Фраза: «У меня нет времени». Истинный смысл

Истинный смысл фразы: «У меня нет времени!»

Время. Нематериальный, но весьма ощутимый, один из самых ценных ресурсов в жизни человека. Все знают, о том, что в сутках 24 часа и не более, в неделе 7 дней, а в году 365 дней.

Но, у каждого отдельного человека его восприятие разное. Для кого-то оно летит неумолимо быстро, и так нужно хотя бы еще 3-4 часика в сутки, чтобы успеть завершить все запланированные дела! А кто-то весьма огорчен медленным его течением, живет ожиданием какого-то волшебного момента, который изменит жизнь к лучшему.

Со временем связано много убеждений и выражений. Народное творчество пестрит пословицами и поговорками: «Время как вода», «Время – лучшее лекарство», «Время не ждет человека», «Убить время».

О некоторых людях говорят, как о тех, кто ценит время и использует его с пользой. Про других упоминают как о тех, кто тратит его в пустую. Но и те, и другие любят фразу: «У меня нет времени

Попробуйте проанализировать себя и своё окружение. Как часто вы её употребляете? И как часто слышите от своих знакомых, друзей, коллег?

Причем, употребление этой фразы может быть в различных ситуациях (начиная от встречи для посиделок с друзьями, заканчивая ответом на просьбу помочь с чем-то или поучаствовать в совместном проекте).

Самое интересное, что её содержание многозначно! И не всегда означает невозможность в своем графике физически выделить час-другой на кого-то другого и его просьбу-предложение.

Иногда – это то самое оправдание, за которым хорошо спрятать истинную причину не делать то, о чём просят или что предлагают.

Что же может скрываться за этим выражением на самом деле? И почему оно удобнее любых других объяснений?

То, что ты предлагаешь, не в списке моих приоритетов!

Наверное, каждый человек в своей жизни имеет какие-то цели, планы, ожидания, понимания своих желаний и того, что для этого нужно. Исходя из этого, возникают дела, события, которые имеют больший вес перед остальными. Волей-неволей формируется определенный список приоритетов. И на каком-то этапе то предложение, которое звучит по отношению к человеку или просьба, с которой к нему обращаются, может быть очень и очень далека от этого списка.

Заманчиво… Возможно когда-то, но не сейчас

Бывает и так, что просто нет желания или настроения уделять время тому, что предлагают. Друзья зовут посидеть в кафешке за настольными играми, а по настроению – не вылезать из-под одеяла и целый день валяться с книжкой или за мелодрамой.

Проще сказать: «У меня нет времени!», чем долго объяснять истинную причину своего настроения сегодня, правда? Особенно, когда сам не до конца её понимаешь.

Прости, только не с тобой

Увы, бывает и так, что и предложение может быть заманчивым и обстоятельства благоприятно складываются для его реализации. Но, нет желания делать это именно с этим человеком.

По разным причинам так бывает. Но, спорить бессмысленно, ведь, наверняка, у каждого в окружении есть такие люди, с которыми есть некое чувство дискомфорта, и вряд ли вам стало бы приятно провести с ними все выходные, если бы поступило такое предложение. Или начать рабочий проект с тем человеком, который кажется вам не совсем надежным или к которому мало доверия, но поступают от него предложения.

Истинный смысл фразы: «У меня нет времени!»

Действительно, получается, что удобнее сказать волшебную фразу об отсутствии времени, ничего не объясняя и даже почувствовать некое облегчение. Но, будет ли это способствовать вашим отношениям в дальнейшем с тем или иным человеком? Будет ли это об искренности и взаимоуважении?

Какой бы не прикрытой и логичной не выглядела ложь, всё равно, она остаётся ложью, которая пусть неосознанно, но таковой, всё же, воспринимается.

Что же можно предложить в качестве альтернативы?

Во-первых, стоит вспомнить, что все мы имеем право выбирать. В том числе на то, как и с кем нам проводить время. Мы можем выбирать: найти время для чего-то или быть честным в том, что такого желания нет.

Во-вторых, открыть правду и объяснить человеку, почему выбор сейчас не в его пользу, куда лучше, чем если он будет чувствовать себя отвергнутым и интуитивно понимать, что за вашим ответом совсем другие причины, и терять уважение и доверие к вам.

Поставьте себя на место человека, которому отвечают: «Прости! Совсем нет времени сейчас!» Что вы почувствовали? Если человек вам дорог, а может даже близок, то, как минимум, удивление и огорчение.

А если бы вам объяснили причину? Рассказав о том, что на данный момент очень важно сделать то-то и то-то, уделить больше времени учебе или работе, к примеру, посвятить его проекту или важным переговорам.

Помогло бы это понять позицию человека, стать на его место и быть ближе к понимаю его решения расставить приоритеты так, а не иначе?

Наверняка, отвержения точно бы не было.

А если удалось бы предложить альтернативу, поискать другое время для реализации предложения или просьбы? То, наверняка, это даже придало чувство собственной значимости и понимания ценности этих отношений.

Подумайте, не злоупотребляете ли вы фразой «У меня нет времени!». Попробуйте также проанализировать, что она вам даёт? Какие истинные причины скрывает? И как вам оправдываться ею?

Здорово будет, если вы попробуете альтернативный вариант. И сравните ваши чувства после его использования с тем, что были в первом варианте.

Возможно, вы навсегда откажитесь от удобного оправдания и будете строить отношения на доверии, искренности, учитывая и свои интересы, и позицию, и чувства другого человека. Учитывая то, что он слышит от вас вместо фразы «У меня нет времени», другие: «Ты мне не важен!», «Ты не достоин моего внимания! Есть дела поважнее!», «Я не могу сказать тебе правду!».

Выбирать в любом случае вам!

Светлана Нетрусова
Кандидат медицинских наук, доцент, врач психиатр высшей категории, психотерапевт.


Ваш комментарий

Напишите сообщение

Ваш email не будет опубликован