Психосоматика захворювань: яку користь ми маємо з хвороби?

Психосоматика заболеваний: какую пользу мы извлекаем из болезни?

Часто буває так, що людина постійно скаржиться на певну проблемну ситуацію, але при цьому і не думає щось міняти у свому житті. Найчастіше це відбувається через існування вторинної вигоди від цієї проблеми – її існування здатне дати людині щось бажане, те, що складніше здійснити іншими способами. Таку ж приховану вигоду ми маємо і від хвороб – з їх допомогою людина задовольняє свої бажання та потреби, все те, що вона недоотримує в здоровому стані. Тобто, якщо людина з якихось причин не прислухається до власних потреб і бажаннь, то ці потреби будуть «говорити» мовою тіла – через хворобу.

Вперше про існування вторинної вигоди заговорили в рамках психоаналізу – тоді ж і визначили вторинну вигоду, як отриману перевагу від свого захворювання. Адже хвороба – це прекрасний спосіб отримати турботу і любов близьких людей та не вважати за необхідне для себе відповідати високим соціальним вимогам і т.д. Причому ця вигода не передбачалася, вона була підсвідомою в період зародження хвороби.

Психологічних причин появи захворювання може бути багато, проте були виділені найбільш поширені види вторинної вигоди від хвороби:

Отримання турботи та любові близьких людей

Бути самостійним, незалежним і сильним – саме такі вимоги висуває сучасне суспільство до людини. А іноді так хочеться відчути любов близьких людей, отримати їх турботу, побути в ролі маленької дитини, яку опікують. І таку можливість надає хвороба – стан, коли ми не завжди можемо самі про себе подбати і можемо отримати допомогу від інших по соціально прийнятній причині.

Психосоматика заболеваний: какую пользу мы извлекаем из болезни?

Дуже часто до такого «занурення в хворобу» заради отримання любові вдаються діти, адже іноді тільки таким чином вони можуть привернути увагу батьків, відчути їх турботу. Частим випадком буде ситуація, коли батьки «вічно на роботі», дитина сумує за ними та відчайдушно потребує їх уваги, а ще вона страшенно не хоче йти до нелюбимої школи, «та ще завтра ненависна математика». І ось організм знаходить ідеальне рішення – захворіти. В результаті: дитина не йде в школу, а залишається вдома, мама або тато відпрошуються з роботи, що б полікувати її та приділити увагу, та ще й можуть купити іграшку, про яку дитина давно мріяла.

Якщо ж у відповідь на прояви захворювання не отримана ласка та турбота, то хвороба буде і далі прогресувати, змушуючи навколишніх «прислухатися» до неї.

Справа в тому, що в нашому суспільстві хвороба є тим мало не єдиним способом отримання турботи, яка заохочується, а не засуджується суспільством. Наприклад, хіба є просте небажання або поганий настрій приводом, що б дозволити дитині не піти в школу і посидіти з батьками вдома? А хвороба – є. Ось підсвідомо у дитини (а згодом – і у дорослої людини) і підтверджується закономірність: захворіти – отримати любов та ласку.

Турбота про самого себе без переживання провини

У нашій культурі прийнято піклуватися про всіх оточуючих – дружину, дітей, інших членів сім’ї, а ось про самого себе – рідко. Але коли людина хвора, стають дозволеними всілякі витрати на ліки та дорогі процедури для свого здоров’я. І ось, всі ті фінанси, які раніше людина мріяла витратити на масажі та спа-процедури, доводиться витрачати на лікування.

Звичайно, хворобливий стан складно назвати особливо приємним та привабливим, але він дає людині «законне» право приділити собі трохи уваги та проявити турботу до свого здоров’я.

Відпочинок

Поспати до обіду, без поспіху поснідати, провести пару днів вдома, ведучи дозвільний спосіб життя лінивця, просто відпочити – чи не про це часом мріє кожна людина? Ось тільки як здійснити це бажання? Не можна ж просто відмовитися від виконання всіх справ і обов’язків через просте бажання. І ось тоді наш організм знаходить ідеальне рішення: потрібно просто захворіти. Адже тільки хвороба є достатнім приводом, щоб дати собі відпочинок та скинути тягар відповідальності на пару днів.

Увага друзів і рідних

Увагу оточуючих можна заслужити двома способами: викликати захоплення своїми вчинками та досягненнями, або вселити в оточуючих співчуття до себе, завоювати їх жалість. Увага другого типу може прекрасно забезпечити хвороба – на якийсь час хвора людина стає «темою дня», отримує багато уваги з боку друзів і знайомих.

Отримання співчуття та поваги

Хворій людині співпереживають, а до їх страждань відносяться з повагою. Стійкість, яку проявляють хворі, вважається ознакою сильного характеру, а якщо людина і проявляє «слабину» під час хвороби, то до цього ставляться з розумінням. Відчуваючи цю повагу, хвора людина і сама починає відчувати власну силу, значимість та винятковість.

Відхід від вирішення проблем

Хворій людині не доводиться займатися вирішенням «життєвих» або робочих проблем – переважно, за нього це зроблять інші. Саме тому, хвороба є ідеальним шляхом «відгородження від проблем». Тому досить часто може затягуватися одужання від найпростіших недомагань – людина підсвідомо розуміє, що одужання призведеза собою повернення до відповідальності, необхідності вирішення різних проблем, тоді як хвороба надає можливість «блаженної безвідповідальності».

Відхід від шаленого ритму сучасного життя

У житті багатьох людей настає момент, коли набридає темп життя як іменитої «білки в колесі», хочеться трохи спокою. У стані ж хвороби життя і справді сповільнюється, з’являється можливість «подумати», проявити неспішність і т.д.

Бажання хворого – святе

До бажань хворої людини доводиться прислуховуватися: наприклад, хворій дружині вдається вмовити чоловіка нарешті поремонтувати шафу або кран, який давно протікає, а дітей – зробити домашнє завдання вчасно. Тому вигодою від хворобливого стану може стати виконання безлічі бажань, а всі висловлені прохання будуть виконані.

Психосоматика заболеваний: какую пользу мы извлекаем из болезни?

Можливість поглянути на все «новими очима», переосмислити своє життя

Захворівши, людина починає по-іншому дивитися на світ: «перевертається» вся система пріоритетів: деякі речі, що були так значимі, втрачають свою важливість, деякі події постають у зовсім іншому світлі і т.д. Хворий може раптово зайнятися виконанням своїх найпотаємніших мрій, та й взагалі докорінно поміняти свій спосіб життя. У цьому ключі хвороба може стати джерелом для внутрішнього зростання та інших життєвих змін.

Як же «вирахувати» для себе вторинну вигоду від хвороби?

Для цього необхідно визначити для себе декілька ключових моментів:

По-перше, варто задати собі питання: «Яку вигоду приносить мені ця хвороба?». Відповідати варто чесно, можна накидати список зисків від хвороби з прикладами.

По-друге, слід обміркувати плюси і мінуси такого способу отримання вигоди, але без осуду себе.

По-третє, варто намітити інші способи отримання бажаного, без «занурення в хворобу»: наприклад, відкрито висловлюючи свої потреби, дати собі дозвіл піклуватися про себе та приймати турботу інших і т.д.

Світлана Нетрусова
Світлана Нетрусова 111 Articles
Кандидат медичних наук, доцент, лікарь психіатр вищої категорії, психотерапевт.


Ваш коментар

Напишить повідомлення

Ваш email не буде оприлюднено