Конфлікти в родині: 9 глибинних причин

конфликты в семье

Будь-яка людина, який вступає в шлюб, несе велику відповідальність за цей соціальний проект. Їй належить подолати велику кількість труднощів, і матеріальні проблеми серед них – не найважливіші, хоча і найочевидніші. Фінансове становище сімейного союзу нерідко викликає сварки, але набагато трагічніше, коли між люблячими людьми зникає взаєморозуміння.

Оскільки приказка «Своя сорочка ближче до тіла» продовжує залишатися актуальною, ми продовжуємо звинувачувати у всіх проблемах в сім’ї свого партнера, а він в свою чергу – нас. Значно ефективніше інший погляд на ситуацію: все, що заподіює нам біль або тривогу, знаходиться всередині нас, а конфлікт з близькою людиною – це всього лише вершина айсберга.

Що ж потрібно зрозуміти, щоб зробити клімат в сімейному союзі більш здоровим?

Люди змінюються

Ми закохуємося та створюємо сім’ю з тими, хто нам подобається. І не завжди готові до того, що будь-яка людина змінюється з часом, і ми самі – теж. Запорука вдалого шлюбу не в спробі зберегти стабільність, не приймаючи змін в партнері. Запорука вдалого шлюбу в тому, щоб розвиватися та рости разом, щоб ці зміни були гармонійними і позитивними. Любов – серйозна сила, яка допомагає людям ставати краще, про це потрібно пам’ятати.

конфликты в семье

Самотність – це наш природній стан

Страх залишитися на самоті позбавлений сенсу: кожен з нас один приходить в наш світ і один йде з нього. Сім’я – це не порятунок від самотності. Людина повинна бути самостійною і самодостатньою для того, щоб мати шанс на щасливе життя. У гармонійній сім’ї обидва партнери створюють надихаючі ситуації, коли самотність розсіюється, але поважають свободу один одного.

Особисті комплекси

У більшості випадків близькі не намагаються заподіяти нам біль. Наша реакція на їх слова та дії пояснюється нашими особистісними особливостями, це потрібно зрозуміти. Кожен з нас несе зі свого минулого життя і, особливо, з дитинства деякі психологічні проблеми, страхи і стереотипні реакції. І, якщо партнер мимоволі погіршує їх – це не його провина. Замість того, щоб злитися на кохану людину, набагато конструктивніше попрацювати над своїми ментальними установками, розібратися в них, усвідомити причини роздратування або злості. У цьому випадку спілкування з партнером буде захмарюватися докорами в тому, що він псує настрій.

Его

Его виникає в період раннього дитинства, коли ми вперше зустрічаємося з ворожістю навколишнього світу. Для власної безпеки ми вибудовуємо навколо своєї особистості непроникну стіну, яка допомагає захиститися в складних ситуаціях. Але шлюб – це не той випадок. Сім’я, якщо люди хочуть бути щасливими, це чудова можливість навчитися бути собою. Для цього обоє з подружжя повинні прагнути до відкритості замість настороженості, пробачення замість помсти і розуміння замість звинувачень.

Неприємності неминучі

Напевно, неможливо прожити, не стикаючись з неприємностями, трагедіями або несподіваними поворотами Фортуни. Точно так же це неминуче для шлюбу. З кожним з нас може трапитися щось негативне, і подружжя не повинні дорікати один одного. Звинувачення зроблять ситуацію ще більш складною. Шлюб – це командна гра, і обидва учасники повинні сприймати складності, як загальні. Разом пройти через негаразди набагато легше.

конфликты в семье

Емпатія

Терміном «Емпатія» називають вміння розрізняти та поважати почуття іншої людини. Це занадто рідко виходить у обох партнерів одночасно. Хтось частіше робить перший крок без будь-якої надії на відповідну емпатію. Зазвичай ми боїмося так робити – через внутрішні страхи, комплекси і егоїзм. Це протистояння виснажує, адже проявляючи співчуття та розуміння, ми не завжди зустрічаємо аналогічне ставлення. Але емпатія за своєю природою безкорислива, про егоїстичні амбіції краще забути. Партнер, швидше за все, просто ще не може «розкритися» через свої внутрішні проблеми.

Основа сім’ї – це чоловік та жінка, а не діти

З появою дітей у багатьох сім’ях зміщуються ціннісні орієнтири. Але, якщо метою сім’ї стає тільки турбота про дітей, батьківські відносини нерідко перестають розвиватися. Це згубно не тільки для родини, але і для зростаючих в ній нащадків – вони не просто виростають егоїстами, але і не отримують гармонійної моделі щасливої ​​родини. В ідеальному варіанті діти повинні перевести відносини на новий рівень усвідомлення, а не замінити батькам один одного.

Боротьба за владу в родині

Сімейне життя нерідко перетворюється на справжнє ристалище за право контролю ситуації. Це – теж один з нав’язаних нам комплексів. Набагато простіше та легше жити, як одна команда, а не як двоє суперників.

Інтерес

Ми змінюємося постійно, а навколо з’являється все більше цікавих людей. Секрет гармонійних відносин в тому, щоб знову і знову направляти свій інтерес на свою другу половинку навіть, якщо ви періодично відволікаєтеся на інших людей. Звичайно, це можливо тільки тоді, коли партнер по шлюбному союзу продовжує розвиватися. Знову і знову відкривати ті риси свого партнера, які цінні для вас – це корисна навичка, яка дозволяє парі довше залишатися разом.

Сім’я – це чудова можливість залишатися собою, пізнавати та цінувати себе, вчитися мистецтву компромісу, практикувати пробачення замість звинувачень та помсти. Адже будуєте сім’ю з тією людиною, яку ви полюбили і вибрали. Це шанс для двох вирости духовно та стати краще – разом. Сім’я повинна залишатися острівцем довіри та безпеки, і тоді дім буде тією «тихою гаванню», в яку ви будете прагнути після виживання у ворожому світі. Навчитися цьому непросто, але цілком можливо!

Светлана Нетрусова
Кандидат медичних наук, доцент, лікарь психіатр вищої категорії, психотерапевт.


Ваш коментар

Напишить повідомлення

Ваш email не буде оприлюднено