої завдання. Але коли настає одна з двох фаз, все це втрачається, він стає не критичним, не розуміє, коли потрібно зупинитися і де його заносить. Період між фазами у всіх різний. У когось загострення спостерігаються щовесни, а в іншого – раз в декілька років.

Поки людина адекватна та знаходиться в нормальному стані, слід з нею обговорити всі можливі ризики та домовитися про план дій. Якщо ви помітите перші ознаки манії, слід негайно попередити його найближче коло спілкування, записатися на прийом до лікаря та забрати у хворого кредитні картки, тому що для маніакального стану характерні необдумані великі витрати.

Депресивні стани також несуть в собі велику небезпеку. Людина в депресивній фазі не відчуває радості життя, для неї все навколо безглуздо та сумно, зростає ризик суїциду. Для цієї фази не завжди характерна повна бездіяльність, іноді хворі, особливо чоловіки, намагаються терпіти та показувати свою стійкість.

При взаємодії з хворим на біполярний розлад, слід запам’ятати одне правило: не сперечайтеся з людиною в маніакальній фазі та не вимагайте ніяких дій від людини в депресивній. Важливо навчитися відрізняти фази та нормальний стан для того, щоб ефективно справлятися з хворобою.

Буде просто ідеально, якщо ви навчитеся направляти невгамовну енергію маніакального стану хворого в корисне або, хоча б, нейтральне русло. Якщо він хоче зараз же вкласти всі свої кошти в новий проект, попросіть його все обдумати та показати вам готовий бізнес план з детальними розрахунками. Чим би він не займався: збирав марки, малював натюрморти, освоював стійку на руках – аби це було безпечно та не завдало шкоди сім’ї або самому хворому.

Така порада буде доречною тоді, коли хворий може вас чути і розуміти. У важких випадках, якщо все вже вийшло з-під контролю, краще звернутися за допомогою до лікаря психіатра або навіть госпіталізувати хворого в психіатричне відділення.

Коли ж ми маємо справу з депресією, від людини не слід вимагати взагалі нічого. Може себе обслужити або пройтися трохи – вже відмінно. Не забувайте похвалити і за це.

Як бачите, лікування психічних захворювань не обмежується тільки відвідуваннями психіатра та психотерапевта і прийомом медикаментів, турбота близьких являється також дуже цінним ресурсом. Вона сприяє швидкому одужанню і може допомогти там, де лікар безсилий. Будьте уважні до своїх близьких і не покидайте їх у важкі моменти.

Світлана Нетрусова
Кандидат медичних наук, доцент, лікарь психіатр вищої категорії, психотерапевт.


Ваш коментар

Напишить повідомлення

Ваш email не буде оприлюднено