Як зберегти стосунки у сучасному світі?

Как сохранить отношения в современном мире?

У сучасному світі тривалі відносини – рідкісне явище. Сьогодні пари дедалі частіше розлучаються. Невже ми розучилися кохати? Чому так відбувається?

Відносини – величезна праця. Для того, щоб побудувати тривалі, міцні, здорові відносини, кожен партнер повинен докладати зусиль. Але, на жаль, ми, сучасні люди, просто до цього не готові.

У нас немає часу та бажання на жертви, компроміси, на пошук точок дотику. Вкладати свої сили у відносини ми не готові, ми бережемо їх для чогось іншого. Простими словами – ми хочемо, щоб усе було легко, без зайвих зусиль. По відношенню до кохання люди стали дуже ледачі, скупі на час та ресурси. Лише одна перешкода, чи це невеликий конфлікт, суперечка чи дрібне непорозуміння – все! З нас достатньо, ми вмиваємо руки! Завдяки такій позиції ми забираємо у сучасних відносин право на розвиток.

Занурюючи себе в божевільний ритм міського життя, суспільство не залишає місця стосункам та любові. Для сучасної людини у пріоритеті стоять матеріальні блага. Звичайно, у такого індивіда не вистачить терпіння, сил ще й на кохання, тому відносини – це лише зручність. Звучить жахливо. Чи не так?

Як нетерпіння заважає зберегти стосунки у сучасному світі?

Сьогодні більшість людей шукають гострих відчуттів, нових емоцій, а не кохання. Багато хто хоче, щоб поряд була людина, з якою можна сходити на ковзанку, зірватися в інше місто, відвідати кіно або десь смачно поїсти, але зовсім не того, з ким навіть просто помовчати, послухати тишу. Хочеться лише круто провести час у приємній компанії, але про створення спільних спогадів і мови бути не може.

Сучасна людина бажає отримувати миттєве задоволення у всьому, що робить. Вибираючи професію – хочемо якнайшвидше відчути визнання та опинитися на вершині кар’єри, виклали фото у соціальні мережі – чекаємо лайків та приємних коментарів, знаходимо партнера – зараз же хочемо отримати велике, щире кохання. Чекати та докладати зусиль – не для нас.

Сучасні відносини можуть сформуватися за найменшої симпатії. Люди не дають самим собі часу на те, щоб дізнатися про партнера, тим самим роблячи велику помилку. Сьогодні багатьом властиво швидко вступати у відносини та швидко з них виходити. Як тільки на горизонті з’являється «кращий варіант» ми розриваємо старі зв’язки. А все тому, що ми просто ледарі, ми не хочемо витрачати свій час на пошук хороших якостей у людині, одразу хочемо бачити ідеал. Ми бажаємо зрілих стосунків, а також набути емоційного зв’язку, але це створюється роками. разметкаНу, а ми хочемо все відразу, але так не буває.

Как сохранить отношения в современном мире?

Згодом ми розчаровуємося, зводимо навколо свого серця величезні стіни і чекаємо на справжнє кохання, від якого потім же збігаємо, адже давати шанс почуттям тепер страшноразметка. Боячись стати вразливими, не відкриваємо свою душу, пропускаючи повз себе неймовірних, прекрасних людей.

Сучасний світ сповнений пригод. Як це впливає на стосунки?

Жити нудно – табу для сучасного суспільства! Більшість людей не хочуть бути з одним партнером до кінця життя, адже хочеться бачити поряд із собою того, з ким буде добре зараз, у цей момент. Але це тимчасово. Коли закінчується гра гормонів, приходить буденність та передбачуваність, тоді нам стає страшно, і ми просто збігаємо. Поспішаємо на зустріч до пригод, жадаємо адреналіну, нас приваблює цікавість сучасного світу.

Ми розучилися довго сидіти на одному місці. Покоління мандрівників – ось вони, люди 21 століття. Думка про те, щоб «осісти» лякає, ми не можемо уявити життя з однією людиною до кінця. Деякі індивіди вважають, що не створені для відносин. Сучасною людиною керує логіка. Ми забули, як це любити шалено. Страх відстані, буденності, нудного життя змушує нас вважати, що ми надто розумні для великої любові.

Ми – покоління «бунтарів», віримо, що не такі, як усі, адже йдемо проти соціальних норм. Бути інтимно розкутими – це не соромно, це норма. Для сучасної молоді секс без зобов’язань не є табу. Піти зайнятися любов’ю дорівнює тому, щоб сходити випити. Та й заняттям коханням це вже й не назвеш, адже яке тут кохання? Максимум – легка симпатія! Ми – мисливці за емоціями, задоволенням та новими враженнями. Отримавши бажане, ми йдемо, тому що в нашому житті немає місця сталості. Віримо, що не такі, як усі.

Сучасний світ піддається серйозним змін щодо уявлення про шлюб і відносини, про моногамію і вірність. Секс на стороні не є чимось забороненим. З’явилася мода на вільні стосунки, близькість на одну ніч і навіть на друзів із «привілеями». Ми більше не цінуємо щирі, чисті, вірні стосунки. Невже в сучасному світі не залишилося місця для справжнього кохання?

Як врятувати стосунки у сучасному світі?

