Синдром профессионального выгорания

5 141

Напряженный ритм, постоянные стрессовые ситуации и ответственность, что преследует жителей крупных городов, не так безобидны, как кажется на первый взгляд. В последние десятилетия как болезнь цивилизации врачи все чаще  используют определение «синдром менеджера». Это состояние Далее

Причины бессонницы: избавляемся от проблемы

6 128

Невозможность уснуть, ночные пробуждения и вялость по утрам – такая знакомая многим людям ситуация. Нарушения сна, которые называются романтическим словом «инсомия» – настоящий бич современного общества. По статистике не меньше половины людей периодически сталкиваются с Далее

Сновидения, что это значит?

3 276

Все мы видим сны. Кто-то запоминает, а кто-то не может вспомнить, но этот завораживающий мир, в который мы погружаемся каждую ночь, издревле волнует умы людей. Сновидения, что это значит? Есть ли в них какой-то смысл, Далее

Депрессия – причина хронической боли

12 806

Взаимосвязь болевого синдрома и такого психического расстройства, как депрессия, очень часто встречается в практике психотерапевта, психиатра, а также любого врача соматического профиля. Поэтому знать о взаимосвязи хронических алгий (болей) и депрессии очень важно, поскольку вышеуказанные Далее

Как избавиться от бессонницы

3 231

Нормальный, глубокий ночной сон жизненно важен для человека. Любые нарушения сна негативно влияют на функционировании организма и деятельности ЦНС. Диссомния (нарушение сна) выражается в бессонных ночах, а также прерывистом сне. Диссомнии присущи негативные последствия в Далее

Признаки депрессии

3 953

Жизнь похожа на тельняшку, только в ней полосы имеют черно-белый цвет, да и размер их не одинаковый. Если очень долго тянется черная полоса, ты либо идешь вдоль нее, либо у тебя депрессия… – этот известный Далее

Тревожные расстройства – что делать?

6 919

Эволюция наделила нас такой эмоцией, как тревога, которая помогает в экстремальной ситуации мобилизовать свои физические и психологические ресурсы. Определенный уровень тревожности постоянно присутствует в нашей жизни. Это помогает нам в адаптации при различных обстоятельствах. Тревога Далее

1 2 3 4