Тест на мотивацію (методика Реана)

За результатами тесту у вас переважає мотивація уникнення невдачі.

Такий низький рівень мотивації часто тісно пов’язаний з негативною оцінкою себе, втратою самоповаги за свою бездіяльність або відсутність наполегливості в реалізації задумів, знеціненням минулих успіхів, зниженням ініціативи, почуттям безпорадності або відчуттям нестачі сил для досягнення мети.

У таких випадках людина часто схильна звинувачувати себе в ліні, неорганізованості, відсутності здібностей і т.д. Ще гірше, коли її близькі, не розуміючи справжніх причин такого стану, засуджують і намагаються «виховувати», тиснуть на почуття провини і звинувачують у небажанні щось робити.

Насправді, такий низький рівень мотивації може бути наслідком – не  тільки характерологічних особливостей людини, а скоріш за все, який може бути пов’язаним з високим рівнем тривожності чи зниженим настроєм. А це може бути проявом невротичних розладів.

В цьому випадку краще поспішити до лікаря, щоб розібратися в причинах такого вираженого зниження мотивації. Нехай кваліфікований фахівець допоможе вам з’ясувати, що стоїть за так званою «лінню»: характерологічні особливості людини або початок хвороби. Якщо навіть у вас виключать депресію або інші невротичні розлади, то це теж добре. Негативна відповідь – теж відповідь! Коли ви будете впевнені в тому, що здорові, то зможете звернутися до психолога, щоб розібратися в причинах низької мотивації і пропрацювати разом з фахівцем шляхи досягнення успіху!

Попереднє тестування на наявність тривожного розладу або депресії ви можете пройти на нашому сайті

Результати тесту вказують на те, що мотиваційний полюс (досягнення успіху або уникнення невдачі) яскраво не виражений. У такому випадку важливо розібратися, в результаті чого знизився рівень вашої мотивації, зміни або порушення яких чинників стоять за цим.

У всіх людей є страх потерпіти провал, але в даному випадку страх невдачі перевищує прагнення домогтися успіху, тому ви, ймовірно, нерідко відчуваєте, що не може змусити себе робити будь-які кроки по досягненню бажаного.

Часто буває, що, починаючи справу, людина вже заздалегідь боїться можливої ​​невдачі, не вірить в успіх і його наслідків, боїться осуду, покарання, провалу. У такій ситуації людині простіше відмовитися від своєї мети, ніж вдатися до спроб домогтися успіху.

Тому, якщо після проходження тесту на мотивацію ви набрали від 8 до 13 балів, вам рекомендується додатково пройти тест на тривожність і депресію (посилання на тести депресії і тривоги):

– якщо в показниках цих тестів немає відхилень від норми, тоді можна звернутися за допомогою до психолога для того, щоб він допоміг розібратися в психологічних причинах зниженої мотивації,

– а якщо дані тестів показують депресію або підвищену тривогу, вам необхідно звернутися до лікаря для об’єктивної оцінки свого стану.

Часто те, що ми вважаємо природною реакцією на не дуже приємні життєві події, може бути першими, поки малопомітними, але від цього не менш серйозними ознаками початку депресії, тривожного, фобічного, панічного або психосоматичного розладу. А розібратися в цьому може тільки фахівець.

За результатами тесту на спрямованість мотивації за методикою Реана у вас переважає мотивації досягнення (спрямованість на досягнення успіху).

Можна стверджувати, що ваша переконаність у власних силах і можливостях переважає над боязню невдачі. Люди з позитивною мотивацією, як правило, відрізняються цілеспрямованістю і наполегливістю у вирішенні поставлених завдань. Вони часто проявляють ініціативу, активні і відповідальні.