Емоційне вигоряння чи лінощі? Як уникнути виснаження?

18

Емоційне вигоряння – це стан, який виникає у людей, які піддають себе надмірному навантаженню, при цьому приділяють недостатню увагу відпочинку та відновленню свого організму. Цей процес розвивається поступово, у міру того, як людина усвідомлює, що Далі

Агресія як вплив фронту. Що робити?

154

Кожен чоловік, який пішов захищати нашу країну під час війни, безумовно, заслуговує на повагу та гідне ставлення до себе. Деякі з них знадходяться у надскладних ситуаціях, тож їх можна назвати не героями, а супергероями. Але Далі

Когнітивні спотворення при соціальній фобії

172

Когнітивні спотворення – це систематичні повторювані відхилення у сприйнятті та мисленні і, отже, – у поведінці. Когнітивні спотворення можуть зумовлюватися суб’єктивними переконаннями, властивими конкретній людині, або базуватися на соціальних, моральних чи емоційних причинах. Когнітивні помилки Далі

Парурез – синдром сором’язливого сечового міхура

291

Парурез – це психічний розлад, що полягає в страху або неможливості сечовипускання в присутності інших людей. Можливі ситуації, коли людина вже знаходиться в туалеті, вона розпочала сечовипускання і різко припинила його, почувши, що до приміщення Далі

Лікування депресії. Огляд методів терапії

306

Депресія – це депресивний синдром, симптомокомплекс, який, як і астенічний, не є специфічним і може зустрічатися при будь-якому психічному захворюванні на якомусь етапі його розвитку. Для депресивного нападу (епізоду) характерно пригнічення психічної діяльності, переважно в Далі

Фантомний біль. Як подолати?

1 087

Сьогодні, на превеликий жаль, українці стикаються з війною, яка, безумовно, негативно впливає як на фізичне, так і ментальне здоров’я. Вже зараз за попередніми даними МОЗ після закінчення війни психологічна та психіатрична допомога знадобиться приблизно 15 Далі

Детальніше про психотерапію

742

Психотерапія – це метод лікування, при якому застосовуються різні психотерапевтичні методики, а саме – поведінкові, когнітивні і т. д. Психотерапевт працює над хворобливими проявами (невротичні та ін. розлади), а також негативними переживаннями, які викликані складними Далі

Творчий підхід. Роль креативності в психотерапії

660

Творчий підхід важливий у будь-якій справі. Саме завдяки творчості створюються нові та ефективні методи роботи. Це стосується і психотерапії, досить складної діяльності, в якій креативність займає одне з ключових місць, наряду з професіоналізмом. Все більше Далі

Як обрати психолога

1 294

З ростом медичної грамотності суспільства і напруженого способу сучасного життя, а також більш усвідомленого ставлення до свого здоров’я, психологічна та психотерапевтична допомога стає все більш затребуваною. Тому у людей, які потребують допомоги психолога, психотерапевта, виникає Далі

Параноїдний розлад особистості – симптоми і допомога

2 058

Особистісний розлад, що характеризується підвищеною чутливістю до фрустрації (неможливості задовольнити потреби), стійкою недовірою до оточуючих і зайвою підозрілістю – це параноїдний розлад особистості. Люди з цим конституційним відхиленням зазвичай недовірливі, образливі і злопам’ятні. Вони не Далі

1 2