Фраза: «У мене немає часу». Справжній сенс

Истинный смысл фразы: «У меня нет времени!»

Час – одне з найбільш звичних і найзагадковіших явищ в світі. Ми кожен день оперуємо поняттям часу, намагаємося ним якось керувати, щоб все встигнути, але, якщо запитати, що таке час, відповісти не зможе ніхто. Хоч він і нематеріальний, але є найціннішим ресурсом в житті людини. Він єдиний не може бути повернений. Так, ми можемо конвертувати час в гроші, але назад – ніяк. Незважаючи на те, що час для нас найцінніший, все, що ми про нього знаємо, так це те, що в добі 24 години і не більше, в тижні 7 днів, а в році 365 днів.

Але, у кожної окремої людини його сприйняття різне. Для когось він летить невблаганно швидко, і так потрібно хоча б ще 3-4 годинки на добу, щоб встигнути завершити всі заплановані справи! А хтось дуже засмучений повільним його перебігом, живе очікуванням якогось чарівного моменту, який змінить життя на краще. Все залежить від нашого сприйняття, завантаженості і бажань. Якщо у вас є якась мета і неймовірне бажання її досягти, то не вистачить і 36 годин, а дні за роботою будуть пролітати непомітно. І навпаки, якщо все, що у вас є, це ненависна робота з начальником-самодуром, то години будуть розтягуватися в тижні.

Вирази про час

В народі існує величезна безліч виразів про час. Народна творчість рясніє прислів’ями та приказками про те, що час тече як вода, що він лікує найкраще і навіть про те, що час можна вбити. Хоча, якщо вдуматися, як можна собі дозволити безцільно вбивати час, якщо назад його вже не повернеш? Великий недолік людини в тому, що поки вона жива і здорова, то сприймає себе мало не вічною, кажучи собі, що все встигну, потім якось буде і колись зроблю. Але це великий самообман. Нам відпущено не так вже й багато часу і тільки від нас залежить, як ми його проведемо.

Про деяких людей говорять, як про тих, хто цінує час і використовує його з користю. Про інших згадують як про тих, хто витрачає його в порожню. Але і ті, і інші люблять говорити, що у них немає часу.

Спробуйте проаналізувати себе і своє оточення. Як часто ви так говорите? І як часто чуєте це від своїх знайомих, друзів, колег?

Причому, вживання цієї фрази може бути в різних ситуаціях (починаючи від зустрічі для посиденьок з друзями, закінчуючи відповіддю на прохання допомогти з чимось або взяти участь у спільному проекті).

Найцікавіше, що його зміст багатозначний! І не завжди означає неможливість в своєму графіку фізично виділити годину-другу на когось іншого і його прохання-пропозицію.

Іноді – це виправдання, за яким зручно заховати справжню причину не робити те, про що просять або що пропонують.

Виправдання фразою «У мене немає часу»

Всі ми звикли використовувати виправдання фразою «у мене немає часу», але що ж може ховатися за цим виразом насправді? І чому він зручнішеий від будь-яких інших пояснень? Адже набагато простіше сказати, що у вас немає часу, ніж прямо і правдиво пояснити іншій людині свої справжні мотиви. Давайте розберемо, що може ховатися під невизначеною відмовкою про відсутність часу.

Те, що ти пропонуєш, не в списку моїх пріоритетів!

Напевно, кожна людина в своєму житті має якісь цілі, плани, очікування, розуміння своїх бажань і того, що для цього потрібно. Виходячи з цього, виникають справи, події, які мають більшу вагу перед іншими. Хочеш-нехочеш, але формується певний список пріоритетів. І на якомусь етапі та пропозицію до людини або прохання, з яким до неї звертаються, може бути дуже і дуже далеко від цього списку. Уявіть, що ви цікавитеся садівництвом і вже маєте досить значний список того, що вам хотілося б дізнатися чи зробити в цій сфері. І тут до вас підходить знайомий і пропонує сходити разом на курси кулінарії або з’їздити на риболовлю. Що ви скажете в такому випадку? Безумовно, що у вас немає часу, адже він вже зайнятий більш пріоритетними завданнями, які напевно принесуть більше задоволення, ніж кулінарія або риболовля.

Истинный смысл фразы: «У меня нет времени!»

Заманливо … Можливо колись, але не зараз

Буває і так, що просто немає бажання або настрою приділяти час тому, що пропонують. Друзі звуть посидіти в кафе з настільними іграми, а настрій зараз – не вилазити з-під ковдри і цілий день провести з книжкою або за мелодрамою. Бувають же таки дні, що абсолютно нічого не хочеться, крім як валятися в ліжку. Саме в такі моменти похід кудись з друзями або подругами сприймається майже як виклик на страту. Навіщо? Куди? У мене немає часу і відчепіться всі!

