Как сказать «Нет» без чувства вины | ВИДЕО

4

Почему, отказывая кому-то в выполнении просьбы, многие ощущают себя виноватым? Какие ложные психологические установки срабатывают в этот момент? Как сказать «Нет»? Какие аргументы использовать для отказа? Об основных правилах отрицательного ответа на просьбу, которую вы … Далее

О депрессии | Видео

16

Как отличить депрессию от временного упадка сил и плохого настроения? Как проявляется депрессия? На какие явления нужно обратить внимание, если у вас в течение длительного времени наблюдается снижение настроения? Какие признаки помогают отличить психическое заболевание … Далее

Биполярное аффективное расстройство | Видео

23

О симптомах биполярного аффективного расстройства, о смене депрессивной и маниакальной фазе, о лечении БАР рассказывает Светлана Нетрусова, кандидат медицинских наук, доцент, врач психиатр высшей категории, психотерапевт. Из видео-ролика вы узнаете о типах биполярного аффективного расстройства, … Далее

О видах депрессии | ВИДЕО

21

О видах депрессии, протекании заболевания, его проявлениях и лечении рассказывает Светлана Нетрусова, кандидат медицинских наук, доцент, врач психиатр высшей категории, психотерапевт. Депрессивное расстройство – хорошо изученное заболевание, которое успешно лечится безопасными и эффективными препаратами.

О панических атаках | ВИДЕО

27

Панические атаки – это появление время от времени беспредметного страха и связанные с ним реакции организма. Почему возникают приступы паники, что происходит в этот момент с телом и как бороться с паническими атаками рассказывает Светлана … Далее

Тревога и тревожные расстройства | ВИДЕО

39

Повышенная тревожность – это постоянное ощущение человеком опасения и беспокойства, не связанного объективно с нахождением в угрожающей ситуации. О патологической тревожности рассказывает Светлана Нетрусова – кандидат медицинских наук, доцент, врач психиатр высшей категории, психотерапевт.

Как отпустить прошлое | ВИДЕО

56

Многим из нас мешают жить какие-то прошлые обиды, сожаления о сделанных ошибках или упущенных возможностях. Мы вспоминаем свои неудавшиеся отношения или снова «проигрываем» те ситуации, которые случались в нашей жизни раньше. Все это воспоминания и терзания … Далее

Депрессия. Клиническая картина заболевания

87

Депрессия – это заболевание, название которого происходит от латинского слова «deprimo» (подавлять). Наиболее выражено депрессия проявляется в эмоциональной сфере, что затрудняет самодиагностику заболевания и, следовательно, больные не всегда вовремя обращаются за медицинской помощью. По разным … Далее

Как справиться с фобией? | ВИДЕО

101

Фобии – это отдельный вид психических расстройств, при котором проявляется избыточная реакция страха на внешний раздражитель. При фобическом расстройстве человек испытывает выраженный страх не только при контакте с пугающим его предметом, явлением или событием, но … Далее

Как справиться с панической атакой | ВИДЕО

95

Паническая атака – это возникновение беспредметного страха высокой интенсивности при отсутствии каких-либо пугающих внешних обстоятельств. В этот период происходит выброс надпочечниками адреналина, что активизирует вегетативную нервную систему. Непонимание природы панических атак провоцирует не только их … Далее

1 2 3 4