Как справиться со стрессом: 6 элементарных способов

2 931

В наше время, стресс стал очень обсуждаемой темой. Почти каждый человек говорит, что он в стрессе, что и не удивительно, ведь мы с вами находимся под непрестанным потоком информации, постоянно общаемся с огромным количеством людей Далее

Климактерический синдром: психические расстройства

20 986

Пожалуй, вряд ли найдется женщина, которая сможет сказать, что рада наступлению климактерического периода, или которая с нетерпением его ждет. И это, конечно, не удивительно, ведь если бы он лишь свидетельствовал о зрелости и мудрости женщины Далее

Депрессия – причины, симптомы и помощь

11 916

Депрессия имеет большую частоту возникновения среди  населения. Ежегодно сто пятьдесят миллионов людей из-за депрессии становятся инвалидами. У сильного пола она встречается реже в 2,5 раза. Депрессия: причины возникновения Причины возникновения депрессии условно можно разделить на Далее

Тест на тревожность по Беку (BAI)

99 403

Инструкция по заполнению теста по определению уровня тревожности по Беку: Опросник содержит самые распространенные симптомы тревоги. Внимательно изучите каждый вопрос и выберите тот вариант, который беспокоил вас на протяжении последней недели, включая день выполнения теста. Далее

Оценка уровня нервно-психического напряжения

9 565

Опросник представляет собой перечень признаков «нервно-психического напряжения», составленный по данным клинико­психологического наблюдения, и содержит 30 основных характеристик этого состояния, разделенных на три степени выраженности. Инструкция: «В зависимости от выбранного вами варианта ответа, содержание которого соответствует Далее

Тест на стрессоустойчивость по Шрайнеру

17 783

Для того, чтобы понять, как вы справляетесь со стрессовыми ситуациями, не стал ли стресс хроническим и не угрожает ли он вашему здоровью, пройдите тест на стрессоустойчивость по методике Шрайнера. Если Вам понравился тест, поделитесь им Далее

Виды депрессии, как справиться

4 212

В настоящее время такое расстройство, как «депрессия» (от латинского слова «deprimo» – подавлять), становится все более распространенным. От него страдают около 10% людей старше 40 лет и до 30% – старше 65-ти. В среднем, женщины Далее

Аффект – причины, проявления, помощь

5 086

В клинической психиатрии термин аффект является синонимом понятия (термина) эмоции. В психологии аффектом называют кратковременное и очень выраженное эмоциональное состояние. Это происходит в том случае, если человек субъективно не видит возможности выйти из критической или Далее

Признаки депрессии

3 492

Жизнь похожа на тельняшку, только в ней полосы имеют черно-белый цвет, да и размер их не одинаковый. Если очень долго тянется черная полоса, ты либо идешь вдоль нее, либо у тебя депрессия… – этот известный Далее

Тревожные расстройства – что делать?

6 384

Эволюция наделила нас такой эмоцией, как тревога, которая помогает в экстремальной ситуации мобилизовать свои физические и психологические ресурсы. Определенный уровень тревожности постоянно присутствует в нашей жизни. Это помогает нам в адаптации при различных обстоятельствах. Тревога Далее

1 2 3