Чому в сім’ях здійснюється насилля і хто в ньому винен? Здавалося б, відповідь очевидна – той, хто його здійснює.
Але це не зовсім так. Наприклад, якщо чоловік побив дружину один раз, то в цьому винен тільки він. 
Але якщо він зробив це вдруге та втретє – то винні і чоловік, і дружина, тиран та жертва, тому що остання дозволяє так з собою поводитися.
Також не варто забувати і про емоційне насилля в сім’ї. У певному сенсі це навіть ще важче. Адже, якщо фізичне насилля можна довести, то з емоційним часто доводиться боротися на самоті. Більш того, певний час час жертва може його навіть не помічати.
Що робить тиран під час емоційного (психологічного) насилля:
- соціально ізолює жертву. Її зустрічі з друзями стають рідшими, вона більше не йде випити кави зі співробітниками після робочого дня, навіть мамі дзвонить вже не так часто.
- повністю контролює її рішення і вчинки. Жертва повинна звітувати – де вона була, що робила, коли повернулася, коли пішла і т. д.
- контролює її емоції і мислення. Згодом жертва починає повністю підлаштовуватися під тирана, і вести себе так, щоб йому було комфортно. Аж до того, що вона намагається відчувати ті ж емоції, що і він;
- нав’язує їй почуття провини. У всьому у в стосунках винна жертва. Так вважає тиран, і так він говорить їй. В результаті, жертва сама починає звинувачувати себе і вигороджувати тирана.
Зрештою, жертва психологічного насилля починає не тільки боятися своїх справжніх емоцій, відчувати себе дурною та виснаженою, але також уникає будь-яких конфліктів і живе з постійним відчуттям провини.
Чому люди приймають такі ролі, і що їм це дає – давайте розберемося.
Причини сімейного насилля
Чому деякі чоловіки б’ють своїх дружин, а деякі дружини дозволяють своїм чоловікам їх бити? Причина у всьому – перший досвід. Якщо чоловік один раз підняв руку на жінку, і вона це стерпіла, значить, це для неї прийнятно. Не можна сказати, що її це влаштовує, або що вона в захваті від такого повороту подій, але терпіти вона згодна. Для чоловіка цього достатньо.
Причини, за якими жінка приймає роль Жертви також можуть бути різними. Вона може бути інфантильною і боятися брати на себе відповідальність, виходячи із зони комфорту, або ж, можливо, вона росла в сім’ї, де також здійснювалося насилля, і для неї це, в якомусь сенсі, нормально. Суть в тому, що приймаючи роль Жертви, жінка дозволяє чоловіку здійснювати над нею насилля.
Цікаво, що після психотерапії, якщо насилля в сім’ї припиняється, деякі пари просто розлучаються. Їм не вистачає тієї агресії, стресу та інших емоцій, які були у них при здійсненні акту насилля. Тобто, чимось тиран та жертва «підживлювали» один одного, хоч і в такій «витонченій формі». На жаль, в таких сім’ях найбільше страждають діти.
Три фази сценарію сімейного насилля:
- Фаза наростання напруження
- Епізод насилля
- Медовий місяць
Під час першої фази в домі вже відчувається напружена обстановка. Чоловік може накричати на дружину, як би випадково зачепити її, виводити на конфлікт. Досить одного невірного слова жінки, і чоловік зірветься.
Друга фаза вже є епізодом насилля. У неї можуть бути різні часові рамки – від декількох секунд до тижня або більше. Все залежить від того, наскільки нестабільним є чоловік, і наскільки зруйнована його особистість. Зупинитися насилля може або коли чоловік зрозуміє, що він робить, злякається своїх дій та зупинить себе (це може бути після одного удару, наприклад), або ж якщо він просто втомиться і виснажеться (через кілька днів, або навіть тижнів). У цей час немає сенсу розмовляти з ним, шукати компроміс, намагатися донести щось, головне – сховатися і захистити себе.
