Кожна людина, напевно, чула щось про неврози (в сучасній класифікації МКБ 10 – невротичні розлади), проте далеко не всі можуть визначити їхній прояв за якими-небудь ознаками, а відповідно не зможуть і вчасно звернутися за необхідною допомогою. Саме тому, щоб розширити поінформованість про дану проблему, слід звернути особливу увагу на один з головних симптомів, який можна віднести до вагомих ознак прояву невротичного розладу, а саме, відчуття тривалої, безпідставної, фонової тривоги. Така тривожність є приводом для консультації з лікарем, а саме психіатром, який допоможе розібратися в ситуації, виставить діагноз і призначить відповідне лікування.
Невротичні розлади. Що це таке?
Невротичними розладами (за старою класифікацією – неврозами) називають групу психічних розладів, що виникають у людини внаслідок наявності гострих чи хронічних психотравмуючих чинників, внутрішніх конфліктів, несприятливого впливу довкілля, тобто, мають психогенну природу.
Як правило, у разі невротичного розладу присутні астенічні, тривожні, нав’язливі або істеричні (конверсійні) прояви. Людина відчуває погіршення когнітивних можливостей та зниження фізичної працездатності.
Невротичні розлади складно переживаються пацієнтами, вони відчувають різні страхи, гіпертрофовані негативні переживання, однак такі розлади не є психотичними, їх відносять до психічних розладів невротичного регістру (спектру). Людина з невротичним розладом зберігає критичне мислення, усвідомлює свої проблеми, що є причиною відчуття себе «білою вороною», постійного «накручування себе», зайвої емоційності та тривожності.
Природно, що такі переживання впливають і на фізіологію. Відчуття «неправильного», «важкого» дихання, тремору, прискореного серцебиття, запаморочення та багато інших неприємних вегетативних симптомів стають причиною ще більшої напруги, тривожності, лякаючих фантазій про різні захворювання, можуть завершуватися панічними атаками.
Види розладів невротичного спектру.
Серед невротичних розладів можна виділити основні види, що відрізняються своєю симптоматикою.
1. Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
ОКР – це розлад психіки, що проявляється виникненням тривожних, лякаючих, нав’язливих думок. Вони нагадують облаву, переслідують людину, змушують її відчувати себе ненормальною, побоюватися за свій психічний стан. Ці думки називаються обсесіями. Щоб їх позбутися, людина починає виконувати «захисні ритуали», дії, які на певний період знижують тривогу, допомагають заспокоїтися. Проблема полягає в тому, що згодом ці «захисти» не допомагають, теж стають нав’язливими, людина вже не може жити, не виконуючи їх. Це називається компульсіями.
2. Генералізований тривожний розлад (ГТР)
Так називають стан постійної (перманентної) тривоги. У даному випадку реальність не збігається з переживаннями, з боку здається, що людина «робить з мухи слона», але насправді це не просто перебільшення або зайва емоційність, це прояв тривожного розладу. Такий хронічний стан тривоги призводить до того, що людина все одно знайде, чому їй хвилюватися, навіть якщо умови її життя будуть ідеальними. 
Цей стан зовсім не пов’язаний з реальними об’єктами чи подіями, усьому виною «накручування», яке пацієнт найчастіше ще й відстоює, намагаючись раціоналізувати та аргументувати свій стан.
3
. Панічний розлад (ПР)
Один із тривожних розладів, що проявляється виникненням панічних атак, епізодів незрозумілого страху, які підкріплені, як ментальними, так і соматичними симптомами. Через проживання подібних моментів у людини виникає фобофобія, і вона може думати, що у неї трапиться інсульт, інфаркт, втрата свідомості або сам процес смерті. Ці думки виникають через вегетативні реакції організму, тремор, прискорене серцебиття та дихання, нудоту, запаморочення, підвищену пітливість і т.д. Насправді ж, від панічної атаки ще ніхто не вмирав. Проте, вона сигналізує про те, що в житті існують психологічні проблеми, які потрібно вирішувати за допомогою психотерапії.
4. Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
ПТСР – це психічний розлад, що виникає внаслідок психотравмуючої події, яку людина прожила або свідком якої стала. Найчастіше це пов’язано з насильством, смертю, загрозою життю тощо. Однією з ознак ПТСР є флешбеки. Це стани, коли у людини виникають сильні повторні проживання травматичного досвіду.
5. Розлад адаптації
Розлад психіки, що виникає, як реакція на психотравмуючу подію. Він трапляється, коли людина не може або не хоче пристосуватися до нових умов. Наприклад, часто цей розлад проявляється після розлучення чи зміни роботи, втрати рідних, вимушеного переїзду тощо.
6. Тривожні фобічні розлади
Ці розлади мають конкретний об’єкт страху, тобто існує фобія. Наприклад, клаустрофобія, страх замкненого простору, або соціофобія, коли людина боїться, а тому й уникає соціальних ситуацій, таких як виступ на публіці, запрошення симпатичного хлопця чи дівчини на побачення, відвідування місць, де буде людно тощо. До найвідоміших фобій відносять страх висоти, темряви, виду крові, страх літати літаком і т.п. Відмінною рисою ізольованих фобій (обмежених чітко певними об’єктами, діями чи ситуаціями) є те, що людина відчуває виражений страх навіть при думці про контакт з предметом, що лякає її, або про можливість опинитися в некомфортних для неї обставинах. Тому людям із тривожно-фобічним розладом властива уникаюча поведінка.
