Інтуїція, як допомогти її розвинути в собі?

Интуиция, как развивать?

Чому зараз так багато нещасливих жінок і куди поділася їх інтуїція? Здавалося б, стереотипи, коли дівчина повинна сидіти вдома з дітьми та чекати чоловіка з роботи давно пішли в минуле, слабка стать почала будувати кар’єру, духовно розвиватися, але… Чи зробило це жінок щасливими. Якщо ні, то чому?

Більшість з перерахованого вище (створення сім’ї, побудова кар’єри, духовний розвиток), людина найчастіше робить, щоб відповідати вимогам та очікуванням оточуючих. Адже тільки так вона може відчувати себе повноцінною. Звичайно, це не зовсім правильно, однак, цього всіх вчать з дитинства – потрібно, щоб тебе хвалили батьки, вчителі ставили хороші оцінки, а родичі, які приїздять на свята, могли милуватися твоїми нагородами та гідними оцінками в твоєму щоденнику. Але чи добре від цього самій людині?

Найчастіше, ні. Особливо важко доводиться жінкам, у яких ще з самого раннього дитинства всі навколо намагаються забрати дуже важливий інструмент для виживання та розуміння себе і своїх потреб – інтуїцію.

Причини поганого розвитку інтуїції у жінок

З самого народження дівчатам властива інтуїція, і саме вона допомагає їм в майбутньому розвиватися, а також розуміти себе та чути свої бажання. Куди ж дівається цей, такий необхідний кожній жінці, інструмент? «Допомагають» в його зникненні своїй дитині спочатку її батьки, а потім вчителі, родичі і т.д…

У дитинстві дитина практично завжди змушена чути, що всі «краще знають». Мама, наприклад, краще знає, коли дочці потрібно поїсти, навіть якщо вона зовсім не голодна. У садку дітей примушують спати вдень, а якщо хтось не хоче, то його карають. Але ж вона просто не хоче спати, це нормально, це особливість її організму. Загалом, після такого дитинства дівчині вже складно вирішити щось самій, так як вона просто не знає, чи правильні її бажання, і чи не осудить їх мама, тато, бабуся, учитель або звичайний перехожий.

Далі йде школа, де більш розкуті діти, які стають популярними в школі, задають свої «тренди»: модно носити такі речі, користуватися таким телефоном, фарбувати волосся в такий колір і т.д. В цьому випадку дівчинка, яка звикла слухати чиїсь поради з самого народження, або почне наслідувати новому авторитету, або буде далі слухати батьків, через що може стати ізгоєм у школі.

Чим загрожує відсутність інтуїції?

До чого ж може привести таке виховання? Ви помічали, що часто дівчата ходять в магазин з мамою або подругами, щоб вони порадили, що купити? Або ж, коли нікого немає поруч, вони запитують поради у продавця, так як самі просто не можуть вирішити, що їм вибрати. Що вони ХОЧУТЬ вибрати.

Іноді діти в останній рік школи поняття не мають, куди хочуть вступати та чим займатися в житті. Тоді деякі сім’ї влаштовують цілу раду, дзвонять друзям та знайомим, щоб порадитися, куди краще віддати дитину, де більш перспективний навчальний заклад і т.д… І все це замість того, щоб просто дати дитині рік або два на обдумування, пошук себе, і визначення того, чого їй дійсно хочеться від життя. Адже навіщо їй це робити, якщо всі знайдуть і вирішать за неї?

Деякі жінки проживають так все своє життя. Вони виконують бажання чоловіка, очікування батьків, прислухаються до порад своїх подруг та співробітників по роботі… По суті, вони не можуть бути щасливими, тому що не виконують власних бажань, однак вони можуть переконувати себе, що їм радісно від того, що вони здійснюють бажання оточуючих.

Найгірше те, що якщо запитати таку жінку, що приносить їй радість, в її очах ви побачите тільки ступор та нерозуміння.

Вона просто не знає, що може зробити її щасливою.

Интуиция, как развивать?

Як допомогти собі в розвитку інтуїції?

Ця проблема доволі непроста, особливо, якщо жінка прожила з нею вже чимало років. Однак ситуація не безнадійна, і все ще можна виправити.

Перше, що вам потрібно зробити, це усвідомити проблему. Якщо ви відчуваєте, що щось робите не так, і нічого не приносить вам радості вже досить довго, то спробуйте запитати себе «Чого я хочу?». Подумайте над відповіддю. Чого ви хочете сьогодні, завтра, через місяць, через кілька років, або навіть в старості? Які ваші улюблені страви, який улюблений одяг? Саме ваший, не чий небудь. Що подобається вам?

Якщо відповісти на ці питання дуже складно, значить, проблема є, і над нею потрібно працювати. Почати можна з однієї хорошої та ефективної техніки:

  • візьміть кілька аркушів паперу;
  • напишіть на них такі фрази: «Я хочу…» на одному, і «Мені подобається…» на іншому;
  • заповніть кожен лист, щоб на них було не менше 100 відповідей. Це буде нелегко, але не обов’язково робити все за один раз, ви можете заповнювати списки поступово, протягом декількох днів;
  • далі вам потрібно прочитати кожну свою фразу вголос, прислухаючись при цьому до своїх відчуттів. Там, де ви будете відчувати радість та задоволення, будуть ваші справжні бажання, там же, де ви будете почувати опір, будуть нав’язані вам бажання та цінності.

Тепер у вас буде хоча б мінімальний список того, чого хочете саме ви! Звичайно ж, проходити такі техніки і взагалі працювати з проблемою набагато простіше та ефективніше буде з психотерапевтом або психологом.

Марія Величко
Психолог - це фахівець, що допомагає подолати внутрішні конфлікти, впоратися з проблемами в сім'ї або на роботі і адаптуватися в соціумі.


Ваш коментар

Напишить повідомлення

Ваш email не буде оприлюднено