Розбуди емоції: як змінити свою емоційну реакцію

120

Вікторіанська епоха стриманості давно канула в Лету, і прийшла ера, коли можна відкрито виражати свої почуття. І не тільки можна, а й треба! Потрібно розбудити свої емоції! Напевно ви вже чули таку ідею, і не Далі

Вік особистості: як не постаріти раніше терміну

76

Кожна людина – індивідуальність, у кожного життя може протікати по-своєму, і майже неможливо знайти дві абсолютно ідентичні життєві історії. Однак, для більшості людей одні і ті ж вікові періоди, так чи інакше, супроводжуються подібними подіями, Далі

Руйнування людини: як скарги впливають на тіло та розум

362

Сила негативного мислення може бути досить велика і приносити руйнування не тільки настрою, самопочуття, а й тіла на соматичному рівні. Наша психіка і тіло взаємопов’язані. Таким чином, наші думки, те, про що ми часто думаємо, Далі

Зламана людина: як відродитися, якщо життя поставило на коліна

422

Як часто в дитинстві у нас була улюблена іграшка, яка могла ламатися? Її лагодили, ми продовжували далі грати з нею. Чи викидали ми іграшку? Чи ставала вона для нас непривабливою? Ні. Іграшка сприймалася особливою, яка Далі

Біль образи: чому з образами треба боротися?

210

На своєму життєвому шляху кожній людині доводилося пізнати образу. Приводом ображатися можуть бути зовсім маленькі, незначні дрібниці (наприклад, вам наступили на ногу в громадському транспорті) або більш значні приводи, які можуть породити образу «на все Далі

Дозвольте собі бути складною. Чи варто прагнути бути простішою?

317

Напевно, хоча б раз у своєму житті ви чули фразу: «Не заморочуйся! Будь простішим!” Що ви відчували при цьому? Розуміння? Схвалення ваших почуттів? Емпатію? Можна посперечатися, що аж ніяк не це! Більше схоже на якесь Далі

Співчуття: емпатія – благо чи прокляття?

213

Коли говорять про особливості нашого часу, то говорять про кризу цінностей, людській байдужості та нестачі співчуття. Невже і справді люди забули про милосердя, жаль і співпереживання? Психологам, яким доводилося працювати з клієнтами-емпатами, добре відомо, як Далі

Критика та інші способи психологічного насилля

1 317

Як мінімум тиждень на рік, з усіх боків (в ЗМІ, навчальних закладах, просвітницьких установах) все говорять про насилля. На плакатах, відеороликах, по кліше, побита дівчина зі страхом в очах. По обличчю і тілу синці. Це Далі

Успіх в житті або в чому причини хронічної бідності?

388

Як розбагатіти? Чи відрізняються заможні люди від незаможних і в чому суть цих відмінностей? І як подолати всі бар’єри на шляху до фінансового благополуччя? Ці питання турбували людей протягом століть. Бідняки ненавиділи багатіїв, а ті, Далі

Самодисципліна чи самонасилля?

315

Який образ людини у вас виникає, коли ви чуєте такий опис? Я знаю одне: цей світ дуже складний і, щоб чогось в ньому досягти, чогось добитися, потрібно багато працювати, старанно пробиватися, крізь бурі та вітри, Далі

1 2 3 5