Тест на рівень самооцінки

Терміном «самооцінка» називається суб’єктивна думка людини про власну особистість, характер і емоції, переваги та недоліки, про важливість своєї діяльності в соціумі.

Рівень самооцінки не є статичним показником. Він може змінюватися в залежності від різних обставин, головне з яких – результати діяльності в певний період.

Адекватна самооцінка дозволяє людині правильно співвідносити свої можливості і цілі, правильно вибудовувати відносини з оточуючими, конструктивно вести себе в разі виникнення конфліктів. Людина з адекватною самооцінкою здатна прогнозувати результати своєї діяльності, заслужено цінує свої переваги, зберігає критичність по відношенню до своїх недоліків, прагне до саморозвитку.

Високий і середній рівень самооцінки забезпечує індивідууму задоволеність собою, допомагає адаптуватися в суспільстві, спонукає до раціональної діяльності. Адекватна самооцінка стимулює тверезе ставлення до можливостей, що відкриваються або перешкодам, вдумливий аналіз теорій, доводів і аргументів – як своїх, так і чужих.

Якщо ж самооцінка людини знижена, то вона не впевнена в собі, боязка, безініціативна. Така людина занадто критична до своїх якостей і не здатна реалізувати свої можливості. Власні досягнення людина зі зниженою самооцінкою розцінює, як випадковості, а позитивне ставлення оточуючих до себе і своїх успіхів – як тимчасове явище.

Знижений рівень самооцінки провокує занадто гостру реакцію на критику, високу залежність людини від думки оточуючих, іноді – прагнення до усамітнення. Ці люди не готові до конкуренції і неактивні, не наважується відстоювати свої інтереси, губляться при виникненні конфліктної ситуації.

Як завищена, так і занижена самооцінка призводять до постійного внутрішньо-особистісного конфлікту, який може перерости в розвиток невротичного стану, депресії, панічного або фобічного розладів, неврозу нав’язливих станів і т.п.

У той же час занижена самооцінка може бути одним із проявів депресивного розладу.

Інструкція по проходженню тесту на рівень самооцінки

Відповідаючи на питання, вказуйте, наскільки часті для вас перераховані нижче стани: дуже часто, часто, іноді, рідко, ніколи.

Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. 
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/uk/test-na-riven-samoocinki/.