Емоційне вигоряння – це стан, який виникає у людей, які піддають себе надмірному навантаженню, при цьому приділяють недостатню увагу відпочинку та відновленню свого організму. Цей процес розвивається поступово, у міру того, як людина усвідомлює, що Далі
Гнів – це потужне та насичене почуття, яке зазвичай асоціюється з негативними переживаннями. У кожної людини це проявляється по-своєму: хтось висловлює його, спрямовуючи на оточуючих свою лють, а інші борються з ним всередині, і лише Далі
Діти, які виділяються своїми успіхами у навчанні, радують своїх батьків. Такі учні виявляють серйозність, відповідальність, досягають високих оцінок і бажаних результатів. Проте чи варто вважати це ідеальною ситуацією? Іноді прагнення бути кращим і отримувати схвалення Далі
Емоційною регуляцією називають вміння відгукуватися на те, що відбувається у житті в такий спосіб, щоб управляти власними емоціями і досягати завдяки цьому стану благополуччя, а не бути заручником своїх відчуттів. Безумовно, у кожного з нас Далі
Брехня – це хибне спотворення істини, яке вплітається у спілкування, чи то усвідомлене діяння або випадкове злиття фактів, що переслідує різноманітні цілі, відточує інтригу до блиску і впливає на життя тих, хто стає у полоні Далі
Багато людей відчувають після зимових свят не приплив сил і бадьорості, не бажання рухатися до нових цілей, не відновлення психологічного та фізичного ресурсу, а навпаки, спустошення та втому наче не відпочивали, а займалися посиленою фізичною Далі
Ресурсний стан – це одна з фундаментальних концепцій, яка стала невід’ємною частиною усвідомленого мислення та особистісного зростання. Спочатку цей термін був запроваджений тренерами особистісного розвитку та психологами, але в наш час він проник у повсякденне Далі
Життя людини, особливо в метушні та стресі сучасного світу, не завжди дає можливість обмірковувати, що таке особисті кордони та навіщо вони потрібні. Але відсутність чітких та здорових особистих кордонів може призвести до різних проблем, таких, Далі
Насильство проявляється різноманітними формами і не завжди обмежується фізичним нападом. Існують різні види насильства, які можуть мати непоправні наслідки, навіть якщо жертва не усвідомлює свою роль у цьому. Що насправді відбувається в таких ситуаціях? Сексуальне, Далі
Агресія – це дія, яка здатна руйнувати все на своєму шляху, завдаючи шкоди та ламаючи долі. Від простих міжособистісних конфліктів до глобальних збройних конфліктів, агресія дуже впливає на наше суспільство і наше індивідуальне життя. І Далі
© ФОП Нетрусова Світлана Григорівна, Київ, вул. Кудрявська, 5, +38 (067) 236-59-84, 📧 netrusova.s@gmail.com.
Ліцензія МОЗ, рішення N 1092 от 14.09.2017 року.
Всі матеріали сайту є авторськими. Перепублікація можлива тільки з зазначенням активного посилання на psyhosoma.com
