Що таке синдром відмінника та як він може нашкодити?

57

Діти, які виділяються своїми успіхами у навчанні, радують своїх батьків. Такі учні виявляють серйозність, відповідальність, досягають високих оцінок і бажаних результатів. Проте чи варто вважати це ідеальною ситуацією? Іноді прагнення бути кращим і отримувати схвалення Далі

Емоційна регуляція, як собі допомогти?

61

Емоційною регуляцією називають вміння відгукуватися на те, що відбувається у житті в такий спосіб, щоб управляти власними емоціями і досягати завдяки цьому стану благополуччя, а не бути  заручником своїх відчуттів. Безумовно, у кожного з нас Далі

Брехня. Як не стати ошуканим?

129

Брехня – це хибне спотворення істини, яке вплітається у спілкування, чи то усвідомлене діяння або випадкове злиття фактів, що переслідує різноманітні цілі, відточує інтригу до блиску і впливає на життя тих, хто стає у полоні Далі

Постсвяткове емоційне вигоряння

157

Багато людей відчувають після зимових свят не приплив сил і бадьорості, не бажання рухатися до нових цілей, не відновлення психологічного та фізичного ресурсу, а навпаки, спустошення та втому наче не відпочивали, а займалися посиленою фізичною Далі

Ресурсний стан. Як знайти джерело сил?

158

Ресурсний стан – це одна з фундаментальних концепцій, яка стала невід’ємною частиною усвідомленого мислення та особистісного зростання. Спочатку цей термін був запроваджений тренерами особистісного розвитку та психологами, але в наш час він проник у повсякденне Далі

Особисті кордони. Як знайти свої та знайти гармонію?

325

Життя людини, особливо в метушні та стресі сучасного світу, не завжди дає можливість обмірковувати, що таке особисті кордони та навіщо вони потрібні. Але відсутність чітких та здорових особистих кордонів може призвести до різних проблем, таких, Далі

Насильство: причини, види, прояви та шляхи протидії

487

Насильство проявляється різноманітними формами і не завжди обмежується фізичним нападом. Існують різні види насильства, які можуть мати непоправні наслідки, навіть якщо жертва не усвідомлює свою роль у цьому. Що насправді відбувається в таких ситуаціях? Сексуальне, Далі

Таємниці агресії: мотиви, управління та зв’язок із насильством

442

Агресія – це дія, яка здатна руйнувати все на своєму шляху, завдаючи шкоди та ламаючи долі. Від простих міжособистісних конфліктів до глобальних збройних конфліктів, агресія дуже впливає на наше суспільство і наше індивідуальне життя. І Далі

Пригнічені емоції. Вплив та опрацювання

209

Наша реакція на те, що відбувається навколо нас, завжди проявляється емоціями, які, у свою чергу, призводять нас до якихось дій. Звичайно ж, коли людина стає дорослою, вона вчиться обмірковувати свої вчинки і не приймати рішення Далі

Радість під час війни. Дозволяти собі чи ні?

326

Через війну багато українців були змушені виїжджати за межі своєї країни. Опинившись за кордоном, деякі з них уперше в житті побачили Ейфелеву вежу або познайомилися з прекрасними краєвидами біля океану і, звичайно ж, їм захотілося Далі

1 2 3 12