Давайте зізнаємося, ми з вами не завжди продуктивні, і бувають моменти, коли просто не виходить змусити себе сісти за роботу. Самомотивація – складна річ. Не легко підібрати ті принципи, які будуть рухати вас вперед і допоможуть зберігати позитивний настрій. Які тільки відмовки не приходять в голову під час роботи. Ми готові скинути всю вину на оточуючих, умови роботи, втому, голод і холод, аби нічого не робити. Так вже сталося, що ми любимо понити замість того, щоб зайнятися самомотивацією. Завжди можна знайти собі виправдання, сидіти і скаржитися співрозмовнику на те, як нам важко. Робота. Чоловік. Дружина. Дороги. Країна. Уряд. Все просто жахливо, і ми з задоволенням розповімо про це за чашкою чаю або кави.
Вашим друзям і близьким можна тільки поспівчувати, якщо ці діалоги – основа того, як ви спілкуєтеся. Задумайтесь, чи хотіли б ви проводити час з такою людиною? Навряд чи, адже це як мінімум складно, а подекуди ще й неприємно.
Адже ми самі ліпимо своє життя. І як би не хотілося знайти винуватого, вся відповідальність залишається на тій людині, якого ви щоранку бачите в дзеркалі. Ви самі вибрали те життя, самі погодилися жити в таких умовах, ходити на свою роботу і бути в таких стосунках. Ніхто інший не може нести за це відповідальність. Багато хто помилково думає, що якщо не робити вибір, не приймати рішення, то все якось саме складеться. Але ми чомусь забуваємо, що незроблений вибір, пасивність – це теж вибір. Ви вибрали пустити життя за течією, відійти від штурвала, щоб воно якось все саме. 
І як? Задоволені результатом?
Відомий британський математик і за сумісництвом літератор Льюїс Керролл колись написав, що для того, щоб залишатися на місці, потрібно бігти з усіх ніг. А для того, щоб потрапити в нове місце потрібно бігти в два рази швидше. І це справедливо не тільки в світі Аліси, а й в нашому. Весь світ рухається з шаленою швидкістю. Кожен день щось відбувається, хтось робить відкриття, створює бізнес і штовхає цей світ вперед ще швидше. Як кажуть студенти Гарварду: поки ви спите – ваші конкуренти жадібно гортають книжки.
Все життя ми приймаємо рішення, а нічого не робити і жити саме ось так – це ніщо інше, як прийняте нами рішення. Ми самі будуємо своє життя. Адже якщо не подобається суп, ми його не їмо. Якщо не подобається дім, ми його змінюємо. Якщо не подобається дівчина, на ній не одружуємося. А якщо ви нічого не змінюєте і живете в таких умовах – значить, вам все подобається.
Подобається стара квартира.
Подобається робота.
Подобається дружина.
Подобаються незручні туфлі.
І особливо сильно подобається нити.
Є одна проста і дуже жорстока істина: людина завжди робить тільки те, що хоче. Дружина залишається з чоловіком, який п’є і б’є її, тільки тому що сама цього хоче. Безробітні так і залишаються роками без зайнятості та засобів тільки тому, що хочуть цього. Вони хочуть цього більше, ніж піти назустріч невідомому і ризикнути все виправити. Їм приємніше сидіти на дивані і нити, ніж встати і піти на роботу. Психологи називають це вторинною вигодою. Тому що будь-яка ситуація має вигоду. А проблеми в житті дають багато, дійсно багато вигоди. Сумнівної, але все ж вигоди. Тільки уявіть, який жах чекав би нас на улюбленій роботі: інтерес, час, який проводиш за справою, а не у Фейсбуці. Більше не можна посидіти з сусідом, випиваючи і скаржачись, адже начальник тепер не самодур, та ще й зайві гроші при підвищенні, які потрібно ж кудись витратити. Не життя, а жах!
Способи самомотивації
Кожній людині цілком під силу підібрати ті способи самомотивації, які підійдуть саме їй і дозволять досягти чогось кращого, ніж співчуття приятелів.
Так, дійсно, як тільки візьмеш життя в свої руки, воно тут же зміниться: ні тобі пивного живота, ні дружини в халаті, ні товариша по чарці, ні чоловіка-ледаря, і немає більше співчуття від сумнівних дружків по чарці, які співчутливо кивають, адже у них вдома те ж саме. Та й дружків цих більше немає, адже якщо людина рухається вперед, а його оточення залишається на місці, то за всіма законами фізики, вони рано чи пізно розлучаться. Якщо взятися за себе і з рішучістю підійти до справи, то причин шкодувати себе не залишається, адже все покращується прямо на очах.
Кажуть, що десь там, за таємничим горизонтом ниття, знаходиться нове життя, про яке ви зараз тільки мрієте. Як же це сумно, коли через десять років ви розумієте, що мрія так і залишилася мрією. Ще сто років тому Микола Островський написав, що життя потрібно прожити так, щоб не було нестерпно боляче за безцільно прожиті роки. Без мети в житті, без рішучості і бажання можна так і залишитися нікому не потрібним баркасом, якого хвилі штовхають в різні боки. Сьогодні він в одному місці, завтра в іншому. І немає ніякого напряму, ніякої кінцевої точки, тільки безцільний процес. Невже ви хочете, щоб ваше життя було подібне до цього? Пам’ятайте, що прийняте сьогодні рішення дозволить вам діяти і отримати те життя, якого ви дійсно хочете. Так що ж ви оберете? Жити чи нити?
