Робота із підсвідомістю. Як отримати відповіді на хвилюючі запитання?

Часом у кожного з нас у голові виникає хвилююче питання, на яке знайти відповідь – складне завдання. Думки про пошук відповідей ходять за нами багато годин, днів і навіть тижнів. Згодом ми не можемо думати про щось інше, мучимося від почуття незавершеності, перебуваючи у підвішеному стані, відчуваємо втрату концентрації, що у свою чергу заважає займатися роботою та побутовими справами.

Обговорюючи хвилююче питання з рідними та близькими, шукаємо, хто може допомогти знайти вирішення проблеми, але в більшості випадків, це навпаки збиває нас з пантелику. Адже різні погляди здатні обмежити можливість почути свій внутрішній голос. Пізніше минає якийсь час, а питання, що турбує, нас не відпускає, та й через якийсь період починає втрачати актуальність. Все сходить нанівець, ми просто забуваємо про нього.

Але бувають ситуації, коли на ухвалення рішення дається дуже мало часу. І навіть якщо інформації більше, ніж достатньо, людину сковує страх. Побоювання прогадати при виборі одного з варіантів гальмує процес прийняття рішення, тим самим викликаючи стресову реакцію. Тут на допомогу нам може прийти наша підсвідомість!

У цій статті ми поговоримо про те, чи можливо знайти відповідь на питання, що хвилює нас, за допомогою підсвідомості. Як це зробити і які техніки ми можемо використовувати.

Як підсвідомість може допомогти ухвалити рішення?

Вже всім відомо, що наш розум поділяється на дві частини: свідому та несвідому. У ході багатьох досліджень вчені з’ясували, що наша поведінка, реакції, прийняття рішень контролюється підсвідомістю.

Підсвідомість є областю психіки людини. Вона відповідає за аналіз, зберігання та обробку інформації, яка надходить у наш мозок. Крім цього, підсвідома частина психіки відповідає за інтуїцію. Якщо говорити простими словами, несвідоме – це, по суті, гігантська база даних, в якій зберігається вся інформація про життя людини, різні ситуації.

Ми отримуємо різного роду інформацію із зовнішнього світу, яка йде у підсвідомість. У підсвідомості нові знання починають співвідноситися з існуючими, давно обробленими і проаналізованими даними. Завдяки такому дивовижному механізму нашої психіки ми, по суті, можемо знайти відповіді на питання, що хвилюють нас, завдяки контакту з несвідомою частиною розуму. Потрібно лише навчитися грамотно це робити та виводити відповіді вже на свідомий рівень.

Техніки роботи з підсвідомістю. Пошук відповідей на важливі питання

Існують різні техніки роботи з підсвідомістю, завдяки яким можна знайти відповіді різні питання. Техніки варто використовувати за необхідності. Також зверніть увагу на такий момент: результати використання наведених нижче методів роботи з підсвідомістю можуть дати неоднозначні результати. Тут, як у будь-якій справі, значну роль грає практика.

Перейдемо до самих технік!

1. Питання до підсвідомості

Суть у тому, щоб ставити питання, що турбують вашу душу, звертаючись до підсвідомості особисто. Потрібно подумки ставити запитання та чекати на них відповіді.

Бажано використовувати цю техніку перед сном, будучи із собою один на один. Лягаючи спати, прийміть зручне положення, розслабтеся, закрийте очі і подумки візуалізуйте образ співрозмовника. Це може бути будь хто.

Далі, постарайтеся домовитися про те, в якій формі ви отримуватимете відповіді на запитання. Це може бути і візуальний сигнал, і звуковий, і відчуття в тілі. Домовитеся, який знак ви отримаєте за позитивної відповіді, а який за негативної.

Після цього запитуйте і постарайтеся почути, відчути відповідь. Звичайно, миттєвого результату від цієї техніки ви можете і не отримати, це може означати, що підсвідомість ще не готова відповідати.

Ви можете запитувати відповідь у підсвідомості скільки завгодно, доки не отримаєте відгук. Ви можете отримати відповідь через кілька днів або навіть тижнів, але у будь-якому випадку результат буде. Варто також звернути увагу на один нюанс. Отримати відповідь на невизначене або відкрите питання досить важко.

Якщо ви запитаєте, наприклад: «Яке моє призначення?», ви, швидше за все, отримаєте відповідь, яку важко інтерпретувати.

2. «У кишені»

Ця техніка дуже проста у виконанні, головне – уважність. Ви задаєте підсвідомості питання, що хвилює вас, і ніби кладете його «в кишеню». Потім, йдете у своїх справах, працюєте, відпочиваєте, спите і таке інше. Але при цьому, ви пам’ятаєте, що питання, як і раніше, лежить у вас «у кишені». Ви повинні бути дуже уважними, адже відповідь на запитання може бути навколо вас у цей період. Це може бути пісня, реклама, фільм, фраза, що заїла, в цьому може ховатися відповідь. Важливо підкреслити, не варто судомно шукати знаки самому, адже це може спотворити відповідь.

Техніка дуже проста у виконанні, але мінуси присутні у вигляді неправильної інтерпретації та спотворення знаків.

3. Запитання на папері

Суть техніки, полягає в тому, що питання, що хвилює вас, ви записуєте на папір, а пізніше отримуєте відповідь. Такий метод може використовуватися в експрес-варіанті або як більш тривалий експеримент.

