Як відпустити образу, в чому причини хронічної бідності, де знайти віру в себе, як розпізнати маніпулятора та полюбити себе? Що таке синдром жертви? Як позбутися від почуття провини, не ускладнювати собі життя та стати щасливою людиною? Психологічна травма, як люди реагують на неї?

Міри захисту від коронавірусу

286

Панічний стан, який охопив населення під час епідемії коронавірусу, небезпечний анітрохи не менше, ніж сам вірус. Пандемія страху, підвищеної тривоги і паніки призводить до підвищення кортизолу в крові, що в свою чергу може опосередковано впливати Далі

Паніка навколо коронавірусу

299

Зараз в нашому світі дуже непроста ситуація. Триває пандемія коронавірусу, люди в паніці, з підвищеною тривогою навколо і не знають, як вберегти себе і врятуватися від можливої небезпеки. Через це виникає неорганізованість та спонтанні дії. Далі

Особисті кордони

66

Ваша свобода закінчується там, де починається свобода іншої людини – всім відомий вираз. Але, окрім можливості похизуватися ним під час розмови з друзями, потрібно також замислитись, а про що це? Що ми знаємо про особисті Далі

Чи просити допомоги?

59

Ми живемо у доволі дивному суспільстві. Не дивлячись на те, що люди – одні з найбільш соціальних тварин на планеті, багато з них задаються питанням: «Чи просити допомоги? Чи дозволено це?». Більшість людей живе у Далі

Токсичне спілкування

61

Більшість з нас стикаються з феноменом токсичного спілкування, коли людина жаліється на життя, спустошуючи вас та гасячи всі бажання. Пояснити це більш ніж просто, адже сучасне життя пред’являє нас високі вимоги, яким не всі готові Далі

Правила суперечки

61

Протягом дня нам часто доводиться взаємодіяти з іншими людьми, що нерідко призводить до суперечок. Для того, щоб ефективно вирішувати подібні ситуації, необхідно знати правила суперечки. Буває, що під час суперечки, люди вчаться чомусь новому, наповнюють Далі

Тренуй мозок! Методи тренування мозку

135

Головний мозок… Цей загадковий об’єкт практично повністю визначає нашу особистість і є для нас останнім часом мало не найпопулярнішою темою для обговорення. Приставка «нейро», яка означає будь-яку галузь знань про мозок та нервову систему, також Далі

Маніпуляція свідомістю. ТОП 10 прийомів

89

Маніпуляції, змови… Ця популярна тема лине ледве не з кожного сайту чи екрану пристрою. Хтось залякує, хтось застерігає, тоді як звичайній людині хочеться, аби світ був простим і спокійним. Ми вирішили розібратись в цій темі Далі

Як позбавитися від стресу

65

До яких професіоналів ми звертаємося, щоб впоратися зі стресом? Звичайно, до психологів та психотерапевтів! Вони допомагають нам позбавитися від психологічних внутрішніх та зовнішніх конфліктів та проблем, вчать, як подолати психологічний стрес, як керувати ним та Далі

1 2 3 9