Навряд чи у людини є більш глибокий і всепроникаючий страх, ніж страх старіння і смерті. Всі ми боїмося одного разу стати немічними, слабкими і відчути, як життя всередині згасає. Процес старіння – це нічний кошмар для деяких людей.
Що ми тільки не придумуємо, щоб цього не сталося. Можна виділити два основних підходи до того, щоб уникнути старості і смерті. По-перше, це віра. Дуже багато людей вірять в те, що жити довше можна і навіть потрібно. Одні вірять в персонажів з Біблії, які жили по тисячі років, інші вірять в тибетських мудреців і йогів, які сидять в гімалайських печерах по тисячі років і спостерігають за цим світом. Звичайно ж, цією вірою людина заспокоює себе, вона сподівається, що зможе так само, що є якась чарівна таблетка або таємнича практика, яка назавжди вилікує її від старіння. Безумовно, ця віра ні до чого доброго не приведе. Така людина буде лише боятися глянути правді в очі і зі страхом буде намагатися втекти від неминучого.
Другий підхід – віра в науку. У те, що вже скоро, вже ось-ось наука винайде якийсь метод, як можна уникнути старості. Може, наш розум завантажать в комп’ютер, може, будуть синтезувати нові тіла, щоб переселятися в нове, коли попереднє зноситься, а, може, медицина дійде до такого рівня, що вийде підтримувати наш організм в хорошому стані скільки завгодно часу. Багато фанатиків сліпо довіряються кріоніці і заморожують свої тіла ще за життя в надії, що їх воскресять через кілька десятків або сотень років. Деякі заморожують тільки голови, з переконанням, що нове тіло їм десь добудуть. У будь-якому випадку, результат віри в науку, яка переможе смерть, такий же, як і в разі віри в містичних мудреців і йогів. Це не йде нам на користь. 
Потрібно навчитися приймати свою природу і з гідністю зустріти старість.
Багато мудреців, філософів і письменників намагалися відповісти на вічні питання про старість. Що таке старіння, як відбувається цей процес, що відчуває і як бачить світ літня людина, що таке мистецтво старіння? Французький письменник Андре Моруа в книзі про мистецтво жити розмірковує про багатьох людських цінностей, таких як любов, дружба, щастя, а також зачіпає тему про мистецтво старіння.
Процес старіння людини
Процес старіння людини можна сприймати з різних точок зору. І якщо для одних – це в’янення, немічність і наближення смерті, то для інших – можливість трохи сповільнитися і насолодитися життям, відпочити від турбот і поглянути на цей метушливий світ з боку.
Старіння, пише Моруа, – дуже дивний процес. Ми, як і раніше, відчуваємо себе молодими і повними сил. Але кожна людина, помітивши вплив часу на ровесників, починає перевіряти себе на витривалість. Нам важко повірити, що приходить вітер змін.
Коли осінь не поспішаючи приходить за літом, ми бачимо, як вітер стає прохолоднішим, поступово жовтіє і опадає листя. Але іноді вона приходить раптово: слідом за буйно квітучим літом настає сувора осінь, стрімко наближаючись до холодної зими. Так і старість: найчастіше вона приходить поступово, непомітно підкрадаючись маленькими кроками, або людина може роками виглядати чудово, але в одну мить постаріти на очах.
Коли настає час осені? Філософ Конрад говорив, що ми назавжди прощаємося з чарівністю юності в 40 років. Коли нам виповнюється 50, відчувається страх, іноді відчай, але все ще зберігається висока активність.
Молодість легко сприймає хвилю змін. Вона є двигуном прогресу, змін, перебуває на чолі революцій. У країнах, де багато заможних людей і стабільний рівень життя, літніх людей оточують турботою, поважають їхню думку. До них звертаються за порадою, бо вони мають величезний життєвий досвід. Виходячи з цього, письменник робить висновок, що юним потрібно командувати, а мудрим людям похилого віку бути державними радниками.
Старіння – природний процес
Старіння – природний процес. Як би ми того не хотіли, від нього нікуди дітися. Зі старістю приходять нові труднощі, проте потрібно не боротися з ними, а визнати їх. Адже процес старіння – це природна біологічна фаза нашого життя. Деяких неприємностей можна уникнути, якщо знати про них.
- Організм ще довго може послужити, якщо розумно ставитися до нього. Головне – не давати непосильні навантаження. Бережіть себе. Дозвольте молодим тягати важкі речі і кудись бігти. Ваша сила – у великому життєвому досвіді і знаннях, а не у величезних біцепсах.
- Егоїзм літніх людей іноді заважає їм налагодити дружні і теплі відносини з молоддю. Але великий досвід, доброзичливість і мудрість старих людей допоможуть швидко знайти спільну мову з молодим поколінням і викликати інтерес.
- Скупість приходить в старості. Заробити гроші стає все складніше, і тому з’являється тенденція накопичувати гроші. Від такої своєрідної гри літня людина отримує задоволення.