Експрес-варіант. Вам потрібно пару вільних годинників, простір без зайвих звуків, блокнот і повна концентрація. На чистому аркуші виписуєте своє запитання. Спробуйте зосередитися на проблемі та попросити несвідому частину вашої психіки дати відповідь. Далі ви записуєте абсолютно все, що спадає вам на думку, будь-які фрази, слова щодо вашого питання. Пишете доти, доки думки не вичерпаються.

Важливо в процесі не перечитувати, не аналізувати все, що написали, не варто переписувати фрази, аби вони красивіше звучали. Викладайте на папір все, що в голові. Коли потік думок закрився, ви відкладаєте ручку убік і йдете займатися чимось іншим. Через якийсь час повертайтеся та перечитуйте. Ви будете дуже здивовані, побачивши слова та фрази, абсолютно не пов’язані за змістом, різні емоції, почуття. Не варто одразу піддавати написане рефлексії, дайте собі час.

Хоча б через добу поверніться та подивіться знову. Швидше за все, ви зможете знайти відповідь на питання, що хвилює вас.

Техніка хороша своєю високою ефективністю, але, звичайно, можлива неправильна інтерпретація.

Тривалий експеримент. Техніка «Питання на папері» може проводитись і в більш тривалому варіанті (2-3 тижні).

Спочатку ми записуємо хвилююче нас питання на папір. Далі нижче пишемо 5 відповідей, які першими приходять на думку. Через добу повертаємося до аркуша паперу і також пишемо ще п’ять відповідей на запитання. Після цього знову на день забуваємо про записи і знову повертаємось. Робити це потрібно до кінця експерименту. Важливо! Попередні відповіді не перечитувати. Після завершення експерименту ми перечитуємо питання та всі відповіді. Ви будете дуже здивовані, побачивши, що розв’язання задачі написано на папері.

Це справді ефективна техніка в тому випадку, коли потрібно прийняти дуже важливе та серйозне рішення.

Вимушуючи свою підсвідомість шукати відповіді протягом тривалого часу, ви самі того не розуміючи, вже обробляєте та аналізуйте можливі варіанти рішення. У результаті ви отримуєте найбільш екологічну відповідь, тобто вона буде найвірнішою в даний період вашого життя.

4. Техніка «маятник»

Для цієї техніки нам знадобиться нитка та вантаж. Вантажем може виступати гудзик, намистина, загалом, що завгодно, аби підтримувати нитку у вертикальному положенні. Також нитка не повинна бути дуже довгою.

Ставимо на стіл лікоть (кисть має бути нерухома), а також кладемо на поверхню аркуш паперу. Починаємо ставити питання, у правильності відповіді на яку ви впевнені. Це може бути щось на кшталт «Я – чоловік?» або «Я – жінка?». Це потрібно для того, щоб зрозуміти, в який бік рухається наш маятник, якщо відповідь позитивна. Далі ставимо подібне питання, але вже з чітким розумінням, що відповідь «ні». Спостерігаємо, в який бік розгойдується маятник і запам’ятовуємо. Щось подібне потрібно зробити для відповіді «не знаю».

Встановивши зв’язок зі своєю несвідомою частиною психіки, ви можете ставити питання, що вас цікавить.

Техніка «Маятник» дуже проста у використанні. Весь цей процес дуже схожий на якийсь чарівний ритуал, але ніякої містики в цьому немає. Ця техніка – це лише робота з підсвідомістю. Звичайно, є і свої мінуси: наприклад, відповіді можуть спотворюватися, як мінімум, якщо ви не перебуваєте в стані «рівноваги». У тому випадку, якщо ви шалено хочете отримати відповідь «так», наприклад, відповідь може виявитися не достовірною.

5. Техніка «Питання уві сні»

Перед тим, як лягати спати, покладіть поруч із ліжком блокнот та ручку. Закрийте очі і задайте питання, що хвилює вас. Тут важливе чітке формулювання. Далі запишіть питання на папері, задаючи собі таку установку «Я прокинуся і запам’ятаю відповіді на хвилююче мене питання, які прийдуть до мене уві сні». Лягаючи спати, налаштовуйте себе отримання рішення завдання.

Якщо ж ви посеред ночі прокидаєтеся, обов’язково хапайте ручку та блокнот, які були заздалегідь підготовленими для такого випадку, записуйте всі думки, що є в голові. Після цього продовжуйте спати далі. А вже вранці прочитайте відповідь на хвилююче вас питання.

Цей метод роботи з підсвідомістю найскладніший серед решти, що представлені в цій статті. Адже вранці, глянувши на нічні записи, можна нічого не зрозуміти. Там можуть бути безглузді фрази, потік якогось марення, який аж ніяк не підлягає інтерпретації. Але попрактикувавшись, опанувавши цю техніку, можна отримати чудові результати.

Для того щоб опанувати ці та подібні техніки роботи з несвідомою частиною психіки, важливо в першу чергу перебувати в гармонії з самим собою і тоді, будь-яким, навіть до найскладніших питань, ви будете швидко і легко знаходити вірні, екологічні рішення!

Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. 
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/uk/robota-iz-pidsvidomistyu-yak-otrimati-vidpovidi-na-xvilyuyuchi-zapitannya/.