Вплив інформаційних технологій на психіку

15

Ми живемо в інформаційну епоху. Щодня та щогодини кількість інформації лише зростає. Більшість людей починають свій ранок з перегляду новин чи стрічки фейсбуку, а завершують його лежачи в ліжку з телефоном та знову ж таки Далі

Як позбутися тривоги?

19

В наш час, відчуття тривоги переслідує людей з самого народження. Воно майже невідступно слідує за нами, адже навколо є безмежний потік інформації, значна частина якої надходить з сумнівних джерел та не несе нічого позитивного. Випуски Далі

Стан тривоги. Зняття тривоги методом синхрогімнастики

39

Стан тривоги може бути як проявом психічних чи соматичних захворювань, так і реакцією на психотравмуючі події Подолання тривожності потребує комплексного підходу. Тактика позбавлення від підвищеної тривоги залежить в першу чергу від причини її виникнення. Нерідко Далі

Як позбавитись від тривоги. Медіативні та поведінкові методики

148

Підвищена тривога часто є не тільки реакцією на психотравмуючі події,але й симптомом (проявом) як психічних розладів (фобічних, панічних, обсесивно-компульсивних та інших), так і соматичних. Тривожні стани також можуть діагностуватися як самостійні невротичні розлади. Подолання тривоги Далі

Рівень тривожності і зв’язок з психічним і фізичним здоров’ям

96

Тривогою можна назвати безпредметну емоційну реакцію, коли невідомі або відомі умови психологічно напруженої ситуації, а також її наслідки. При цьому очікування химерної небезпеки виснажує ресурси головного мозку набагато більше, ніж взаємодія з конкретною загрозою. Стан, Далі

Як визначити депресію та тривогу?

1 201

Депресія і підвищена тривога… У цьому стані періодично перебуває протягом життя майже кожна людина. Звичайна (нормальна, не патологічна) особистісна тривожність, закладена нам матінкою-природою, є емоційною реакцією людини на небезпеку і її можна розглядати як варіант Далі

Клімакс – чи закінчене жіноче життя?

1 990

Найскладніші періоди в житті кожної жінки – це пубертатний, коли формується дітородна функція і клімактерій, коли вона поступово згасає. Важливим фактором є надзвичайна вразливість організму в цей час, що призводить до виникнення численних психосоматичних, неврозоподібних Далі

Передменструальний синдром (ПМС)

883

Складний комплекс розладів, як соматичних, так і психічних, який зустрічається у жінок дітородного віку за 2-14 діб до критичних днів, вперше був описаний в 1931 році, а в 1953 – отримав загальноприйняте найменування «передменструальний синдром» Далі

Психотерапія фобій, панічних атак, нав’язливостей

1 263

Розлади невротичного спектру займають вагоме місце в клінічній психіатрії. Незважаючи на відсутність змін особистості, які відбуваються при ендогенних психозах, неврози теж помітно погіршують якість життя людини. Страхи, панічні атаки, нав’язливості не дають можливості хворому повноцінно Далі

Тест з визначення рівня тривожності по Беку (BAI)

18 861

Інструкція щодо заповнення тесту по визначенню рівня тривожності по Беку: Опитувальник містить найпоширеніші симптоми тривоги. Уважно вивчіть кожне питання і виберіть той варіант, який турбував вас протягом останнього тижня, включаючи день виконання тесту.

1 2 3 4