Панические атаки: причины, симптомы и лечение

4 294

Власть над собой – самая высшая власть, порабощенность своим страстям – самое страшное рабство! Луций Анней Сенека Панические атаки – это, конечно, не порабощенность своими страстями, а порабощенность собственным беспредметным страхом. Это – периодическое появление Далее

Панические атаки – победим вместе!

3 752

В современном мире нехватки времени, урбанизации, выживания, бесконечной гонки «успеть» обычно слаженный организм человека вдруг дает сбой и говорит, что устал и нужно остановиться. Жаль, что перед этим человек не чувствует «предупредительный сигнал». И можно Далее

Что такое фобии и как с этим справиться

3 253

Страх (фобия) – неизбежный спутник каждого человека. Чувство страха – это эффективный инструмент, позволивший человеку, как биологическому виду, выжить в процессе эволюции. Биохимические процессы, происходящие в организме в момент испуга, помогают человеку справиться с приближающейся Далее

Признаки депрессии

3 493

Жизнь похожа на тельняшку, только в ней полосы имеют черно-белый цвет, да и размер их не одинаковый. Если очень долго тянется черная полоса, ты либо идешь вдоль нее, либо у тебя депрессия… – этот известный Далее

Тревожные расстройства – что делать?

6 384

Эволюция наделила нас такой эмоцией, как тревога, которая помогает в экстремальной ситуации мобилизовать свои физические и психологические ресурсы. Определенный уровень тревожности постоянно присутствует в нашей жизни. Это помогает нам в адаптации при различных обстоятельствах. Тревога Далее

1 3 4 5