- Старі люди залишаються вірні своїм ідеям, які були ще в молодості. Це пов’язано з ослабленням діяльності мозку, труднощами в генерації нових ідей. Люди похилого віку схильні згадувати, як було в минулому, будь-яке заперечення проти їх переконань сприймається як неповага до старості і до них особисто.
- Разом зі старістю приходить відчуття самотності: з життя йдуть близькі люди і друзі. Старість забирає сили і можливі задоволення. Але слід пам’ятати, що старість не забороняє вам заводити нові знайомства і захоплення. Не дарма кажуть, що поки у людини є мета – вона буде жити. І не так важливо, що це за мета. Головне, щоб вона викликала у вас бажання вставати вранці і щось робити. Напевно ви чули історії про те, як діти забирали своїх літніх батьків із села до себе в місто. Зазвичай люди похилого віку, які прожили життя в селі в своєму будинку з городом, коли переїжджають в квартиру, втрачають сенс життя. Раніше їм потрібно було кожен день вставати о 6 ранку, щоб встигнути погодувати домашніх тварин, прополоти бур’ян і полити всі рослини. Тепер у них немає цієї мети, сенсу життя. Тому такі історії часто закінчуються тим, що людина в’яне на очах.
- Хоча ми не можемо уникнути старості, цивілізація навчила нас приховувати її зовнішні прояви і недоліки, використовуючи елегантний, добре підібраний одяг і сяйво перламутрових коштовностей. Перуки приховують сиве і поріділе волосся, косметика маскує стан шкіри.
- Можна виглядати молодше, якщо тренувати своє тіло з молодості: так воно довше зберігає гнучкість і менше хворіє. Вправи необхідно робити регулярно день у день.
- Старість – не привід відмовитися від любові і прояву почуттів. Любов набуває нових барв: бурхлива пристрасть в молодості перетворюється на ніжну прихильність, повагу і якийсь аскетизм в старості.
- Прихильність до онуків наповнює радістю і щастям життя літніх людей. Вони радіють їхнім успіхам і засмучуються через невдачі, легко знаходять з ними спільну мову і взаєморозуміння (іноді навіть швидше, ніж батьки).
- Старість приходить повільніше, якщо у людини є сенс життя і причини, щоб жити. Зайнятій людині «ніколи старіти».
- Людина в старості відчуває себе спокійніше, якщо змогла реалізувати свої амбіції. Вона не шкодує про пройдений шлях і солідний життєвий досвід.
- Разом зі старістю приходить життєва мудрість. Часто старі люди – хороші лідери, вони вміють спокійно, відкинувши убік емоції, міркувати і робити важливі висновки.
Характеристика процесів старіння по Андре Моруа
Характеристика процесів старіння по Андре Моруа включає два можливих способи старіти і наводить основні характеристики цих процесів:
- не старіти, вести активний спосіб життя, намагатися уникнути в’янення. Люди, які обрали цей спосіб, найчастіше продовжують активно займатися своєю справою, чи то бізнес або робота за наймом, займаються спортом і дадуть фору багатьом молодим. Як приклад, можна навести Майка О’Херна і Арнольда Шварценеггера. Вони отримують задоволення від свого життя, бачать перед собою цілі і наполегливо до них йдуть. Це не означає, що вони відмовляються старіти. Вони просто відмовляються сповільнювати набраний темп.
- спокійно прийняти прихід старості, боротьбу залишити в минулому. Штормове і розбурхане хвилями море юності змінилося спокійним штилем і блакитною гладдю води, в якій відображаються зірки. Незважаючи на те, що молодість забрала за собою деякі задоволення, такі люди не втрачають можливості насолодитися тими, які ще є. Цей спосіб нічим не гірший і не кращий першого. Його частіше вибирають люди, які хочуть відпочити від бурхливого життя і трохи насолодитися навколишнім світом. Їм близька філософія дауншифтингу і вони не бачать сенсу з кимось в чомусь змагатися.
Старіти можна і неприємно. Деякі люди намагаються повернути колишнє життя і молодість, вони відчувають гостру незадоволеність своїм життям.
Іноді люди важко переживають вихід на пенсію, проте це прекрасний час для того, щоб зайнятися справами, які через брак часу і сил постійно відкладалися в довгий ящик. Тепер можна вдосталь насолодитися заходом і сходом сонця, прочитанням книг великих письменників, прекрасним звучанням музики і спокійною сімейною вечерею.
Резюмуючи сказане вище, можна зробити важливий висновок: старіння насамперед – старіння душі, а не тіла. Це осінь нашого життя, де ми прощаємося з бурхливою молодістю і знаходимо життєву мудрість, залишаємо в минулому ілюзії, нездійсненні фантазії і бачимо світ таким, яким він є. Старість – не привід відмовитися від активності і позитивних емоцій, вона дарує нам можливість почати новий розділ книги про життя з чистого аркуша.
Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора.
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/uk/proces-starinnya-mistectvo-stariti-po-andre-morua/.
Напишить повідомлення