Ефективна самомотивація
Якщо все ж ви обрали жити, то не зайвим буде розуміти, що таке ефективна самомотивація. Для цього пропонуємо 5 принципів від Ірини Хакамади, сильної і успішної жінки, яка вміє отримувати радість від життя. Вона дійсно стала хазяйкою власного життя, чому ефективно навчає інших. Знайомлячись з її порадами, можна переконатися в тому, що самомотивація можлива.
Дійсно, життя може бути випробуванням, а може стати пригодою.
Які ж правила варто для цього засвоїти?
Повірте, ви можете все!
Якщо вийшло у когось – обов’язково вийде і у вас. Сумніваєтеся? Розумію, є щось, що вдається краще або гірше. Хтось із нас гуманітарій, а хтось технар. Кому-то вчити мови, а комусь картини малювати. Але більшість цих обмежень живе тільки у вас в голові. Може, колись батьки або вчителі сказали, що з вас ніякий математик або ви жахливо малюєте. І це послужило тим стоп-сигналом, після якого ви заріклися навіть пробувати, хоча насправді, десь всередині вас може жити геніальний художник або успішний економіст. Ніколи не зарікайтеся робити те, чого ви дійсно хочете. При належній завзятості і бажанні, рано чи пізно можна досягти всього.
Справа не у віці, справа в енергії.
Так, звичайно, в 17 років вам було легше не спати ночами, але в 25 легше зняти квартиру, а в 30 її купити. Річ не в тому, скільки вам років і наскільки зношений ваш організм, а в тому, чи хочете ви цього. Все завжди впирається тільки в бажання. Можна скільки завгодно говорити, що ви вже занадто старий для цього, а можна взяти і зробити. Прикладів успіху в немолодому віці безліч. Відомий підприємець і найбагатша людина в Китаї Джек Ма до тридцяти років не міг влаштуватися на роботу, його не брали навіть в ресторани фаст-фуду. Зараз же його статки оцінюється в 41 мільярд доларів. Засновник KFC – полковник Сандерс – відкрив свій перший ресторан, коли був вже старше 60. Один з найбільш високооплачуваних голлівудських акторів минулого століття Харрісон Форд почав свою акторську кар’єру після 40, до цього працюючи теслею. Тому перестаньте вже виправдовуватися віком, ця відмазка не проходить.
Забудьте про красу, адже є стиль.
Навіщо думати про красу, якщо це суб’єктивне поняття. Гарне – це що? Красиво – це як? Ти – гарний або гарна, коли подобаєшся собі. Вміти виглядати стильно – ось виграшний квиток, і неважливо, яка зовнішність. Бути стильним може кожен, незалежно від зовнішності. Тим більше, що стандарти краси змінюються. Раніше було простіше, у кого найбільший живіт – той найбільш красивий (рубенсівські жінки), у кого найдовша борода – той найрозумніший (мандарини імператорського Китаю), у кого найвужча стопа – той найбільш витончений і привабливий (японські гейші). Це тільки частина стандартів минулого, які зараз нам здаються смішними. Через кілька років ми будемо сміятися над тим, що зараз в моді у жінок модельні параметри. Не обмежуйте і не заганяйте себе в кут чужими уявленнями про красу. Немає більш прекрасного людини, ніж та, яка подобається собі.
Все можна встигнути
Поки ти живий – можливо все. І ти можеш встигнути повернути кохану, освоїти професію мрії і переїхати на Балі. Просто, тому що ти живий і можеш щось змінювати. Ось коли помреш, тоді і поговоримо про те, що не встигаєш зробити. Але, здається, тоді вже буде все одно.
Мрій! Мрії створюють твоє майбутнє
Всі ми чогось прагнемо, і твоє життя дійсно буде твоїм, якщо ти зробиш себе і його живим: будеш щось любити і щось ненавидіти, буде про щось мріяти і плакати в певні моменти. Мрії стануть твоєю силою, мотивацією, пусковим механізмом у твоєму житті.
Висока самомотивація
Щоб висока самомотивація не покидала вас якомога довше, ось трохи лозунгів на кожен день:
- Будь лідером життя. Зараз ти можеш віддати це життя комусь, а можеш взяти його собі і стати лідером. Хто такий лідер? Він вирішує, що робити і як, отримує як вигоду, так і несе відповідальність за програш. Так що – хто все вирішує в твоєму житті? Чиє життя, врешті-решт?
- Будь в русі. Немає якогось магічного сенсу життя або вищої мети. Вона не дається при народженні і не вилізе з торта на повноліття. Задоволення, мета, сенс – вони приходять в процесі життя.
- Жити своїм життям це не тільки захоплююче, але страшно і важко. Це ризик. Згадайте, як ви вчилися кататися на велосипеді. Це збиті коліна та лікті, це польоти через кермо. Але це і вітер у волоссі, і відчуття свободи з приємною втомою в ногах. Життя таке. Ти або живеш, або ні.
Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора.
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/uk/samomotivaciya-principi-xakamadi/.
Напишить повідомлення