Любов чи емоційна залежність: розпізнати токсичні відносини

21

Ви коли-небудь помічали, що після спілкування з партнером усередині залишається не відчуття тепла та близькості, а втома, тривога та емоційна порожнеча? Зовні відносини можуть бути цілком звичайними: спільні плани, листування, зустрічі, розмови про майбутнє. Але Далі

Психотерапія. Кому та як допомагає?

31

Психотерапія – один із методів лікування психічного/психологічного стану людини. Вона представляє собою комплекс технік і методик, спрямованих на зміну психоемоційного стану клієнта, патернів його поведінки та комунікативних стереотипів, за рахунок чого покращується самопочуття та покращуються Далі

Емоційне вигоряння чи лінощі? Як уникнути виснаження?

124

Емоційне вигоряння – це стан, який виникає у людей, які піддають себе надмірному навантаженню, при цьому приділяють недостатню увагу відпочинку та відновленню свого організму. Цей процес розвивається поступово, у міру того, як людина усвідомлює, що Далі

Агресія як вплив фронту. Що робити?

223

Кожен чоловік, який пішов захищати нашу країну під час війни, безумовно, заслуговує на повагу та гідне ставлення до себе. Деякі з них знадходяться у надскладних ситуаціях, тож їх можна назвати не героями, а супергероями. Але Далі

Когнітивні спотворення при соціальній фобії

306

Когнітивні спотворення – це систематичні повторювані відхилення у сприйнятті та мисленні і, отже, – у поведінці. Когнітивні спотворення можуть зумовлюватися суб’єктивними переконаннями, властивими конкретній людині, або базуватися на соціальних, моральних чи емоційних причинах. Когнітивні помилки Далі

Парурез – синдром сором’язливого сечового міхура

804

Парурез – це психічний розлад, що полягає в страху або неможливості сечовипускання в присутності інших людей. Можливі ситуації, коли людина вже знаходиться в туалеті, вона розпочала сечовипускання і різко припинила його, почувши, що до приміщення Далі

Лікування депресії. Огляд методів терапії

430

Депресія – це депресивний синдром, симптомокомплекс, який, як і астенічний, не є специфічним і може зустрічатися при будь-якому психічному захворюванні на якомусь етапі його розвитку. Для депресивного нападу (епізоду) характерно пригнічення психічної діяльності, переважно в Далі

Фантомний біль. Як подолати?

1 327

Сьогодні, на превеликий жаль, українці стикаються з війною, яка, безумовно, негативно впливає як на фізичне, так і ментальне здоров’я. Вже зараз за попередніми даними МОЗ після закінчення війни психологічна та психіатрична допомога знадобиться приблизно 15 Далі

Детальніше про психотерапію

926

Психотерапія – це метод лікування, при якому застосовуються різні психотерапевтичні методики, а саме – поведінкові, когнітивні і т. д. Психотерапевт працює над хворобливими проявами (невротичні та ін. розлади), а також негативними переживаннями, які викликані складними Далі

Творчий підхід. Роль креативності в психотерапії

773

Творчий підхід важливий у будь-якій справі. Саме завдяки творчості створюються нові та ефективні методи роботи. Це стосується і психотерапії, досить складної діяльності, в якій креативність займає одне з ключових місць, наряду з професіоналізмом. Все більше Далі

1 2 3