Як відпустити образу, в чому причини хронічної бідності, де знайти віру в себе, як розпізнати маніпулятора та полюбити себе? Що таке синдром жертви? Як позбутися від почуття провини, не ускладнювати собі життя та стати щасливою людиною? Психологічна травма, як люди реагують на неї?

«Вибач мене!»: Як просити вибачення правильно

2 567

Протягом нашого життя ми, спеціально чи ні, ображаємо когось із інших людей, наносимо їм будь-які збитки або зачіпаємо їхні почуття. Нерідко нам доводиться вибачатися за свої дії або слова. Але найчастіше нам складно попросити вибачення, Далі

Як підтримати людину, коли їй важко?

6 019

Час від часу кожна людина переживає якийсь складний період в житті. Не важливо, що це: проблеми після розлучення, звільнення з роботи, хвороба, просто погане самопочуття… Суть в тому, що в такий момент те, що їй Далі

Сімейне насилля: обволікаюча агресія – як захиститися?

677

Зовнішня агресія відчувається як загроза лише тоді, коли відбувається вторгнення в особисті кордони. Тільки в цьому випадку людина починає оборонятися і чинити опір агресору. Наприклад, маленька дитина ще не розуміє, що дорослий не має право Далі

Причини безсоння: позбавляємося від проблеми

874

Неможливість заснути, нічні пробудження і млявість вранці – така знайома багатьом людям ситуація. Порушення сну, які називаються романтичним словом «інсомнія» – велика проблема сучасного суспільства. За статистикою не менше половини людей періодично стикаються з порушеннями Далі

1 9 10 11