21 століття – століття самотності? Зовсім ні! Незважаючи на те, що уявлення про шлюб та соціальні норми змінилося, це не означає, що ми приречені на самотність. У сучасному світі є місце коханню, тривалим та здоровим стосункам. Людям варто навчитися правильно виставляти пріоритети, розумно розподіляти свій час, сили та ресурси. Бути більш відкритими, не боячись здатися слабкими чи вразливими. Пропонуємо вам кілька порад, які допоможуть створити чи зміцнити ваші стосунки!

Конфлікти у відносинах – це нормально

У будь-яких відносинах є місце конфліктам – це нормально як мінімум тому, що це сигнал під назвою «потрібно щось змінювати». Якоюсь мірою конфлікт можна розцінювати як шанс на опрацювання проблем у відносинах. Сварка, що трапилася, не обов’язково веде до розлучень, але ось способи подолання конфлікту можуть призвести до небажаних наслідків. Ось 6 порад щодо успішного усунення конфліктних ситуацій:

1. Вмійте робити перерви

Якщо ви розумієте, що сварка починає доходити до криків, найкращим рішенням буде зробити глибокий вдих та взяти перерву. Повернутися до проблеми варто, коли учасники заспокояться. Взявши тайм-аут, ви дасте можливість кортизолу та іншим гормонам стресу опуститись до рівня норми. Завдяки цьому ви зможете спокійно та об’єктивно висловлювати свої думки. Варто наголосити: тривалість перерви обов’язково потрібно погоджувати з партнером.

2. Перед тим, як повернутись до діалогу, не забудьте дізнатися про настрій партнера

По закінченні перерви, перш ніж відновлювати діалог, не забудьте дізнатися у партнера про його самопочуття та настрої. Отримавши позитивну відповідь у спокійному тоні, починайте розмову. разметкаАле якщо партнер реагує різко та роздратовано, варто спробувати повернутися до проблеми трохи згодом.

Как сохранить отношения в современном мире?

3разметка. Використовуйте Я-послання

Говорячи про своє невдоволення, обов’язково постарайтеся уникати звинувачень, принижень та ярликів. Натомість, використовуйте Я-послання, наприклад: «Я подумала, що…», «Мені було дуже неприємно через те, що…». Таким чином, ви висловлюйте свої почуття та точку зору, а не оцінюєте дії партнера.

4. Вислухайте партнера

Після розповіді про свої почуття обов’язково дайте виговоритись партнеру, вислухайте його. У стосунках важливо відчувати, що тебе чують та сприймають.

5. Враховуйте думку партнера

Аналізуйте причини конфліктів разом із своїм партнером. Намагайтеся зрозуміти одне одного, адже порозуміння робить відносини міцнішими.

6. «Синдром нерівного килима»

Існують пари, які не хочуть вірити у те, що конфлікти у відносинах – це абсолютно нормальне явище. Внаслідок чого старанно приховують розбіжності, невдоволення, претензії, підтримуючи гарне зображення ідеальної пари. Вони немов замітають під килим все негативне, але згодом невисловленість робить стосунки дуже «горбистими». Через постійну напругу партнери починають замислюватися над кожним кроком, уникаючи проблем та скандалів. Намагайтеся не допускати «синдрому нерівного килима», адже захований негатив нікуди не подінеться, вирішуйте проблеми якнайшвидше, не залишаючи їх на потім!

Проблема непорозуміння у відносинах

Якщо у ваших стосунках є серйозна проблема непорозуміння, багато хто радить проводити більше часу один з одним, дарувати подарунки, виходити у світ і т.д. Але здебільшого подібні рекомендації можуть бути не просто неефективними, а й ускладнити ситуацію. Щоб зрозуміти іншу людину, потрібно насамперед постаратися зрозуміти себе. Навчіться уникати проблем, дайте собі та партнеру побути наодинці з собою, проаналізувати свої почуття. Вміння бути на відстані зміцнює стосунки.

Обмірковуйте свої рішення

Наша психіка має цікаву захисну реакцію. Згодом ми забуваємо все погане, і в нашій пам’яті залишаються лише добрі моменти. Все це робиться для того, щоб ми не страждали від негативних переживань, а ще нас часто огортає почуття ностальгії за минулим, нам хочеться туди повернутися. Багато людей у ​​пориві гніву розривають стосунки, а потім жалкують про це, адже згодом їм починає здаватися, що колишня – не така вже й погана людина, та й взагалі стосунки були прекрасними. На тлі цього виникає бажання повернутись до старого, вже пройденого етапу. Але ж не кожна людина і не будь-які стосунки варті того, щоб повертатися до них. Ретельно обмірковуйте свої рішення перед тим, як зробити крок назад.

Зберегти відносини у сучасному світі справді не просто. Ми завжди кудись біжимо стрімголов, будуємо кар’єру, виставляємо щось у соціальні мережі, завжди зайняті, завжди немає часу. Але, може, все-таки час сказати собі «стоп»? Просто зупинитися і подумати про свої почуття, бажання. Можливо, настав час поступитися місцем любові? Дати їй запаморочити голову, самим відчути легкість і просто довіритися своєму серцю? Про це треба замислитись кожному з нас. “Без любові жити легше, але без неї немає сенсу”.


Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. 
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/uk/yak-zberegti-stosunki-u-suchasnomu-sviti/.

  

Avatar photo
Психолог - це фахівець, що допомагає подолати внутрішні конфлікти, впоратися з проблемами в сім'ї або на роботі і адаптуватися в соціумі.


Ваш коментар

Напишить повідомлення

Ваш email не буде оприлюднено