Спілкування в сім’ї

Общение в семье

Як люди утворюють родини? У більшості випадків хаотично. Вони можуть «прийти в себе» десь в той момент, коли по будинку носяться двоє маленьких дітей, а друга половинка просить зайти ввечері за продуктами в найближчий магазин. Хоча, як ніби-то тільки вчора, ви, вільні від зобов’язань, сиділи в кафе, спілкуючись та починаючи знайомство.

Тільки деякі підходять до створення сім’ї і виховання дітей з належною серйозністю, приймаючи усвідомлене рішення народити дитину і виховати його гарною людиною. У цій статті ми поговоримо про такий важливий момент для кожної сім’ї, як спільне проведення часу та спілкування.

Спілкування дорослих з дітьми в сім’ї

Спілкування з дорослими членами сім’ї – дуже важливий момент для збалансованого розвитку дитячої психіки. Ми все це знаємо, але рідко замислюємося над таким простим фактом: діти кожен день, кожну зустріч з вами, потребують неподільної уваги. Ніхто не говорить про те, що потрібно проводити тільки з ними кожну вільну секунду і ні на що не відволікатися. Існує таке правило, яке називається «правило трьох хвилин». Воно говорить про те, що перші три хвилини зустрічі з дитиною або чоловіком, всю увагу потрібно віддавати йому. У той самий момент, коли радісне дитя біжить до вас на зустріч з садка або школи, ви повинні відкласти всі справи в сторону та присвятити йому кілька хвилин, розпитуючи про те, як пройшов день і уважно слухаючи. Три хвилини – це час, який, по суті, нічого для вас не вартує, але якщо ви вкладете його в дитину, віддача вас порадує.

Общение в семье

Уявіть, що ви не бачили один одного кілька днів і дуже скучили, навіть якщо насправді просто виходили на пару годин з дому. Для дитини дуже важливі ті перші миті зустрічі, вона хоче поділитися всім, розповісти все, що накопичилося за день або за пару годин. І уявіть картину, коли вона з трепетом чекає приходу мами, думаючи про те, як сильно її любить, хоче обійняти і довірити найпотаємніше, а вона, стомлено відмахнувшись, думає про принесених з роботи проблеми та про те, що б таке з’їсти. Звичайно, її теж можна зрозуміти, але якщо не приділити дитині ці кілька хвилин, вона буде ходити за вами весь вечір, так і не задовольнивши свою потребу в любові та спілкуванні. Важливо не те, скільки ви проведете часу разом, а яке це буде час. Якщо мляво посидіти поруч кілька годин, киваючи невлад – толку буде мало. Набагато ціннішим будуть пару насичених хвилин емоційної близькості.

Правила спілкування в сім’ї

Дуже добре помітно, як виділяються із загального натовпу ті батьки, які використовують «правило трьох хвилин», незалежно від того, знають вони про його існування, або використовують тільки інтуїтивно. Коли забирають дитину з дитячого саду, такі батьки зазвичай присідають поруч з ним, щоб бути на одному рівні, розпитують про минулий день, беруть дитину за руку і так йдуть з нею далі, слухаючи все, що вона хоче сказати. Інший сценарій виглядає так: перевантажена справами мама або зайнятий роботою тато, не відриваючись від розмови по телефону, мовчки простягає дитині руку, відводячи за собою і ніяк не реагуючи на її спроби щось сказати або якось висловити невдоволення.

Більшість людей після роботи відчувають себе не найкращим чином і вже точно не налаштовані на ніжності та виявлення своїх почуттів, а також турботи. А дарма. Пересильте себе перші кілька разів, просто заради інтересу. Якщо не провести з дитиною перші хвилини після приходу додому, вона від вас потім весь вечір не відстане, постійно вимагаючи уваги. Причому важливо виділяти саме перший час зустрічі, тому що тоді ми особливо чутливі до реакції іншої людини, і дуже неприємно, якщо ця реакція – ігнорування.

Розглянуте «правило трьох хвилин» однаково працює і з дітьми, і з дорослими. Люди, які безроздільно приділяють трохи уваги своєму партнеру при зустрічі, мають набагато менше проблем в сімейному житті. Адже для всіх нас важливо бути почутими, зрозумілим і відчувати себе потрібними комусь. Спробуйте застосувати це і побачите ті неймовірні зміни в кращу сторону, які відбудуться через деякий час.

Роль спілкування в сім’ї

За зібраними даними, середньостатистичний українець спілкується зі своїми дітьми близько півтори години в тиждень. Ці результати не здаються такими сумними, якщо подивитися, що в Польщі, батьки віддають дітям аж 4 хвилини безроздільного уваги в день. Непогано, правда?

Общение в семье

Ми всі втішаємо себе думкою про те, що всі ці нескінченні робочі будні тільки для блага дітей, адже їм так «потрібні» гроші і постійно втомлені апатичні батьки. Насправді ж, вони набагато більше цінують і потребують просте спілкування, проведення часу разом, всією сім’єю, що б була можливість брати з когось приклад, вчитися, спостерігаючи за дорослими. Напевно, варто уточнити, що спільне проведення часу в понятті батьків і дітей – абсолютно різні речі. Для дорослих буде досить разом сходити за продуктами і взагалі, що б дитина була десь перед очима. Спільний час для дітей – це в першу чергу відкласти все, що може відволікати і зосередиться один на одному, розповідаючи щось або граючи в ігри, не займаючись іншими справами.

Якщо зізнатися собі чесно, не кривлячи душею, то ми рідко поводимося в сімейному колі саме так. Набагато частіше побут супроводжують величезні завали побічних завдань, з якими ми розбираємося, поки дитина перебуває «десь тут». Задумайтеся про те, що дитинство дуже швидко проходить, і якщо нічого не змінити, то скоро, замість дитини, ви побачите майже дорослу людину, яка пам’ятає своїх батьків вічно зайнятими людьми, яким не було до неї ніякого діла. Тоді буде вже пізно виховувати свою дитину, і будувати з нею якісь стосунки. Не пропустіть цей час!

Марія Величко
Психолог - це фахівець, що допомагає подолати внутрішні конфлікти, впоратися з проблемами в сім'ї або на роботі і адаптуватися в соціумі.


Ваш коментар

Напишить повідомлення

Ваш email не буде оприлюднено