Клімакс – чи закінчене жіноче життя?

Найскладніші періоди в розвитку жіночого організму – це підлітковий період, коли формується дітородна функція, та клімактеричний, коли вона поступово згасає. Гормональна перебудова і в тому, і в іншому випадку, робить уразливим психічний стан в плані виникнення невротичних, а також соматоформних та психосоматичних розладів.

Нетрусова Світлана Григорівна - кандидат медичних наук, доцент, лікар психіатр вищої категорії, психотерапевт.
  Інші відео цієї тематики Ви можете подивитися на нашому ютуб каналі.

Далеко не завжди період клімактерію є патологічним станом, коли потрібне лікування. Його відносять до звичайної фази життя, з огляду на той вплив, який чинить гормональна перебудова на організм. Але якщо жінка в клімактерії відчуває хворобливі симптоми та порушення роботи різних систем, таких, як вегетативна, психічна, серцево-судинна, опорно-рухова, урогенітальна, зміни шкіри і слизових та ін., можна говорити про паталогічна клімаксі.

Клімакс та соціальні стереотипи

На жаль, нерідко проблеми емоційної нестабільності та її наслідків у жінки, яка вступила в менопаузу, розглядають, як прояви поганого характеру (зміни настрою, підвищена стомлюваність, дратівливість, тривожність, порушення сну, зниження концентрації уваги та сприйняття інформації і т.д.). Однією з найсерйозніших проблем цього непростого періоду в житті кожної жінки можна назвати недостатнє розуміння процесів, що відбуваються в організмі, як самою жінкою, так і її близькими. Численні дослідження підтверджують той факт, що, окрім фізіологічних змін, які відбуваються в організмі жінки при зниженні вироблення естрогену яєчниками та порушення гормональної активності, величезну роль на стан жінки надає взаємодія її з соціумом. Над нею тяжіють соціальні забобони та стереотипи, які також необхідно долати, щоб перетворити свій зрілий вік в один з благополучних життєвих етапів.

Сучасний рівень розвитку суспільства надає жінкам можливість довше зберігати соціальну активність. У більшості західних країн ейджизм (дискримінація за віковою ознакою) вже стало явищем, яке не схвалюється, тому роботодавці все частіше зберігають за літніми людьми їх робочі місця та все менше звертають уваги на рік народження при прийомі на роботу. У нашій країні також намічаються сприятливі зміни в цьому напрямку.

Крім того, у всіх сферах знижується кількість ручної праці, а все більш затребуваними якостями співробітників стає не фізична сила і витривалість, а відповідальність, вміння аналізувати ситуації, які виникають, та знаходити максимально прийнятне вирішення питань. Саме ці якості часто демонструють жінки в другій половині життя, тому у них зберігається конкурентоспроможність в порівнянні з більш молодими, але не такими досвідченими претендентами на посади.

Клімактеричний синдром – комплекс хворобливих симптомів, які спостерігаються при клімаксі, в тому числі поєднання вегетативних та психічних порушень (невротичних і соматоформних). Причому, на коливання або стійке погіршення настрою за статистикою скаржаться до третини всіх жінок в перименопаузі.

У період клімактерію знижується продукція яєчниками гормону естрогену, який є попередником нейромедіатора серотоніна. Зниження кількості серотоніну в синаптичній щілині може призводити до виникнення тривожності, панічних атак, депресії, фобій, нав’язливих думок і дій та ін.

Більший ризик того, що клімактеричний період буде супроводжуватися невротичними порушеннями, спостерігається в тих випадках, коли у жінки в минулому були якісь психічні розлади, в тому числі невротичного кола. разметкаВиявляються невротичні та соматоформні розлади схожими симптомами, хоча в основі своїй мають різне походження (психогенне або ж соматогенне чи органічне).

З іншого боку, благополучне соціальне становище, хороші відносини з дітьми та чоловіком, наявність стабільної роботи та хорошого достатку, є саногенним факторами, які в тому чи в іншому випадку знижують ризик виникнення та вираженість невротичної чи соматоформні симптоматики в клімаксі.

Упевнена в собі жінка, яка вміє радіти життю, та не втратила інтересу до сексу і має стабільного партнера, реалізована в своїй професії, переносить перехід в нову фазу значно легше.

ellanse_194_1

У той же час, сучасне суспільство, яке максимально обмежує можливості вікових жінок у професійній та соціальній реалізації, в якійсь мірі сприяє тому, що в клімактеричному періоді у жінок розвиваються психічні порушенняразметка. Люди сприймають клімакс, як т.зв. перший дзвіночок наближення старості, та нав’язують жінкам стійке переконання, що їх власне особисте життя закінчилася, і відтепер їх єдине призначення – турбота про онуків.

Клімакс: нові можливості

Жінкам, які наближаються до віку клімактерію або вже відчувають симптоми клімаксу, потрібно взяти до уваги, що вищезазначені уявлення застаріли. Вони формувалися за часів наших предків, коли до сорока-п’ятдесяти років людина фактично була немічною.

У сучасному світі, де середня тривалість життя жінки становить понад 70 років, таким стереотипам не місце, оскільки середній вік настання менопаузи у жінок відповідає приблизно 54,7 рокам. разметкаТому цілком допустимо стверджувати, що період клімактерію може принести нові можливості для кожної жінки.

6f0af3_8b2c7570c8b84d9eb3c671400a67c005

Тим не менш, важливо розуміти, з якими порушеннями психічного стану може зіткнутися жінка в період згасання дітородної функціїразметка. Це, в першу чергу, емоційна нестійкість, часті зміни настрою. Крім того, жінка може відчувати постійну або епізодичну втрату здатності концентрувати увагу та сприймати нову інформацію, скаржитися на забудькуватість, втрачати працездатність і ставати дратівливою. Зазвичай поведінка жінки в цей непростий період гормональної та фізіологічної перебудови відповідає одній з чотирьох форм: байдужість, пристосування, активне подолання та невротична поведінка. Для останнього варіанту, який є максимально травматичним, можуть бути характерні такі прояви, як підвищена дратівливість з епізодичними спалахами гнівливості, плаксивість, різні страхи, тривога, втрата відчуття стабільності та захищеності. Невротична та соматоформна симптоматика в період клімаксу – доля приблизно кожної сьомої жінки. У 10% жінок може розвинутись депресивний стан, який вимагає застосування відповідного лікування антидепресантами та седативними препаратами, а також нерідко застосування замісної гормональної терапії. Крім депресії в період згасання дітородної функції, можуть виникнути тривожно-фобічна та конверсійна симптоматика (відчуття нестачі повітря і грудки в горлі, відчуття оніміння ніг і рук та ін.), а також астенічні симптоми у вигляді гіпостеніі, де превалює виражена слабкість, та гіперстенії, яка проявляється підвищеною дратівливістю. У таких жінок, крім вищевказаних симптомів, спостерігаються часті зміни настрою, безсоння або, навпаки, сонливість. Тривожно-депресивний стан може маскуватися соматичними проявами, при яких лікування у різних фахівців (кардіологів, гастроентерологів, невропатологів та ін.) не приносить полегшення. Це такі симптоми, як болі в м’язах та суглобах, підвищення артеріального тиску, симпато-адреналові кризи, припливи, підвищене серцебиття, головний біль або інші алгії, порушення роботи травної системи.

Врізкою: Зміни настрою, в тому числі в період клімаксу, можуть бути пов’язані також з виникненням афективного розладу, який викликається дисбалансом нейромедіаторів в синапсі – місці передачі нервових імпульсів. Для лікування афективних розладів застосовуються антидепресанти – медикаменти, що дозволяють відновити рівень таких нейромедіаторів, як серотонін, норадреналін, дофамін. На сьогоднішній день існує безліч сучасних антидепресантів різних класів, тому є можливість підібрати терапію індивідуально в залежності від клінічної особливості та важкості депресивного синдрому.

Медичні препарати полегшують хворобливий стан жінки, який спостерігається в клімаксі. Але для жінки, яка вступає в цю фазу, вкрай важливо зберегти самоповагу, смак до життя, самодостатність та вміння захищати свою особистість. Оскільки на емоційний стан в цей період великий вплив має робить соціум, то дуже корисно провести своєрідну ревізію свого мислення у кваліфікованого психолога чи психотерапевта. Спеціаліст виявить та усуне ті особистісні реакції й переконання, які позбавляють жінку впевненості в собі. Разом з психологом та психотерапевтом жінка може змінити своє ставлення до подій в її житті, відкрити нові можливості, які цілком надає їй зрілий вік, навчитися безболісно сприймати неприємності і соціальні стереотипи. У тому випадку, коли спостерігається порушення психіки у вигляді невротичних та соматоформних розладів, вкрай важливо звернутися за допомогою до психіатра. Застосування необхідної медикаментозної терапії покращує настрій, прибирає страх та тривогу, підвищену дратівливість, покращує концентрацію уваги і сприйняття інформації, нормалізує сон, підвищує працездатність та повертає стан до колишнього позитивного рівня. І це абсолютно безпечно! Підійшовши до періоду клімаксу, жінка не повинна прощатися з яскравими фарбами! Відомо, що в деяких релігійних громадах Індії початок менопаузи у жінок відзначається, як свято – адже зріла здорова жінка, яка встигла виростити дітей, тепер має можливість насолоджуватися життям! Не залишайтеся і ви наодинці зі своїми проблемами при клімаксі, адже в сучасному суспільстві їх можна перемогти ефективно та безпечно!


Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. 
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/uk/klimaks-chi-zakinchene-zhinoche-zhittya/.

  

Кандидат медичних наук, доцент, лікарь психіатр вищої категорії, психотерапевт.


Ваш коментар

Напишить повідомлення

Ваш email не буде оприлюднено