Любовные отношения мужчины и женщины: проблема разочарования

Одной из наиболее распространённых проблем современности является недолговечность отношений. Речь тут может идти о дружеских или деловых отношениях, однако наиболее болезненной является именно проблема недолговечности любовных отношений.

В наше время стало нормой иметь несколько разводов за плечами – если не подошел человек, следует гнать его с глаз долой, не так ли? Однако неужели причина такой тенденции именно в том, что некоторые люди просто «не подходят друг другу»? Почему срок любви внезапно сократился до нескольких лет, а порой – и до нескольких месяцев?

Одной из причин недолговечности отношений и разнообразных проблем в семейной жизни может быть разочарование, а вернее, неумение пережить свое разочарование. Необходимость пережить свое разочарование рано или поздно появляется в истории любой пары: когда розовый туман влюбленности развеивается, взору предстает неприятная истина – избранник несовершенен. Осознание несовершенства своего партнера, себя самого или построенных отношений приводит к возникновению разочарования. На самом деле, этот этап в любых отношениях можно считать судьбоносным – избавившись от розовых иллюзий касательно любимого человека, «прожевав» и отрефлексировав свое разочарование, у влюбленных появляется шанс укрепить отношения. Если же человеку не удастся справиться с разочарованием, над отношениями нависнет угроза краха.

Психология отношений между мужчиной и женщиной: проблема разочарования

С разочарованием человек сталкивается, когда его ожидания расходятся с действительностью. Например, девушка полагала, что избранник будет водить ее в театры и кино, а на деле новоиспеченная пара проводит все свободное время на диване перед телевизором. Или же молодой человек был уверен, что его жена окажется прекрасной кухаркой, в то время как в реальности она готовит не лучше его самого. Как видно, в большинстве случаев разочарование появляется там, где все ожидания от партнера и отношений были завышены по сравнения с действительностью. В любом случае, всякому разочарованию предшествует некая непредсказуемость: картина желанных отношений, так тщательно выстраиваемая в воображении, рушится под влиянием неумолимой действительности. В результате появляется ощущение, будто почва ушла из-под ног, а собственная жизнь больше не подлежит контролю.

Таким образом, пересмотр собственных иллюзий и преодоление разочарования является важным этапом любых отношений. Итак, какие аспекты проблемы разочарования можно выделить?

  1. Психология про отношения: разочарование в своем партнере

Это самый распространённый вариант разочарования. В случае данного вида разочарования, человека не устраивают некие черты характера или особенности поведения своего партнера. Существуют несколько вариантов этого аспекта разочарования:

  • Разочарование вызывают качества или особенности поведения избранника/избранницы, которые начали проявляться уже после начала совместной жизни. Например, это может касаться взглядов на распределения ролей в семье, воспитания детей, особенностей поведения в быту и т.д. В принципе, эти особенности можно предвидеть, если знаешь избранника достаточно хорошо, однако на этапе влюбленности этому не придается особое внимание, тогда как в начале совместной жизни наличие этих качеств, взглядов и особенностей поведения могут вызывать раздражение, злость и разочарование. Например, только влюбившись, не будешь особо задумываться, какое место в жизни объекта обожания занимает стирка, мытье посуды и уборка квартиры, однако после первых же месяцев совместной жизни эти вопросы приобретают значительную актуальность.
  • Качества и особенности поведения партнера, которые вызывают разочарование, были известны с самого начала отношений, однако им придавалось мало значения. В начале отношений, когда мозг затоплен гормонами, человек игнорирует мелкие несовершенства своего избранника, или же старается их попросту не замечать. Позднее же, когда человек начинает здраво оценивать и своего партнера и сами отношения, эти несовершенства превращаются в настоящую проблему.
  • Качества и особенности поведения партнера, которые вызывают разочарование, были известны с самого начала отношений, однако в человеке жила вера в то, что избранник изменится ради этих отношений. Чаще этот вариант проблемы появляется у женщин: большинство представительниц прекрасного пола свято верят, что под воздействием их любви и заботы, «чудовище» обратиться в «прекрасного принца» как в сказке. Отсюда и растут ноги веры женщин в то, что «он бросит пить/ курить/ принимать наркотики/ ходить налево и т.д. ради отношений. Если же волшебной трансформации в «принца» не происходит, чувства сменяются глубоким разочарованием.

Такими могут быть варианты внешнего проявления проблемы. В чем же состоит ее скрытая, внутренняя составляющая? Глубинная составляющая проблемы кроется в следующем: мы сами неосознанно ищем в партнере именно те качества и особенности, которые приводят в последствие к разочарованию. Происходить это может по ряду причин.

Во-первых, мы ищем качества, которых нам самим не хватает, которые мы внутренне отвергаем, те особенности характера и поведения, которые мы не позволяем себе проявить. Поэтому, сами того не осознавая, мы начинаем искать партнера-противоположность, второй полюс нашей натуры. Поскольку в себе мы эти качества отвергаем, то и в партнере мы их начинаем осуждать. Переборов же свое разочарование в отношении партнера, мы получаем шанс примириться с частью себя, которая раньше нами не принималась.

Психология отношений между мужчиной и женщиной: проблема разочарования

Во-вторых, с помощью отношений человек может пытаться «проиграть» заново детско-родительские отношения, получить в этих отношениях то, что было недополучено в детском возрасте. Когда же партнер оказывается неспособным удовлетворить эту потребность, появляется разочарование.

Если появляется разочарование в своем партнере, уместно ответить себе на ряд вопросов: какими были мои ожидания от партнера? Почему меня так раздражают некоторые его особенности? Какую роль в этих отношениях играют мои детские травмы? Ответы на эти вопросы помогут осознать истинную причину разочарования.

  1. Разочарование в отношениях: психология семейных отношений

Иногда разочарование может касаться самих отношений, а точнее – особенностей ролевого поведения, распределения обязанностей в семье и несовпадения взглядов на разные бытовые вопросы, воспитание детей и т.д. Это несовпадение представлений о том «как все у нас в семье будет», «каким я буду мужем/женой» и других представлений с реальным положением вещей. Наиболее часто конфликты возникают на почве расхождения мнений по разным бытовым вопросам: как часто надо убирать квартиру, как рано надо отвести ребенка в садик, какая должна быть степень вмешательства старшего поколения в жизнь молодой семьи и т.д.

Чтобы разрешить этот аспект проблемы разочарования, необходимо всегда обговаривать со своей второй половинкой эти вопросы: финансовые вопросы, воспитание детей и ведение общего быта. Как правило, в процессе обсуждения зарождается система отношений в семье, которая устраивает обоих партнеров.

  1. Разочарование в себе

Человек имеет ожидания не только касательно своих отношений и партнера, но и относительно самого себя в этих отношениях. Хорошим ли я буду семьянином? Смогу ли я стать идеальной женой, матерью? В результате несовпадения ожиданий и реальности, разочарование может возникнуть в самом себе как участнике отношений. Испытать разочарование в любом его проявлении бывает очень нелегко. Однако всегда помогает «позволение» себе и другим людям быть обычным, «нормальным» человеком, со своими недостатками и несовершенствами. Тогда мир перестает восприниматься лишь в черном или в розовом цвете и вновь обретает разнообразие красок.

Светлана Нетрусова
Кандидат медицинских наук, доцент, врач психиатр высшей категории, психотерапевт.


Ваш комментарий

Напишите сообщение

Ваш email не будет опубликован