Самомотивация. Принципы Хакамады

Самомотивация,_ Принципы Хакамады

Давайте признаемся, мы любим поныть вместо того, чтобы заняться самомотивацией. Всегда можно найти себе оправдание, сидеть и лить в уши собеседнику о том, как нам тяжело. Работа. Муж. Жена. Дороги. Страна. Правительство. Все просто ужасно, и мы с удовольствием расскажем об этом за чашкой чая или кофе.

Вашим друзьям и близким можно только посочувствовать, если эти диалоги – основа того, как вы общаетесь.

Но почему ты на работе, которая тебе не нравиться? Или, может, нравится?

Мы ведь сами лепим свою жизнь. Ты сам оказался здесь, пришел, оглянулся и остался. Помнишь, как первый раз снимал жильё? Ты зашёл, посмотрел и выбрал то, что тебе приглянулось. Ты не остался в квартире, где обои свисают с потолка, и ты не остался в голых стенах, у тебя есть крыша над головой. Что это значит? Да, только то, что ты выбрал эту жизнь. Не выбирать — это ведь тоже выбор.

Льюис Кэрролл когда-то написал: «Для того, чтобы оставаться на месте, нужно бежать из всех ног. А для того, чтобы попасть в новое место нужно бежать в два раза быстрее!». Всю жизнь мы принимаем решение, а ничего не делать и жить именно вот так – это ничто иное, как принятое нами решение.  Мы сами строим свою жизнь. Ведь если не нравится суп, мы его не едим. Если не нравится дом, мы его меняем. Если не нравится девушка, на ней не женимся. А значит, нам все это нравится, и наша жизнь нравиться.

Нравится старая квартира.

Нравится работа.

Нравится жена.

Нравятся неудобные туфли.

И особенно сильно нравится ныть.

Психологи называют это вторичной выгодой. Потому что любая ситуация имеет выгоду. А проблемы в жизни дают много, действительно много «плюшек». Только представьте, какой кошмар ждал бы нас на любимой роботе: интерес, время, которое проводишь за делом, а не на Фейсбуке. Больше нельзя посидеть с соседом, выпивая и жалуясь, ведь начальник теперь не самодур, да ещё и лишние деньги при повышении, которые нужно же куда-то потратить. Не жизнь, а ужас!

Способы самомотивации

Каждому человеку вполне под силу подобрать такой способ самомотивации, который позволит добиться чего-то лучшего, чем сочувствие приятелей.

Самомотивация,_ Принципы Хакамады

Да, действительно, как только возьмёшь жизнь в свои руки, она тут же изменится: ни тебе пивного живота, ни жены в халате, ни собутыльника-друга, ни мужа, который лентяй, и нет больше сочувствия «ты прав, а они козлы». Потому что причины жалеть себя больше нет.

Да, там за горизонтом нытья может продолжиться или начаться твоя жизнь. О той, которой ты мечтала. С удобными туфлями и где начальник не самодур.

Все время мы принимаем решения. Что ты решишь сегодня? Жить или ныть?

Эффективная самомотивация

Если все же ты выбрал жить, то предлагаем 5 принципов от Ирины Хакамады, сильной и успешной женщины, которая умеет получать радость от жизни. Она действительно стала хозяйкой собственной жизни, чему эффективно учит и остальных. Знакомясь с ее советами, можно убедиться в том, что самомотивация возможна.

Действительно, жизнь может быть испытанием, а может стать приключением.

Какие же правила стоит для этого усвоить?

  • Поверьте, вы можете все!

Сомневаетесь? Понимаю, есть что-то, что удается лучше или хуже. Кто-то из нас гуманитарий, а кто-то технарь. Кому-то учить языки, а кому-то картины рисовать. Но если вы захотите чего-то, то у вас точно получится рано или поздно этого достичь.

  • Дело не в возрасте, дело в энергии.

Да, конечно, в 17 лет вам было легче не спать ночами, но в 25 легче снять квартиру, а в 30 ее купить. Штука не в том, сколько вам лет и насколько изношен ваш организм, а в том, хотите ли вы этого. И не нужно говорить о возрасте, при должных тренировках ум остается таким же ясным.

  • Забудьте о красоте, ведь есть стиль.

Зачем думать о красоте, если это субъективное понятие. Красивое -это что? Красиво — это как? Ты — красивый или красива, когда нравишься себе. Уметь выглядеть стильно – вот золотой билет, и неважно, какая внешность. Быть стильным может каждый.

  • Все можно успеть

Пока ты жив – возможно все. И ты можешь успеть вернуть любимую, освоить профессию мечты и переехать на Бали. Просто, потому что ты жив и можешь что-то менять. Вот когда умрешь, тогда и поговорим о том, что не успеваешь сделать. Но, кажется, тогда уже будет все равно.

  • Мечтай! Мечты создают твое будущее

Все мы куда-то стремимся, и твоя жизнь действительно будет твоей, если ты сделаешь себя и ее живым: будешь что-то любить и что-то ненавидеть, будет о чем-то мечтать и плакать в определенные моменты. Мечты станут твоей силой, мотивацией, пусковым механизмом твоей жизни.

Самомотивация,_ Принципы Хакамады

Высокая самомотивация

И бонус, немного самомотивации на каждый день:

  • Будь лидером жизни. Сейчас ты можешь отдать эту жизнь кому-то, а можешь взять ее себе и стать лидером. