Людські думки: бути оптимістом чи реалістом?

15

Впевнена, що з виразом «Склянка наполовину порожня або наполовину повна» ви зустрічалися неодноразово. За допомогою цієї фрази деякі люди до цих пір визначають, до якого типу світовідчуття відноситься та чи інша людина. Таким чином вони Далі

Прийняття правильного рішення. Майстерність вибору

82

Протягом всього нашого життя ми зіштовхуємося з великим колом проблем, неприємностей, ситуацій вибору різної важливості, які вимагають нашого рішення. Тоді перед нами постає запитання: «Що робити?», «Як прийняти правильне рішення?», «Раптом рішення буде неправильним?» та Далі

Детальніше про психотерапію

86

Психотерапія – це метод лікування, при якому застосовуються різні психотерапевтичні методики, а саме – поведінкові, когнітивні і т. д. Психотерапевт працює над хворобливими проявами (невротичні та ін. розлади), а також негативними переживаннями, які викликані складними Далі

Розвиток емоційного інтелекту – шлях до успіху

110

Коли ми зустрічаємо нових людей в нашому житті, то автоматично їх оцінюємо. Хтось це може заперечувати, але наша підсвідомість, без нашого відома, обов’язково зверне увагу на особливості людини, що знаходиться поруч. Це, з одного боку Далі

Психологічні комплекси. Чи можна розпізнати і подолати?

178

Психологічні комплекси – це ті думки, почуття, установки, досвід, спогади, що були сформовані свідомо або підсвідомо та впливають на виникнення і прояв певних шаблонів поведінки та емоцій. Вони проявляються в усіх аспектах функціонування особистості, істотно Далі

Що таке рефлексія: як розібратись в собі

132

Ви коли-небудь не могли заснути через те, що згадували минулі події життя, різні ситуації, окремі моменти та аналізували їх? Думали, як потрібно було вчинити, чому ви зробили саме так і як було б краще? А, Далі

Зазнати невдачі та вижити. Психологічні прийоми, які допоможуть перенести негаразди

127

«Чорна смуга» – це те, що трапляється з кожним час від часу. Однак ми схильні драматизувати події, які відбуваються з нами. Людська натура така, що ми пильно реагуємо навіть на самі незначні негаразди. Це було Далі

Вплив коронавірусу на психіку

244

Вплив коронавірусу на психіку є темою, що цікавить багатьох, оскільки інфекція досі не переможена. І ті, хто ще не хворіє, відчуває тривожність в очікуванні можливої інфекції та невідомого майбутнього, а ті, хто перехворів коронавірусом, турбуються Далі

Когнітивні викривлення: помилки мислення

193

Я помиляюся – значить, існую! Якщо ви не згодні з цим висловлюванням, то, найімовірніше, у вас є одна з безлічі помилок під назвою когнітивні викривлення. Головний орган центральної нервової системи – мозок – завжди працює Далі

Як позитивне мислення змінює життя на краще?

169

У сучасному світі люди, які відносяться до життя позитивно і завжди сподіваються тільки на краще, сприймаються суспільством як несерйозні, наївні і як ті, що дивляться на світ через рожеві окуляри. Поняття оптиміста не тільки втрачає Далі

1 2 3 10