Счастливые пары: какие привычки сохраняют любовь

привычки счастливых пар

Один из самых известных психиатров, американский врач и бизнес-консультант, автор популярных бестселлеров «Я вас слышу насквозь» и «Как разговаривать с мудаками» Марк Гоулстон собрал воедино все похвальные привычки счастливых в совместной жизни пар.

Вне зависимости от того, как развиваются ваши отношения, вам, без сомнения, будет полезно узнать о том, какие привычки по мнению Гоустона помогут магии вашего чувства и привязанности к избраннику вашего сердца длиться вечно.

Укладывайтесь в постель вместе

Вспомните себя в начале вашего романа – наверняка, вы страстно ждали мгновения, когда вместе попадете кровать, чтобы, наконец, предаться любви. Мужчины и женщины в счастливых парах успешно сопротивляются искушению укладываться спать в разное время. Они отправляются в «царство Морфея» вместе. А тот из партнеров, кому нужно еще заняться делами, после осторожно встает, не тревожа сон своей половинки.

Создайте общие интересы

Когда яркий и всепоглощающий огонь первой страсти утихнет, превратившись в спокойное пламя любви, люди понимают, что у них с партнером не столь уж много общего. Те дела, которыми мужчина и женщина могут заниматься и наслаждаться вдвоем, очень важны, если вы желаете, чтобы ваша пара была счастливой как можно дольше. При небольшом усилии всегда можно подобрать общее увлечение, доставляющее удовольствие обоим. Но не стоит забывать и о своих собственных интересах и хобби – это позволит вам всегда сохранять интригу, меньше зависеть от партнера и не стеснять его свободу.

счастливые пары

Ведите себя, как пара, когда вы куда-то идете

Счастливые партнеры, идя куда-либо, стараются держаться рядом, а часто и берут друг друга за руку или «под руку». Никто из них не торопиться убежать вперед и не отстает. Действуя так, вы как бы заявляете, что ваше стремление быть вместе важнее других обстоятельств, в том числе и желания добраться куда-то пораньше.

Включите «режим доверия»

Не бывает любящих людей, которые никогда бы не ссорились и не ругались. Но учитесь и в конфликте доверять партнеру и прощать его ошибки. Не подпитывайте в своем восприятии недоверие или озлобленность – разумеется, если вы хотите оставаться счастливой парой.

Фокусируйтесь на достоинствах

Никто из нас не идеален. После периода первой влюбленности, конечно же, вы можете обнаружить в своей «половинке» много недостатков – особенно, если будете их выискивать. Но, сосредоточившись на достоинствах, вы увидите, что их у вашего партнера ничуть не меньше. То, как человек выглядит в ваших глазах, зависит от того, что вы хотите в нем найти. Люди в счастливых парах сосредотачиваются на хороших чертах.

счастливые пары

Больше объятий

Наше тело сохраняет в памяти «позитивные прикосновения» (любовь, принятие), «негативные прикосновения» (агрессия, насилие) и «отсутствие прикосновений» (отторжение). Каждый раз при встрече или расставании со своим партнером, не забывайте его обнять. Тогда ваша пара будет практически купаться в «позитивных прикосновениях», а это поможет справиться с любыми проблемами и неудачами.

Говорите о своих чувствах

Признание «Я тебя люблю» и пожелание «Отличного тебе дня» – это великолепное начало нового утра вашей счастливой пары. Эти несколько слов зарядят и вас, и вашу «половинку» прекрасным настроением, которое будет замечательным подспорьем в преодолении ежедневных мелких и крупных неприятностей – начиная от загруженного трафика и заканчивая сложностями на работе.

Обязательный ритуал

Даже если вы сердиты на своего любимого человека или чувствуете обиду на него, не забудьте произнести ваше привычное пожелание спокойной ночи. Это – демонстрация того, что, несмотря на конфликт, ваши отношения и ваша любовь представляют для вас огромную ценность.

Интересуйтесь делами друг друга

Несколько обычных и искренних вопросов о том, как прошел день, убедят вашего любимого в том, что он и его жизнь интересны и важны для вас. А ведь это самое главное в отношениях! Кроме того, зная о настроении избранника, вы сможете подстроиться под его эмоциональный фон, поддержать или посочувствовать ему и действовать более уместно. Например, если ваш партнер провел несколько часов в конфликтной ситуации, то не стоит планировать на вечер встречу с приятелем-спорщиком.

Не стесняйтесь своих чувств

Обратите внимание на то, как счастливые пары ведут себя «на людях». Они не проявляют излишней скромности, а наслаждаются тем, что окружающие видят их в моменты чувственного контакта. Конечно, они ведут себя в рамках установленных приличий, поэтому демонстрация их взаимных чувств ограничивается прикосновениями к ладони или талии, скромным поцелуем или коротким объятием. И это совсем не эпатаж, а просто желание показать, что на эмоциональном уровне люди принадлежат друг другу и счастливы от этого.

Согласитесь, что привычки людей в счастливых парах разнятся с привычками людей в парах несчастных. А для сохранения положительных эмоций имеет смысл постараться. Выработать хорошую привычку не так уж сложно. Психологи утверждают, что для этого требуется всего три недели. Скопируйте шаблоны позитивного поведения из этой статьи и следите за тем, чтобы повторять их не меньше двадцати одного дня.  Так вы без особых усилий сделаете ваши отношения более здоровыми и счастливыми. Даже, если какой-то навык не удастся закрепить с первого раза, не впадайте в отчаяние. Просто начните снова и у вас обязательно получится!

Marya Velichko
Marya Velichko 83 Articles
Психолог - это специалист, помогающий преодолеть внутренние конфликты, справиться с проблемами в семье или на работе и адаптироваться в социуме.


Ваш комментарий

оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован .