Йдемо до мети: психологія успішних людей

Идём к цели: психология успешных людей

Чи помічали Ви колись характерні особливості людей, які здійснюють свої бажання і досягають поставленої мети? Здається, вони володіють якимись неймовірними здібностями, непохитною вірою в краще і з оптимізмом дивляться на життя, навіть якщо на їх шляху багато труднощів. Як їм все вдається? Якими правилами і законами вони керуються, будуючи своє життя?

Психологія успішних людей

Ось кілька девізів успішних людей:

  1. «Позитивне мислення – запорука успіху». Вони думають про себе і про світ позитивно, женуть геть сумні думки і невпевненість в собі. Такі люди розуміють, що у них є все, щоб знайти бажане, потрібно тільки трохи краще пізнати себе і не упускати можливостей, які дарує життя.
  2. «Враховуйте думку тільки професіоналів своєї справи, успішних людей». Вони не беруть близько до серця думки чужих людей. Якщо людина сама нічого не добилася в житті і отримує задоволення від того, що критикує інших, хіба варто прислухатися до її порад? Звичайно, ні! Люди, орієнтовані на досягнення, надихаються прикладами успішних і впевнених у собі людей, їх поведінку і тактику дій в складних ситуаціях – приклад, яким чином йти до мети. Їх поради дійсно допомагають, так як вони знають, про що говорять.
  3. «Сила надихаючого прикладу». Спілкуйтеся з сильними духом людьми, які постійно розвиваються і надихають вас своїми ідеями, діями, проектами. Так ви будете перебувати в життєвому тонусі і прагнути до саморозвитку.
  4. «Все неможливе можливо». Почувши вашу ідею, близькі і друзі можуть не сприйняти її всерйоз і запевняти, що це зробити неможливо. Багато відомих людей стикалися зі скептицизмом, коли говорили про те, що хочуть стати великим дизайнером, створити свою комп’ютерну програму, відправитися в кругосвітню подорож або полетіти в космос. Пам’ятайте, те, що неможливо для однієї людини, цілком реально для іншої. Кожен оцінює рівень своїх можливостей.
  5. «Усвідомлюй свої дії, не втрачай час». Час від часу задавайте собі питання: хто я, що зараз роблю, чим займаюся, чи є потреба в змінах? Відповіді на ці прості запитання допоможуть вийти зі стану бездіяльності і постійного відкладання справ, будуть сприяти саморозвитку і руху вперед.
  6. «Невдачі – це досвід, а не привід зійти з дистанції». Сприймайте труднощі і невдачі як дорогоцінний досвід, який розширює палітру варіантів досягнення бажаного, активізує мислення і уяву на пошук альтернативних доріг до мети.
  7. «Сказати «стоп» страхам». Страх блокує розвиток і реалізацію закладеного в нас потенціалу, звужує картину світу і бачення ситуації. Спробуйте подолати свої страхи, поступово рухаючись до них назустріч. Це загартує характер, додасть впевненості і сил діяти.
  8. «Пошук свого шляху і моделювання реальності». Ніхто краще за Вас не знає, як досягти бажаного, і яка з життєвих доріг – ваша. Слухайте себе і приймайте рішення.
  9. «Дій прямо зараз!». Кожному з нас властиво сумніватися і переживати, коли потрібно прийняти важливе рішення. Ми знову і знову прокручуємо можливі варіанти дій і їх наслідків, намагаючись вибрати найкращий спосіб. Однак ми не в силах передбачати майбутнє. Прислухайтеся до себе і дійте, як підказує інтуїція. Дія – кращий спосіб позбутися від сумнівів, страхів і відкладання життєвих цілей на потім.

Идём к цели: психология успешных людей

Як ставити цілі і досягати їх? План досягнення мети

Щоб досягти мети, необхідно мати план дій, уявити собі конкретні кроки. План може бути таким:

  1. Чітко формулюємо мету. Це означає конкретне позначення мети і часу для її досягнення. Наприклад: «Хочу вивчити англійську мову і мати розмовний рівень через 6 місяців, легко спілкуватися з англійцями і розуміти, що вони говорять».
  2. Враховуємо можливі труднощі і витрати по дорозі до мети. На прикладі:
  • Потрібні гроші, щоб оплатити курси англійської
  • Необхідно багато часу приділяти вивченню іноземної мови, дивитися англомовні відео, фільми, читати книги, робити домашні завдання
  • Потрібно мотивувати себе займатися постійно, щодня, а не раз на тиждень
  • Справлятися з лінню і небажанням вчитися
  • Прагнути знайти людей (можливо, з друзів і знайомих), з якими можна поспілкуватися англійською і т.д.
  1. Зважуємо всі «за» і «проти» і приймаємо рішення.
  2. Візуалізуємо, що ми досягли мети. Це потрібно для того, щоб відчути себе в тому стані, коли ми отримали бажане. Позитивні емоції допоможуть йти до мети, коли буде важко. На прикладі: «Ось я вже чудово знаю англійську і вільно розмовляю нею. Я можу дивитися англомовні фільми без перекладу, а також читати книги великих письменників. Планую відвідати Лондон, побачити його визначні пам’ятки і поспілкуватися з англійцями».
  3. Напишіть, скільки часу буде потрібно для досягнення мети, позначте конкретні кроки. На прикладі:
  • Знайти хороші курси англійської (1 тиждень)
  • Розпочати навчання, яке триває 6 місяців (вересень-лютий)
  • Періодично перевіряти свій рівень знань за допомогою тестування (раз на місяць)
  • Дивитися англомовний фільм (раз в 1-2 тижні)
  • Читати книги англійською (кожен день потроху) і т.д.

Також продумайте, як ви будете діяти в разі труднощів і нестандартних ситуацій. Що допоможе Вам впоратися з проблемою? На прикладі: не виходить вивчити одну з тем в англійській мові; можливі рішення: звернутися за допомогою до вчителя, спробувати розібратися самостійно, запитати у друга, подивитися навчальні відео…

Идём к цели: психология успешных людей

Люди, які досягли успіху, керуються у своєму житті простими і зрозумілими істинами, а також створюють конкретний план своїх дій. Разом з тим, є ще дещо, що відрізняє цілеспрямованих людей від інших. Вони вміють мріяти. Так це важливо! Мріючи, ми візуалізуємо свої бажання, будуємо образ такого майбутнього, яке ми хочемо бачити. Також сильна мрія мотивує нас пройти шлях до неї від ідеї до втілення, подолавши всі перешкоди. Вона стає двигуном наших дій, сприяє генерації ідей, яким чином досягти бажаного.

Люди, які йдуть до своєї мети, мають дуже сильну мрію. Вона може бути абсолютно різною: навчитися грати на фортепіано, побачити своїми очима Париж, написати наукову книгу, купити власний будинок, відкрити свій бізнес … Скільки людей, стільки й бажань. І тільки найвірніші своїй мрії стають успішними і своїм прикладом надихають інших.

Светлана Нетрусова
Кандидат медичних наук, доцент, лікарь психіатр вищої категорії, психотерапевт.


Ваш коментар

Напишить повідомлення

Ваш email не буде оприлюднено