Marya Velichko
Marya Velichko
Психолог - це фахівець, що допомагає подолати внутрішні конфлікти, впоратися з проблемами в сім'ї або на роботі і адаптуватися в соціумі.

Психологічне здоров’я. Толерантність до фрустрації

806

В нашу епоху зберегти своє психологічне здоров’я – справа нелегка. Постійні стреси, невиправдані очікування, нездійснені задуми, проблеми на роботі і в особистому житті, невідповідність бажаного і реального – все це виводить з рівноваги, призводить до Далі

Біль образи: чому з образами треба боротися?

291

На своєму життєвому шляху кожній людині доводилося пізнати образу. Приводом ображатися можуть бути зовсім маленькі, незначні дрібниці (наприклад, вам наступили на ногу в громадському транспорті) або більш значні приводи, які можуть породити образу «на все Далі

Відмовити і не відчувати себе винуватим

124

Практично всім знайоме відчуття власної провини, коли доводиться комусь відмовити і вимовити коротке слово «ні». Напевно, і ви часто потрапляли в таку ситуацію, коли розпланували свої робочі і особисті справи на найближчі дні, а в Далі

Сімейне насилля: обволікаюча агресія – як захиститися?

65

Зовнішня агресія відчувається як загроза лише тоді, коли відбувається вторгнення в особисті кордони. Тільки в цьому випадку людина починає оборонятися і чинити опір агресору. Наприклад, маленька дитина ще не розуміє, що дорослий не має право Далі

8 речей, які в вас цінує чоловік

142

Чоловіки далеко не так відверті, як жінки. Але і у них є свої потреби, які в ідеальному варіанті задовольняються з коханою і люблячою жінкою. Так чого ж може не вистачати вашому чоловікові, навіть, якщо він Далі

Батько – не тільки годувальник! Як впливає тато на розвиток дитини

117

Існує поширена думка, що для дитини, особливо маленької, емоційний зв’язок з мамою важливіший, ніж з батьком. Незважаючи на те, що психологи вже розвінчали цей міф, багато батьків досі вважають, що їх основний і майже єдиний Далі