Третя фаза. Фаза, під час якої чоловік загладжує свою провину. Улюблена пора для жінок-жертв. Їх партнер вибачається, розуміє, що був не правий, намагається якось виправити свої помилки. І якщо жінка приймає його «дари», не намагаючись при цьому прояснити ситуацію та розібратися, а погодившись просто «забути», то незабаром цикл замкнеться і всі фази почнуть чергуватися знову. Найчастіше в цей час жінки щиро вірять, що «він змінитися». Але, якщо не вжити жодних заходів, то цього не відбудеться.
Провина жертви сімейного насилля
У чому полягає провина Жертви, і чим вона провокує тирана?
- У тому, що вона залишається, а не йде, тим самим даючи «дозвіл» так з нею поводитися.
- У прийнятті подарунків в фазі медового місяця.
Звичайно ж, жінку не можна звинувачувати в тому, що вона стала жертвою насилля, але якщо вона навіть не намагається щось змінити, значить, такий сценарій її влаштовує, і її чоловіка, відповідно, теж.
Як боротися з домашнім тираном
Запобігти акту насилля можна в двох випадках:
- під час фази наростання напруження;
- відразу ж після здійснення насилля.
Після насильства чоловік, зазвичай, відчуває провину, проте, щоб поліпшити свій стан і заспокоїти себе він перекладає частину провини на жінку (не так подивилася, не те зробила, просто довела до такого). Тобто, хоч він і відчуває провину за скоєне, але не хоче до кінця визнавати всю ту шкоду, яку завдав. Перше, що потрібно зробити для зміни ситуації – це змусити чоловіка визнати нанесену ним шкоду, тобто взяти за нього відповідальність, а також змусити його вибачитися.
Дуже важливо розуміти, що подарунки / квіти і т.д., які зазвичай чоловік дарує в фазі медового місяця, не можна вважати за щирі вибачення, і якщо жінка їх прийме, то це буде означати, що коло замкнулося, а ситуація незабаром знову повториться.
Що стосується фази наростання напруження, то це скоріше можна назвати буксиром проблеми, а не її рішенням. У таких парах люди навчилися не проявляти агресію і зупинилися тільки на емоційному насиллі. Також в таких випадках чоловік часто зривається на дитину. Агресія чоловіки до дитини – це його агресія до дружини. В першу чергу необхідно «вирвати» дитину з конфлікту дорослих, що може зробити жінка, прийнявши удар на себе. Вже потім слід вирішувати конфлікт методом розмов або ж розлучення.
Також, жертвам домашнього насилля не можна пускати ситуацію на самоплив, а обов’язково потрібно зробити наступне:
- поставити межу, за яку ніхто не зможете перейти. Необхідно знати, коли сказати: «Зі мною ніхто не буде так поводитися». Діалог, на жаль, можливий не у всіх парах, однак, це буде першим кроком у боротьбі в запобіганні насиллю. Цим ви заявите, що не збираєтеся терпіти таке ставлення до себе в майбутньому;
- не звинувачувати у всьому себе. Часто жертви виправдовують чоловіка словами: «Я сама винна, не треба було так робити … Адже до дітей він добре ставиться» і т.д. Щоб дружина не зробила, чоловік не має права піднімати на неї руку. Про це слід пам’ятати;
- не обмежуйте себе підтримкою. Тирани, в основному, намагаються обмежувати коло спілкування жертви, щоб вона належала тільки їм. Також часто жертви просто соромляться признатися друзям і родичам, що їх б’ють. Це не правильно, люди не повинні проживати такий стрес на самоті, їм потрібна підтримка. Не треба боятися її просити;
- звернення до психолога, психотерапевта. Останній пункт у списку, однак, один з найбільш важливих. Щоб позбутися від страху, сорому і болю, отриманих в таких складних і хворих відносинах, найкраще пройти терапію у фахівця. Після сімейної терапії деякі пари зможуть перебудувати свої відносини і зберегти сім’ю.
Важливо розуміти, що сама собою проблема не вирішиться, але виправити ситуацію реально, головне – щось для цього робити.
Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора.
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/uk/simejne-nasillya-xto-spravzhnij-vinuvatec/.
Напишить повідомлення