Панічні атаки – переможемо разом!

2 257

У сучасному світі нестачі часу, урбанізації, виживання, нескінченної гонитви «встигнути» зазвичай злагоджений організм людини раптом дає збій і каже, що втомився і потрібно зупинитися. Шкода, що перед цим людина не відчуває «попереджувальний сигнал». І чи Далі

Що таке фобії і як з цим впоратися

3 525

Страх (фобія) – неминучий супутник кожної людини. Почуття страху – це ефективний інструмент, який дозволив людині, як біологічному виду, вижити в процесі еволюції. Біохімічні процеси, що відбуваються в організмі в момент переляку, допомагають людині справитися Далі

Панічні атаки. Симптоми та лікування

3 501

Влада над собою – найвища влада, поневолення своїм пристрастям – найстрашніше рабство! Луцій Анней Сенека Панічні атаки – це, звичайно, не поневолення своїми пристрастями, а поневолення власним безпредметним страхом. Це – періодична поява страху без Далі

Лікування панічних атак та фобій: методи самодопомоги

3 717

Виснажливий ритм сучасного життя, постійні стреси і напруга, перевантаження на роботі, підвищена тривожність і інші реалії сучасності з часом починають негативно позначатися на психологічному і психічному стані людини. У деяких же випадках це провокує виникнення Далі

Фобія: боязнь керівника. Що робити?

2 455

Кожна людина в якісь життєві моменти відчуває страх – це цілком нормально: почуття страху закладено в нас природою. Відчуваючи страх, людина може втекти від небезпеки, оскільки у відповідь на загрозу організм виділяє різні речовини, що Далі

Тривожні розлади – що робити?

4 292

Еволюція наділила нас такою емоцією, як тривога, яка допомагає в екстремальній ситуації мобілізувати свої фізичні і психологічні ресурси. Певний рівень тривожності постійно присутній в нашому житті. Це допомагає нам в адаптації при різних обставинах. Тривога Далі

Соціофобія і її лікування

1 502

Соціофобія – це стійкий страх здійснення деякого роду соціальних дій – соціальної взаємодії, публічних виступів, різних ситуацій, в яких людина стає об’єктом уваги з боку інших людей і т.д. Фахівці схильні вважати соціофобію другою найпоширенішою Далі

Антропофобія – страх людей

2 063

В наш час доволі непросто визначити таку патологію страху, як соціальна фобія, в тому числі антропофобію – страх людей, так як в сучасному світі соціальних мереж, онлайн курсів і спілкування через скайп практично неможливо визначити Далі

1 2 3