Простіше сказати, що немає часу ніж довго пояснювати справжню причину свого настрою сьогодні, правда? Особливо, коли сам не до кінця її розумієш. Адже в гіршому випадку, ваші друзі захочуть вас вилікувати від нудьги і обов’язково кудись потягти.

Немає часу на іншу людину

Буває так, що у нас немає часу на іншу людину. Але, за цією відмовкою завжди ховається щось інше. Або вам людина неприємна, або неважливий, а може, і те й інше.

Пробач, тільки не з тобою

З різних причин так буває. Напевно, у кожного в оточенні є такі люди, з якими є якесь почуття дискомфорту, і навряд чи вам стало б приємно провести з ними всі вихідні, якби надійшла така пропозиція. Або почати робочий проект з тією людиною, яка здається вам не зовсім надійною або до якої мало довіри, але надходять від неї пропозиції. Часто нам набагато зручніше і приємніше просто прикритися відсутністю вільного часу, ніж пояснювати свої справжні мотиви, відкривати іншій людині своє ставлення до неї. У сучасному суспільстві ми всі звикли носити маски, за якими можна дуже вдало заховати своє справжнє ставлення до чогось або когось. Прикритися лицемірною ввічливістю, замість прямої і, можливо, болючою правди. Але, в результаті ви все одно залишитеся один на один зі своєю совістю, яка і підкаже, праві ви чи ні.

Дійсно, виходить, що зручніше сказати чарівну фразу про відсутність часу, нічого не пояснюючи і навіть відчути якесь полегшення. Але, чи буде це сприяти вашим відносинам надалі з тією або іншою людиною? Чи буде це про щирість і взаємоповагу?

Якою б логічною не виглядала брехня, все одно, вона залишається брехнею, яка нехай неусвідомлено, але такою, все ж, сприймається.

Що ж можна запропонувати в якості альтернативи фразі «У мене немає часу»?

По-перше, варто згадати, що всі ми маємо право вибору. У тому числі на те, як і з ким нам проводити час. Ми можемо вибирати: знайти час для чогось або бути чесним в тому, що такого бажання немає.

По-друге, відкрити правду і пояснити людині, чому вибір зараз не на її користь, набагато краще, ніж якщо вона буде відчувати, що нею знехтували і інтуїтивно розуміти, що за вашою відповіддю є зовсім інші причини, і втрачати повагу і довіру до вас. Це складно зрозуміти і прийняти, але ми завжди краще ставимося до людини, яка прямо пояснює свої вчинки і каже правду, якою б вона не була. Від неї не чекаєш удару в спину і підлабузництва, її компліменти щирі, а вчинки правильні. Ніяка, навіть найбільш вигадлива брехня і удавана ввічливість не зможуть цього замінити.

Немає часу або немає бажання?

Поставте себе на місце людини, якій кажуть, що зараз на неї зовсім немає часу. Що ви відчули? Якщо людина вам дорога, а може навіть близька, то, як мінімум, здивування і засмучення. Можливо, ви здогадаєтеся, що насправді, проблема не в часі, а в тому, що немає бажання.

А якби вам пояснили причину? Розповівши про те, що на даний момент дуже важливо зробити те-то і те-то, приділити більше часу навчанню або роботі, наприклад, присвятити його проекту або важливим переговорам.

Допомогло б це зрозуміти позицію людини, стати на її місце і бути ближче до розуміння її рішення розставити пріоритети так, а не інакше?

Напевно, відрази точно б не було. Якщо у людини немає пояснення вашому вчинку, то вона, швидше за все, сама його придумає. І навряд чи це буде щось хороше для вас.

А якщо вдалося б запропонувати альтернативу, пошукати інший час для реалізації пропозиції або прохання? То, напевно, це навіть додало б почуття власної значущості і розуміння цінності цих стосунків.

Подумайте, чи не зловживаєте ви фразою, що у вас немає часу. Спробуйте також проаналізувати, що вона вам дає? Які справжні причини приховує? І як вам виправдовуватися нею?

Чудово буде, якщо ви спробуєте альтернативний варіант. І порівняйте ваші відчуття після його використання з тими, які були в першому варіанті.

Можливо, ви назавжди відмовитеся від зручного виправдання і будете будувати відносини на довірі, щирості, враховуючи і свої інтереси, і позицію, і почуття іншої людини. З огляду на те, що вона чує від вас замість фрази, що у вас немає часу інші, наприклад, що вона вам не важлива, не гідна вашої уваги, що ваші справи важливіші, ніж вона або, можливо, що ви не можете сказати їй правду. Це вам здається, що ви ввічливо відмовили, посилаючись на зайнятість. Для іншого ж це звучить як зневага, врахуйте це.

В будь-якому випадку, обирати лише вам!

Марія Величко
Психолог - це фахівець, що допомагає подолати внутрішні конфлікти, впоратися з проблемами в сім'ї або на роботі і адаптуватися в соціумі.


Ваш коментар

Напишить повідомлення

Ваш email не буде оприлюднено