Поради для життя

советы для жизни

Багато кого дратує, як старші люди починають давати нам поради для життя…хоч їх ніхто не просив! Однак в молодості, ми справді іноді мало приділяємо уваги своєму здоров’ю, освіті та будуванню забезпеченого майбутнього. Справді, коли тобі двадцять, досить мало речей в цьому світі можуть викликати тривогу та змусити задуматись. В цьому віці ми думаємо, що знаємо все або бодай більшість. Але вже років в тридцять з’вляється розуміння, що не все так добре, як здавалось раніше. Виявляється, ми не знаємо життя досконально, досі не схопили жар-птицю за хвіст та іноді навіть не уявляємо, що робити далі. Однак ближке до четвертого десятку можна нарешті спокійно видихнути, адже в цьому віці ми вміємо сприймати світ таким, який він є – нарешті ми перестаємо надягати уявну картину на реальність.

Мудрі поради для життя

Уявіть, що ви могли б отримати пораду від себе майбутнього. Чи хотіли б ви отримати такі мудрі поради для життя від самого себе? Чи змінило б це ваше життя та як? Можливо, саме це дозволило б уникнути більшості помилок та побудувати успішне життя вашої мрії. На щастя, це не так складно. На популярному американському блозі вже зібрали поради від чоловіків та жінок за 40, які вони б дали собі молодим. Після того, як ці поради зібрати, порівняли та підготували, ми отримали можливість доторкнутись до скарбниці колективної мудрості.

Поради для щасливого життя

Перше, що варто змінити в своєму житті негайно – перестати спілкуватись з людьми, які погано до вас ставляться. Це головна порада для щасливого життя. Вміння сказати «ні» неймовірно цінне. Без нього неможливо побудувати повноцінне життя та досягнути бажаних цілей. Ніщо не має змушувати вас терпіти тих, хто вас не любить. Ні власне фінансове положення, ані просунення по службі, ані благо для ваших рідних не має бути тим фактором, через які ви страждаєте від присутності в вашому житті людини, що вас принижує та погано до вас відноситься.

Дуже часто люди терплять важких та неприємних людей тому що бояться образити чужі почуття, задіти людину або поставити його в незручне положення. Але якщо він дозволив собі таке ставлення до вас, чому ви маєте соромитись? Навіть якщо ви будете намагатись змінити іншу людину, сподобатись йому та наставити на «путь істинний» – це не покращить ваші стосунки, а зробить тільки гірше.

Коли людині двадцять, все навколо видається сповненим можливостей та майбутніми відкриттями, а нестача досвіду та знать компенсується знайомствами та зв’язками. Звідси і виникає велика кількість зайвих контактів, прив’язаностей та токсичних людей в оточенні. Більшість з тих, за кого молода людина намагається ухватитись, не заслуговують навіть погляду. Однак до тридцяти років вже з’являється розуміння, що справді хороші стосунки коштують зусиль, та є великою роботою. В світі завжди вистачить людей, з якими можна поспілкуватись та подружитись, тому не варто витрачати свій і без того обмежений час на тих, хто цього не вартий.

Хороші люди, ті, яким ви не байдужі, і які можуть без осуду до вас відноситись – вони варті скарбів світу. Саме їх треба тримати ближче до себе. Після тридцяти років в житті людини можуть викинути зовсім інші проблеми, про існування яких вона навіть не здогадувалась. Хтось комусь зраджує, хтось помер, у друзів розлучення, а дітей необхідно ростити та виховувати. Цей список можна продовжувати вічно. І єдине, що може ефективно допомогти в такі моменти – інша людина, що просто вислухає та без осуду та оцінки віднесеться до того, що у вас відбувається.

Поради для здорового життя

Ось в чому й сходяться поради від людей за 40, так це на тому, що треба піклуватись про своє здоров’я. Всі поради для здорового життя нагадують нам, що здоров’я не вічне і прямо зараз потребує вашої уваги. Почати з понеділка або першого січня означає лише накопичити побільше проблем, які потім доведеться розгрібати. Для більшості людей характерне когнітивне викривлення: розум сприймає себе молодшим, ніж є насправді. Він може думати, що вам на 10 років менше, ніж є насправді. Тому, навіть якщо вам здається, що проблем зі здоров’ям не буде ще досить довго, повірте – це не так. Міцність тіла завжди підводить в найнеочікуваніший та непідходящий момент. Ви навіть не встигнете прослідувати той момент, коли почнете зі стогоном підійматись по сходам, тримаючись за поясницю. Але є і плюси. Тіло ніколи не ламається за час чи день, якщо мова йде не про травму. Воно лиш відображує ваше ставлення до життя та самого себе. Поступові та крихітні дії щодня можуть або перетворити вас в здорову та сповнену сил людину, або в щось, що розвалюється. разметкаПовірте, вам буде дуже приємно в майбутньому, якщо ви почнете зараз.

советы для жизни

Всі ті люди, що пройшли через інфаркти, інсульти, рак та гіпертонію, повторюють раз за разом: «якби можна було відмотати час назад, я б негайно почав займатись спортом і правильно харчуватись»разметка. Ніякі виправдання не варті того, аби мучитись поті все життя.