7. Соматизовані розлади
Для цього типу розладів характерними є неприємні флуктуючі соматичні відчуття. Вони можуть локалізуватися в ділянці серця, шлунка, дихальної системи, інших органах та системах. Жодної соматичної патології після тривалих та багаторазових досліджень лікарі соматичного профілю у таких людей не знаходять.
Про що свідчать невротичні розлади?
Існує дуже популярне висловлювання, яке свідчить, що зі стану неврозу можна вийти тільки «кудись», тобто потрібно мати сенс і стимул жити, не втратити інтересу та вміння дивуватися і радіти, а також бути постійно зайнятим. Тому потрібно розуміти, що всі невротичні розлади – це сигнал «SOS». Вони не виникають з нізвідки, це привід поставитися до того, що відбувається серйозно, проаналізувати, що вас не влаштовує у вашому житті настільки, що потрібно «збігати в невроз».
Тривога, як ознака розладів невротичного спектру
Тривога – це той симптом, який найчастіше проявляється при невротичних розладах. Але при цьому важливо розуміти, що емоція тривоги не завжди є симптомом будь-якого захворювання. Сама емоція тривоги існує в нормі, вона виникає ситуативно, а ось безпричинна, фонова, тривала, інтенсивна тривога – привід для консультації у фахівця.
Підвищена тривога, тривожність може бути індивідуальною особливістю, особистісною рисою, яка просто властива тривожним особистостям.
Однак, якщо йдеться саме про тривожність (підвищену тривогу), яка є симптомом ментальної проблеми, тоді вона стає постійною, і людина гостро реагує на незначні для всіх інших події. Вона боїться майбутнього, малює його у темних тонах, «вигадує» різні негативні сценарії. Починаються побоювання невдач, яких немає зараз, але людина переживає і відчуває так, ніби вони вже сталися.
Звичайно ж, такі відчуття спричиняють зміни в поведінці. Починаються спроби уникнення місць, людей, ситуацій, які піднімають у ній тривогу.
Може погіршиться якість сну, його тривалість. Іноді змінюється і харчова поведінка, може сильно зменшитись апетит, або, навпаки, непомірно зростати.
Уявні страхи, підозрілість, переживання за своє здоров’я та здоров’я близьких людей – усе це може бути сигналом про те, що є розлади ментального характеру. Їх варто обговорити з психіатром для вирішення питань стосовно необхідності лікування.
Лікування тривожності при розладах невротичного спектру.
Лікувати тривожність лише протитривожною чи седативною терапією найчастіше може бути неефективно, оскільки підвищена тривога може бути симптомом різних психічних розладів. Щоб зрозуміти, який саме підхід застосувати до людини, необхідно встановити діагноз, чим і займається психіатр. Далі лікар вже зможе зорієнтувати пацієнта, підказати, що саме допоможе у його випадку. Це може бути медикаментозне лікування, а може, буде достатньо лише психотерапії, яка займає одне з ключових місць у лікуванні розладів невротичного спектру. Іноді потрібно комбінувати обидва методи.
Часто на першому етапі лікування тривожності при розладах невротичного спектру психіатр призначає протитривожні препарати. Але обмежуватися цими ліками не можна, – вони призначені тільки для того, щоб знизити вираженість симптомів на певний період, або поки не почне працювати антидепресивна терапія. Крім того, тривалий прийом протитривожних засобів загрожує формуванням залежності.
Допомога лікарю при лікуванні тривожності
Одним із важливих факторів, що впливають на результат лікування, можна назвати і залучення самого пацієнта. Усім відомо, деякі хвороби мають приховану користь, яку можна навіть не усвідомлювати. Іноді так легше отримати більше уваги чи співчуття, позбутися неприємного спілкування чи складної роботи. Дуже важливо, щоб сам пацієнт був «на стороні» свого здоров’я та психіатра, який йому допомагає, а не підтримував свою хворобу опором, відчуженням чи байдужістю та бездіяльністю. Про такі випадки можна сказати за допомогою «чорного» гумору, «що з людиною не роби, а вона вперто повзе на цвинтар». Звичайно, і лікар, і медикаменти, і старання психотерапевта обов’язково допоможуть, але необхідно докладати хоча б мінімальних зусиль, щоб змінити своє життя на краще і позбутися невротичного розладу і, відповідно, викликаної ним тривожності.
Тільки вдумайтеся у сенс висловлювання: «Лікарі лікують хвороби, а здоров’я треба добувати самому».
Тому, якщо ви зіштовхнулися з невротичним розладом, у тому числі, який супроводжується тривожністю, не перекладайте відповідальність на інших. Зверніться за допомогою до психіатра та психотерапевта, виконуйте їх призначення і докладайте максимальних зусиль, щоб знову стати щасливою і здоровою людиною.
Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора.
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/uk/trivozhnist-yak-oznaka-rozladiv-nevrotichnogo-spektru/.
Напишить повідомлення