Стан стресу

15

Стрес – частий супутник сучасної людини. У перекладі, «стрес» – це навантаження, напруга. Стан стресу виникає як наслідок змін в навколишньому світі та необхідністю до них пристосовуватися. Зазвичай пересічна людина терміном «стрес» називає причини психічного Далі

Вплив інформаційних технологій на психіку

151

Ми живемо в інформаційну епоху. Щодня та щогодини кількість інформації лише зростає. Більшість людей починають свій ранок з перегляду новин чи стрічки фейсбуку, а завершують його лежачи в ліжку з телефоном та знову ж таки Далі

Як позбавитися від стресу

20

До яких професіоналів ми звертаємося, щоб впоратися зі стресом? Звичайно, до психологів та психотерапевтів! Вони допомагають нам позбавитися від психологічних внутрішніх та зовнішніх конфліктів та проблем, вчать, як подолати психологічний стрес, як керувати ним та Далі

Емоційні реакції на злість. Як не злитися у відповідь

73

Кожен із нас був у ситуації, коли людина та її партнер киплять від злості один до одного й грубості так і летять в співбесідника. Але, «випустивши пар», ми не полегшуємо, а часто ускладнюємо ситуацію. Для Далі

Причини стресу – ментальне сміття

37

Кожен день психологічні отрути ставлять під загрозу наш імунітет. На жаль, ми не можемо захистити себе від чужої критики, але в наших силах навчитися не слухати її на рівні думок. І щоб зрозуміти, як ефективно Далі

Оцінка рівня нервово-психічного напруження

3 892

Опитувальник є переліком ознак “нервово-психічного напруження”, складений за даними клініко¬псіхологічного спостереження, і містить 30 основних характеристик цього стану, розділених на три ступеня вираженості. Інструкція: “В залежності від вибраного вами варіанту відповіді, зміст якого відповідає особливостям Далі

Тест на стійкість до стресів за Шрайнер

988

Для того, щоб зрозуміти, як ви справляєтеся зі стресовими ситуаціями, чи не став стрес хронічним та чи не загрожує він вашому здоров’ю, пройдіть тест на стресостійкість за методикою Шрайнера. Якщо Вам сподобався тест, поділіться ним Далі

Клімактеричний синдром: психічні розлади

8 841

Мабуть, навряд чи знайдеться жінка, яка зможе сказати, що рада настанню клімактеричного періоду, або яка з нетерпінням його чекає. І це, звичайно, не дивно, адже якщо б він лише свідчив про зрілість і мудрість жінки Далі

Стрес і його роль в повсякденному житті

920

Стрес – це фізіологічна реакція, спрямована на пристосування і виживання. Зовсім інше поняття «дистрес». Це крайній ступінь виснаження, викликаний тривалою напругою та нездатністю людини з ним впоратися. Фактори стресу Для повноцінного функціонування людина, як і Далі

Психогенні розлади – реакції на життєві обставини

3 439

Психічна травма – це ситуація раптового відібрання найбільш важливих для особистості відносин: дитина, чоловік, гроші, влада і т.д. Психогенні розлади Психогенні (реактивні) розлади – це порушення невротичного або психотичного рівня, які виникають в результаті впливу Далі

1 2 3