Вийти із зони комфорту: для чого розширювати межі комфортного стану?

11

Поняття «зона комфорту» сьогодні дуже часто вживається не тільки в психологічній сфері, але і в побуті. Кожен день ми чуємо фрази про те, як важливо розширювати свою зону комфорту і відкривати нові незвідані межі життя. Далі

Як стати щасливою людиною?

483

Всі люди хочуть бути щасливими, але далеко не кожна людина може сказати, що їй для цього потрібно. Але, звичайно, всі точно знають, чого вони НЕ хочуть. Хтось не любить свою роботу, але не кидає, бо Далі

Як позбутися почуття провини?

1 429

Важко знайти таку людину, яка ніколи б не страждала від почуття провини – виняток становлять, хіба що, повністю аморальні особистості. Зазвичай почуття провини накочує, якщо ми вільно чи мимоволі зробили якийсь не схвалюваний вчинок. Але, Далі

Як не ускладнювати собі життя

1 078

Ми з самого дитинства живемо в світі правил, обмежень, стереотипів та величезного впливу чужої думки на наші дії. Нас з найперших кроків «зупиняють» батьки і бабусі з дідусями, вихователі в дитячому садку та педагоги в Далі

Синдром жертви, що це таке?

9 849

Люди, які страждають «синдромом жертви» вважають, що в їх невдачах, хворобах, кризах або сімейних і професійних обставинах винні зовнішні причини або дії інших людей. Нерідко жертва своєю поведінкою провокує насилля над собою: глузування, агресію, знецінення. Далі

Суть заздрості: звідки беруться заздрісні люди?

1 941

Кожні батьки хочуть для своєї дитини тільки найкращого, але вони не завжди знають, як їй це дати. Наприклад, щоб мотивувати своє чадо, деякі мами і татусі порівнюють його з іншими дітьми. Часто в сім’ях звучать Далі

Психологія жертви

1 533

На сьогоднішній день в науці, соціумі, свідомості людей феномен «жертви» залишається різноманітним, дискусійним і неоднозначним. Залишаючись багатоаспектним, він включає в себе поняття «ролі», «комплексу», «позиції», «установки жертви»… Мета статті – торкнутися важливих практичних питань, таких Далі

Недоліки характеру: як їх прийняти та полюбити?

1 954

У наш час стало дуже модним займатися самовдосконаленням – заняття спортом, правильне харчування, читання книг… Це все дуже добре, проте далеко не всі правильно розуміють суть самовдосконалення. Багато хто намагається виправити недоліки свого характеру. Але Далі

Негативні емоції: що робити зі своїми почуттями?

1 264

Як би ми не старалися, часом нам складно уникнути негативних емоцій. А може, і не треба? Що з ними робити і як боротися? Про це і говоримо сьогодні. Негативні емоції можуть підстерігати нас на кожному Далі

Інтуїція, як допомогти собі її розвинути?

525

Чому зараз так багато нещасливих жінок і куди поділася їх інтуїція? Здавалося б, стереотипи, коли дівчина повинна сидіти вдома з дітьми та чекати чоловіка з роботи давно пішли в минуле, слабка стать почала будувати кар’єру, Далі

1 2 3 6