Психосоматика: навіщо потрібна хвороба?

“Привіт! Я твій головний біль! Я з’явився, щоб сказати тобі, що ти стала заручником напруження і тривоги! Подумай над тим, що саме тобі хочеться, а не про те, що потрібно виконати! Розслабся! Подбай про себе! “

“Це знову я – панічна атака! Поспішаю повідомити, що ти здатний виконати намічене! Не відкладай! Чи не уникай! Дій! “

“Так-так! Це знову я! Твоє безсоння! Ти знову не давала собі відпочивати?! Повір, ти гідна можливості відновити ресурс і не жити на межі виснаження! “

Трохи дивно, правда? Навіть, якось казково – фантазійно звучить! Симптом заговорив! Та ще й настанови, дозволи якісь дає!

Але, як правило, ці симптоми, як раз, і з’являються неспроста, а з якоюсь метою. Напевно, щоб повідомити нам про те, що наша психічна сфера вже використала всі доступні захисні ресурси і їй необхідне підживлення та ваша увага до того, що ігнорується, знецінюється, не допускається в свідомість, перебуває під постійним контролем або забороною!

Якщо говорити про психосоматичні розлади, то це особливий вид розладів, які виражаються в функціональному або органічному порушенні певного органу або системи органів на основі різного роду психологічних факторівта несприятливих умов середовища.

Працюючи з психосоматичними розладами, важливо говорити про різні функції, які виконують ті симптоми, які є їх складовою частиною.

Давайте розберемо найпоширеніші з них!

1. Поговоримо? Або функція комунікації

Коли ми не можемо висловити щось, не знаємо, як це зробити, або можливо не дозволяємо, тіло починає говорити за нас. Невиражені емоції, неусвідомлені переживання “не мають сил” достукатися до нас якимось іншим способом і тому “кажуть” через тіло, а точніше через певні психосоматичні симптоми.

Говорячи про цю функцію, психологи стверджують, що “наше тіло – це екран, на який проектуються символічні послання нашого несвідомого”. Екран, на якому все стає явним або може стати таким. І завдання психотерапії полягає в тому, щоб знайти той зміст і сенс, які закладені в цьому посланні.

Наприклад, хронічний, затяжний біль у верхній частині спини або тяжкість в плечах, можливо, “намагається сказати” вам, про занадто велику відповідальність, яку ви на себе взяли.

Або безперервні гінекологічні захворювання можуть бути свідченням неусвідомленого неприйняття чоловіка, з яким жінка перебуває у відносинах.

2. Не зараз! Функція уникнення

Симптом допомагає нам закрити на щось очі, відстрочити вирішення якоїсь проблеми, відкласти життя, задоволення або важливу справу на потім!

“Не зараз!” – кричить нам розлад шлунково-кишкового тракту, – “Яка доповідь?! Ти не бачиш, що тобі не до нього зараз! “.

“Я не здатний бути продуктивним і взагалі працездатним! У мене неспокійний сон або взагалі його відсутність! Мені ніколи не знайти гідну роботу і досягти в ній успіху “.

У такому випадку важливо зрозуміти, навіщо вам це потрібно?

Можливо, щоб приховати вашу невпевненість в собі, установки: “Я ні на що не здатний!”, “У мене, як завжди, нічого не вийде!” Або підтвердити заборону: “Не досягай!”?!

Знайшовши причини і розібравшись з ними, необхідність в психосоматичних проявах можливо зникне сама собою!

3. “Я потребую тебе, але не можу про це сказати, і тому я хворію!”, Або Симптом, як маніпуляція.

Хвороба або певні психосоматичні симптоми можуть служити способом контролю та управління поведінкою близьких людей, оточенням, з метою задоволення своїх потреб в увазі, визнанні, любові.

Не вміючи пробачити інших, говорити про свою потребу в комусь, ми несвідомо вибираємо хворобу як спосіб заявити про себе, привернути до себе увагу, отримати необхідну турботу або викликати почуття провини.

Яскравим прикладом такої функції можуть служити часті застуди дитини, якій не вистачає турботи і уваги від постійно працюючих батьків, адже вони мало часу проводять з нею.

Хвору дитину не можна залишати надовго одну, за нею потрібен догляд, її потрібно більше радувати, оточувати теплом і любов’ю. Тому, хворіючи, вона отримує те, чого їй так не вистачало!

Не менш наочна ситуація з літніми батьками, які, «йдуть в хворобу», намагаються отримати увагу дітей або онуків, щоб не відчувати себе самотніми, покинутими і непотрібними.

4. Відпочинь! Функція захисту

Присвячується всім трудоголікам і перфекціоністам! Часто прагнучи до ідеального результату, до нових, значних досягнень дюдина, сама того не помічаючи, викладається на повну і працює з останніх сил, а іноді і при їх відсутності, так би мовити, на повне виснаження!

В такому випадку, хвороба стає можливістю взяти паузу, відпочити, призупинитися!

5. “Турбота через хворобу”

Хвороба або психосоматичні симптоми також можуть виступати способом “дозволу” втілення та задоволення своїх потреб без докорів сумління і почуття провини.

Тільки захворівши, людина може “дозволити” собі харчуватися, наприклад, корисною і смачною їжею, відвідувати косметолога, масажиста або жити в особливій кліматичній зоні.

Тому що так ТРЕБА, щоб поправити здоров’я, а просто так, щоб було добре і приємно – не дозволено!

6. Сигнал про незадоволення. Функція особистісного зростання

В цьому випадку симптоми виникають, як результат дискомфортного самовідчуття проживання не свого життя.

У внутрішньому конфлікті зустрічаються дві протилежності: “Начебто, все добре ж! Все необхідне є! Чого ще треба? ” і “Адже це зовсім не те, що я хотів! А чого я взагалі хочу зараз?”.

І, як правило, через цю безперервну боротьбу, почуття незадоволеності витісняється, пригнічується і знаходить вираження у психосоматичних симптомах.

Таким чином, ми бачимо, що головне завдання в психотерапії при роботі з психосоматичними розладами – розпізнати, для чого у нас з’явивились ті чи інші симптоми, яку функцію вони виконують, і, головне, які існують альтернативні, більш конструктивні та безпечні способи отримати бажане, без “звернення” до проявів хвороби.

Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. 
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/uk/psixosomatika-navishho-potribna-xvoroba/.