Фраза: «У мене немає часу». Справжній сенс

Истинный смысл фразы: «У меня нет времени!»

Час. Нематеріальний, але вельми відчутний, один з найцінніших ресурсів в житті людини. Всі знають, про те, що в добі 24 години і не більше, в тижні 7 днів, а в році 365 днів.

Але, у кожної окремої людини його сприйняття різне. Для когось воно летить невблаганно швидко, і так потрібно хоча б ще 3-4 годинки на добу, щоб встигнути завершити всі заплановані справи! А хтось дуже засмучений повільним його перебігом, живе очікуванням якогось чарівного моменту, який змінить життя на краще.

З часом пов’язано багато переконань і виразів. Народна творчість рясніє прислів’ями та приказками: «Час як вода», «Час – найкращі ліки», «Час не чекає людину», «Убити час».

Про деяких людей говорять, як про тих, хто цінує час і використовує його з користю. Про інших згадують як про тих, хто витрачає його даремно. Але і ті, і інші люблять вираз: «У мене немає часу

Спробуйте проаналізувати себе і своє оточення. Як часто ви його вживаєте? І як часто чуєте від своїх знайомих, друзів, колег?

Причому, вживання цього виразу може бути в різних ситуаціях (починаючи від зустрічі для посиденьок з друзями, закінчуючи відповіддю на прохання допомогти з чимось або взяти участь у спільному проекті).

Найцікавіше, що його зміст багатозначний! І не завжди означає неможливість в своєму графіку фізично виділити годину-другу на когось іншого і його прохання-пропозицію.

Іноді – це те саме виправдання, за яким добре заховати справжню причину не робити те, про що просять або що пропонують.

Що ж може ховатися за цим виразом насправді? І чому воно зручніше будь-яких інших пояснень?

Те, що ти пропонуєш, не в списку моїх пріоритетів!

Напевно, кожна людина в своєму житті має якісь цілі, плани, очікування, розуміння своїх бажань і того, що для цього потрібно. Виходячи з цього, виникають справи, події, які мають більшу вагу перед іншими. Волею-неволею формується певний список пріоритетів. І на якомусь етапі та пропозиція, яка звучить по відношенню до людини або прохання, з якою до неї звертаються, може бути дуже і дуже далека від цього списку.

Заманливо… Можливо колись, але не зараз

Буває і так, що просто немає бажання або настрою приділяти час тому, що пропонують. Друзі звуть посидіти в кафешці за настільними іграми, а за настроєм – не вилазити з-під ковдри і цілий день валятися з книжкою або за мелодрамою.

Простіше сказати: «У мене немає часу!», Ніж довго пояснювати справжню причину свого настрою сьогодні, правда? Особливо, коли сам не до кінця її розумієш.

Пробач, тільки не з тобою

На жаль, буває і так, що і пропозиція може бути привабливою і обставини сприятливо складаються для його реалізації. Але, немає бажання робити це саме з цією людиною.

Истинный смысл фразы: «У меня нет времени!»

З різних причин так буває. Але, сперечатися безглуздо, адже, напевно, у кожного в оточенні є такі люди, з якими є якесь почуття дискомфорту, і навряд чи вам стало б приємно провести з ними всі вихідні, якби надійшла така пропозиція. Або почати робочий проект з тією людиною, яка здається вам не зовсім надійною або до якої мало довіри, але надходять від неї пропозиції.

Дійсно, виходить, що зручніше сказати чарівний вираз про відсутність часу, нічого не пояснюючи і навіть відчути якесь полегшення. Але, чи буде це сприяти вашим відносинам надалі з тією або іншою людиною? Чи буде це про щирість і взаємоповагу?

Якою б не прикритою і логічною не виглядала брехня, все одно, вона залишається брехнею, яка нехай неусвідомлено, але такою, все ж, сприймається.

Що ж можна запропонувати в якості альтернативи?

По-перше, варто згадати, що всі ми маємо право вибирати. У тому числі на те, як і з ким нам проводити час. Ми можемо вибирати: знайти час для чогось або бути чесним в тому, що такого бажання немає.

По-друге, відкрити правду і пояснити людині, чому вибір зараз не в її користь, куди краще, ніж якщо вона буде відчувати себе знехтуваною і інтуїтивно розуміти, що за вашою відповіддю зовсім інші причини, і втратить повагу і довіру до вас.

Поставте себе на місце людини, якій відповідають: «Пробач! Зовсім немає часу зараз! »Що ви відчули? Якщо людина вам дорога, а може навіть близька, то, як мінімум, здивування і засмучення.

А якби вам пояснили причину? Розповівши про те, що на даний момент дуже важливо зробити те і те, приділити більше часу навчанню або роботі, наприклад, присвятити його проекту або важливим переговорів.

Допомогло б це зрозуміти позицію людини, стати на її місце і бути ближче до розуміння її рішення розставити пріоритети так, а не інакше?

Напевно, відторгнення точно б не було.

А якщо вдалося б запропонувати альтернативу, пошукати інший час для реалізації пропозиції або прохання? То, напевно, це навіть додало почуття власної значущості і розуміння цінності цих відносин.

Подумайте, чи не зловживаєте ви виразом «У мене немає часу!». Спробуйте також проаналізувати, що вона вам дає? Які справжні причини приховує? І як вам виправдовуватися нею?

Здорово буде, якщо ви спробуєте альтернативний варіант. І порівняєте ваші почуття після його використання з тими, що були в першому варіанті.

Можливо, ви назавжди відмовтеся від зручного виправдання і будете будувати відносини на довірі, щирості, враховуючи і свої інтереси, і позицію, і почуття іншої людини. З огляду на те, що вона чує від вас замість виразу «У мене немає часу», інші: «Ти мені не важливий!», «Ти не гідний моєї уваги! Є справи важливіші! »,« Я не можу сказати тобі правду! ».

Вибирати в будь-якому випадку вам!

Светлана Нетрусова
Кандидат медичних наук, доцент, лікарь психіатр вищої категорії, психотерапевт.


Ваш коментар

Напишить повідомлення

Ваш email не буде оприлюднено