Закон притягнення успіху: як правильно застосовувати?

Хтось ставиться до нього з неабиякою часткою скепсису, хтось намагається неухильно дотримуватися цього закону в своєму житті. Однозначної думки з приводу дієвості цього методу немає і зараз: чомусь деяким людям закон притяжіння допоміг досягти успіху, іншим же – не приніс ніякої користі.

Так в чому ж секрет? Від чого залежить успішність застосування закону притяжіння? І чим же є закон притяжіння насправді: вигідною картою в руках шахраїв,які морочать нам голови, або дієвим методом досягнення успіху і щастя?

Насправді, багато що залежить від того, як Ви ставитеся до закону притяжіння і як Ви його втілюєте в життя. У даній статті представлені деякі правила закону притяжіння, виконання яких допоможе підвищити його дієвість.

  • Сталість використання

Закон притяжіння може почати працювати, тільки якщо його використовувати постійно. Якщо Ви просто спробуєте пару днів займатися візуалізацією, а потім закинути ці заняття – то і ефекту ніякого не отримаєте.

Справа в тому, що основна користь закону притяжіння полягає в переході до позитивного мислення. Воно набагато продуктивніше при досягненні цілей, ніж негативне мислення з його постійним «пошуком підступу», та й суб’єктивне відчуття щастя швидше з’явиться у людини, яка мислить позитивно. Але тут з’являється одна проблема: перейти на позитивне мислення за пару днів неможливо, не можна ось так просто, немов за помахом чарівної палички, перебудувати весь образ своїх думок. Для цього потрібен час, що і зумовлює необхідність постійного використання закону притяжіння. Це як з відвідуванням тренажерного залу: щоб домогтися результату, «підкачати м’язи» (в нашому випадку – «підкачати» позитивне мислення) необхідне постійне тренування і прояв сили волі.

  • Цілі, візуалізація і дії

Друге важливе правило – це дотримання єдності в процесі постановки цілей, візуалізації бажаного і виконання дій для їх досягнення. Мотивація повинна плавно переходити в дію. Якщо ця єдність розірветься, то і закон притяжіння не спрацює.

По-перше, необхідно чітко окреслити цілі, до яких Ви будете прагнути. Адже якщо Ви і самі не знаєте, чого саме хочете, як же Ви це отримаєте? До того ж, правильна постановка мети, коли Ви як ніби «розкладаєте по поличках» свої бажання, може надихнути. Те, що раніше було лише аморфною інтенцією, стає усвідомленим прагненням.

Закон притяжения успеха: позитивное мышление, цели, визуализация, действия, наполнение своего намерения чувствами

Другий етап втілення бажаного – візуалізація. Бажано представити образ кінцевої мети, того, до чого Ви прагнете, як можна точніше. Якісна візуалізація допомагає визначити не тільки кінцевий результат роботи, але і позначити шляхи його досягнення. Досить популярний в цьому плані метод – створення так званої «карти бажань».

Картою бажань називають спеціальний плакат, який представляє собою колаж з образів бажаного в різних сферах життя – робота, сім’я, друзі і т.д. Сама по собі карта бажань не здатна зробити людину щасливою або привести до досягнення цілей. Однак вона допомагає виділити і сформулювати найбажаніші мрії, пам’ятати і працювати над їх виконанням кожен день.

По-третє, за постановкою цілей і візуалізацією завжди повинні слідувати дії. Слід пам’ятати, що закон притяжіння грунтується зовсім не на магії. Застосування цього закону може допомогти в досягненні цілей, проте без реальної роботи над собою і над досягненням запланованого результату на успіх розраховувати не варто.

  • Додайте почуттів

Звичайно, постановка конкретних цілей грає ключове значення для дії закону притяжіння, проте це вирішує не все. Ще одним важливим елементом тут стають емоції, почуття.

Коли просто ставиш перед собою мету, висловлюєш намір чогось досягти, а потім забуваєш про це бажання – воно зникло. Але якщо ти наповнюєш свій намір почуттями – воно буде жити. Наприклад, можна просто уявити себе відпочиваючим цього літа на морському курорті, не заряджаючи цей образ емоційно. Просто уявити картинку: пісок, море, я. Образ начебто і приємний, але чогось не вистачає… А тепер спробуємо створити образ трохи по-іншому: неймовірний захват від бризок солоної холодної води, м’яка розслабленість під час прийняття сонячних ванн під шуми моря, щира радість під час пірнання з аквалангом … Така картинка має більшу привабливість, чи не так? Здавалося б, все той же образ відпочинку на морі, але відчуття від двох варіантів цього способу – різні. Секрет в тому, що якщо зарядити картинку майбутнього відпочинку приємним очікуванням, то і мотивувати себе відкладати гроші або заробляти більше на це задоволення буде набагато легше.

  • Поменше хвастощів на шляху до мети

Ще одне правило закону притяжіння полягає в тому, що розповідати оточуючим про свій успіх можна лише після того, як буде досягнута кінцева мета. І до «зглазу» це не має абсолютно ніякого відношення, тут вся справа в тому, як Ваш розум сприймає «вихвалки».

Закон притяжения успеха: позитивное мышление, цели, визуализация, действия, наполнение своего намерения чувствами

Набагато кращим варіантом для закону притяжіння буде концентрація на своїй цілі, на роботі по її досягненню. Таким чином, ми даємо сигнал своєму розуму: «так, у нас ще багато роботи, нам належить ще довгий шлях. Розслаблятися і кидати цю справу поки рано ». А коли людина починає розповідати всім і кожному про свої маленькі досягненнях на шляху досягнення головної мети, розум сприймає це як сигнал: «Ми молодці, досягли мети, можна розслабитися і не напружуватися більше». Мотивація після цього падає, наміри активно діяти – в’януть. Ось так і виходить, що хвастощі позбавляють сил, перетворюють успіх в потенційну поразку.

У деяких випадках все ж можна розповісти про свої плани – як соціального зобов’язання. Наприклад, ви хочете почати систематично займатися гімнастикою вранці. Але завжди з’являються дрібні перепони, що заважають здійснити цей намір, або ж просто Ви іноді даєте слабину … Саме в таких випадках може бути корисним надання соціальних зобов’язань: Ви даєте обіцянку комусь (члену сім’ї, близькому другу і т.д.) про те , що будете займатися гімнастикою щодня. Сенс такого зобов’язання в його мотивувальній функції – там, де не спрацює сила волі, буде мотивувати дане зобов’язання.

  • Погляд назад і подяка

Буває і так, що бажана мета досягнута, а задоволення і щастя людина не відчуває. І не через невдоволення отриманим результатом, а через забудькуватість і відсутність подяки. Справді, як часто ми дякуємо долю, наших ближніх, саме життя за все, що маємо? Відчуваємо ми подяку за все те хороше, що маємо в цьому житті? Завжди будуть з’являтися нові проблеми, але хіба повинні вони позбавляти нас щастя і радості від усього хорошого, що було?

Життєво важливо вміти озиратися назад: оцінювати свої досягнення, радіти успіху, отримувати задоволення від приємних подій і життя в цілому. І бути вдячним за все, що нам вдалося досягти – вдячним долі, оточуючим і самому собі.

Светлана Нетрусова
Кандидат медичних наук, доцент, лікарь психіатр вищої категорії, психотерапевт.


Ваш коментар

Напишить повідомлення

Ваш email не буде оприлюднено