Як би не хотілось, але в житті неможливо досягнути всього. Неможна досягти успіху одразу у всіх сферах, розфокусовуючись на десятки задач одночасно. Важливо сконцентруватись на тому, що дійсно добре виходить. Життя – це ланцюг компромісів. Ви завжди маєте обирати між декількома варіантами. Отримати щось одне можна лише втративши інше. Більшість планує своє майбутнє та обирає професію до двадцяти років, і, як більшість рішень в цей період, воно може виявитись помилковим. Не всім вдається, ідеально відчути та зрозуміти себе в такому юному віці, всі ми витрачаємо роки на абсолютно чужу нам справу, лише потім згадуючи, що в дитинстві сильніше за все любили малювати (або щось інше на ваш вибір). Необхідно спробувати зрозуміти себе та знайти те, що справді приносить задоволення. На цьому і зосередьтесь, розвиваючи майстерність в улюбленій справі рік за роком.

В житті ніколи не пізно ризикнути, адже справді краще спробувати все змінити, ніж жити з всепоглинаючим відчуттям незадоволення дійсністю. Більшість чомусь вважає, що до тридцяти років вже потрібно твердо стояти на ногах і до кінця триматись обраного шляху. І Боже збав щось змінювати. Та правда полягає в тому, що почати з початку ніколи не пізно. Найгірше, що ви можете зробити – це залишити все, як є, без змін. В результаті, через десяток років ви знову стикнетесь з тою ж проблемою, яку давно не могли вирішити. Тільки тепер вона буде більшою та складнішою.

Людська спільнота безпощадна сама до себе. Згідно надуманим стандартам, в тридцять людина вже має чітко уявляти собі свій життєвий шлях, розвиток в усіх сферах та мати чіткі принципи та позицію. Не дозволяйте цим уявним обмеженням реально впливати на ваше життя. Ви можете робити все, що захочете і ніколи не пізно почати все з самого початку. Насправді, більшість людей змінює свою кар’єру та професію після тридцяти, тому що рішення про першу було прийняте в молодості і під тиском з боку батьків.

 Саме тому, більшість перестає працювати над своїм розвитком після двадцяти років. З горем пополам вони закінчили навчання і вперед, на роботу. Вони не розраховують дізнатись щось нове після школи чи університету, не ростуть над собою, як спеціалісти, та точно не розвиваються фізично, з роками здобуваючи характерні буркотливі риси та невеличке (або велике) пузо. Але факт залишається фактом, в вашому житті є два головних актива: тіло та розум. В них треба вкладати, їх треба розвивати та берегти. Якщо ви будете постійно піклуватись про свій фізичний та розумовий розвиток, то вже через декілька років сильно вирветесь вперед порівняно з однолітками.

Люди, що вирішили отримати другу вищу освіту відмічають, що це одне з кращих рішень, адже воно приносить сильне відчуття руху вперед. Сюди також можна віднести навчальні курси, семінари, відкриття власного бізнесу чи просто подорожі та візити до психолога. Всі ці зони виводять вас із зони комфорту, дозволяючи рости над собою та розвиватись. Немає нічого кращого, ніж постійно прагнути до першого місця в усьому: стати кращим в стосунках, роботі, спорті, дружбі та в інших сферах. Так ви будете безперестанно рости як особистість.

В наш час популярні навчальні семінари та курси по саморозвитку, де нам пропонуються планувати все своє життя, складаючи плани на п’ять, десять та п’ятнадцять років вперед, але це не працює. Ви ніяк не можете передбачити, що станеться з вашим життям через декілька років. Воно все одно буде розвиватись за власним сценарієм.

Не варто мучитись від неможливості все досконально запланувати та прорахувати до останньої цифри. Все зміниться в будь-якому випадку, нікому не дано повністю контролювати перебіг життя, тож перестаньте постійно возитись з цим.

Те, що зараз здається важливим, при більш загальному розгляді виявиться повною нісенітницею. Через десяток років ви навіть про це і не згадаєте, тож чи потрібно нервуватись про це зараз? Немає нічого поганого чи незвичного в тому, що у вас щось змінюється, відходить на другий план або просто забувається. Такі речі називають розвитком, ви змінюєтесь, пріоритети розставляються по-іншому, тож не варто надто серйозно до цього ставитись.

Єдиний вклад, що точно окупиться – вклад в сім’ю. Не залишайте близьких на задньому плані, вони не декорації для вашого життя, а основне його наповнення. Тож проводьте з ними більше часу. Особливо чукають вашої уваги та участі батьки. Вони виховали вас, бачили маленькою дитиною та спостерігали весь процес розвитку та становлення. Не втратьте можливість подякувати їм, побути з ними зайвий час чи два. Мину час, вони помруть, а жаль про втрачений час залишиться.

Незважаючи на всі складнощі життя, незгоди, втрати та помилки, у вас завжди буде одна людина, що ніколи не піде та проведе з вами весь свій час. І ця людина – ви. Тому, хоча б з поваги до себе, іноді можна побути егоїстом, зробити собі невелику приємність, чи, хоч рідше, але велику. Навчіться любити себе зараз, адже зробити це потім буде складніше.


Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. 
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/uk/poradi-dlya-zhittya/.

  

Марія Величко
Психолог - це фахівець, що допомагає подолати внутрішні конфлікти, впоратися з проблемами в сім'ї або на роботі і адаптуватися в соціумі.


Ваш коментар

Напишить повідомлення

Ваш email не буде оприлюднено