Життя сучасної людини щодня наповнене негативними, стресовими ситуаціями. Стрес – це захисна реакція організму на небезпеку. Коли людина відчуває стрес, у кров із надниркових залоз викидаються такі гормони, як адреналін і кортизол. У тваринному світі Далі
Стрес є реальністю нашого життя, але не обов’язково ця реальність має бути негативною. Ця реакція нашого організму дає можливість швидко приймати рішення у складних ситуаціях. Без стресової реакції людство просто не вижило б. Але варто Далі
Мутації коронавірусу і паніка, що виникла слідом за новиною про це, абсолютно не дивує. Потік відомостей про Covid-19 з кожним днем захоплює все більшу кількість людей, а всякий навіть мало-мальськи відомий інформаційний ресурс не втрачає Далі
Вплив коронавірусу на психіку є темою, що цікавить багатьох, оскільки інфекція досі не переможена. І ті, хто ще не хворіє, відчуває тривожність в очікуванні можливої інфекції та невідомого майбутнього, а ті, хто перехворів коронавірусом, турбуються Далі
Стрес – частий супутник сучасної людини. У перекладі, «стрес» – це навантаження, напруга. Стан стресу виникає як наслідок змін в навколишньому світі та необхідністю до них пристосовуватися. Зазвичай пересічна людина терміном «стрес» називає причини психічного Далі
Наш сучасний світ все більше йде у віртуальну реальність. У кожного є смартфон, з яким людина не розлучається цілодобово, ми навчаємося онлайн, замовляємо продукти по інтернету, бачимося з друзями через скайп. Такий режим дуже відрізняється Далі
До яких професіоналів ми звертаємося, щоб впоратися зі стресом? Звичайно, до психологів та психотерапевтів! Вони допомагають нам позбавитися від психологічних внутрішніх та зовнішніх конфліктів та проблем, вчать, як подолати психологічний стрес, як керувати ним та Далі
Кожен з нас був у ситуації, коли людина і її співрозмовник киплять від злості один до одного і грубощі так і летять по обидва боки. Але, випустивши пар, ми не полегшуємо, а часто ускладнюємо ситуацію. Далі
Кожен день психологічні отрути ставлять під загрозу наш імунітет. На жаль, ми не можемо захистити себе від чужої критики, але в наших силах навчитися не слухати її на рівні думок. І щоб зрозуміти, як ефективно Далі
Опитувальник є переліком ознак “нервово-психічного напруження”, складений за даними клініко¬псіхологічного спостереження, і містить 30 основних характеристик цього стану, розділених на три ступеня вираженості. Інструкція: “В залежності від вибраного вами варіанту відповіді, зміст якого відповідає особливостям Далі
© ФОП Нетрусова Світлана Григорівна, Київ, вул. Кудрявська, 5, +38 (067) 236-59-84, 📧 netrusova.s@gmail.com.
Ліцензія МОЗ, рішення N 1092 от 14.09.2017 року.
Всі матеріали сайту є авторськими. Перепублікація можлива тільки з зазначенням активного посилання на psyhosoma.com
