Ознаки небезпеки у відносинах: чому ми їх ігноруємо?

74

Почнемо з того, що розпізнавання ознак небезпеки на початковому етапі відносин давно стало темою безлічі статей, бесід і навіть наукових досліджень. Цей термін «червоні прапорці» став практично частиною повсякденного лексикону, і майже кожен з нас Далі

Як підтримувати людину, яка переживає втрату?

79

Біль втрати – це негативні переживання, що виникають через психотравмуючі ситуації. Біль втрати може бути викликаний розлукою чи смертю близької людини, втратою соціальних зв’язків, зміною звичного життя чи місця проживання. Гостра реакція горя характеризується нападами Далі

Вікові кризи: скільки з них ви вже подолали?

73

Нормативні вікові кризи – що це таке? У психології ці періоди називають ураганами, які іноді вриваються у наше життя, вибиваючи ґрунт з-під ніг. Термін “нормативний” підкреслює, що такі кризи є природними, закономірними і виникають у Далі

Поліпшення якості життя: 10 ефективних способів

89

Безумовно, кожна людина розуміє щастя, успіх та й повноту буття по-своєму, але є певні закономірності, які, безумовно, покращать якість життя практично кожного з нас. У психології поняття «якість життя» розглядається, як показник добробуту людини та Далі

Відносини з матір’ю. Як їх збудувати?

174

Проблеми спілкування батьків і дітей, грамотної побудови комунікації в сім’ї, пошук способів, що допомагають не натрапляти на «гострі кути» у відносинах з матір’ю, – вічні теми, що у літературі, що у психології, що у повсякденному, Далі

Емоційне вигоряння чи лінощі? Як уникнути виснаження?

103

Емоційне вигоряння – це стан, який виникає у людей, які піддають себе надмірному навантаженню, при цьому приділяють недостатню увагу відпочинку та відновленню свого організму. Цей процес розвивається поступово, у міру того, як людина усвідомлює, що Далі

Гнів та агресія. Причини, види та способи саморегуляції

558

Гнів – це потужне та насичене почуття, яке зазвичай асоціюється з негативними переживаннями. У кожної людини це проявляється по-своєму: хтось висловлює його, спрямовуючи на оточуючих свою лють, а інші борються з ним всередині, і лише Далі

Що таке синдром відмінника та як він може нашкодити?

196

Діти, які виділяються своїми успіхами у навчанні, радують своїх батьків. Такі учні виявляють серйозність, відповідальність, досягають високих оцінок і бажаних результатів. Проте чи варто вважати це ідеальною ситуацією? Іноді прагнення бути кращим і отримувати схвалення Далі

Емоційна регуляція, як собі допомогти?

235

Емоційною регуляцією називають вміння відгукуватися на те, що відбувається у житті в такий спосіб, щоб управляти власними емоціями і досягати завдяки цьому стану благополуччя, а не бути  заручником своїх відчуттів. Безумовно, у кожного з нас Далі

Самотність удвох. Як впоратися?

265

Самотність – це складне явище, яке включає як фізичні, так і емоційні аспекти, і може виявлятися у різних сферах життя. Фізична самотність настає, коли ми опиняємось у ситуації, коли немає інших людей поблизу. Емоційна самотність, Далі

1 2 3 30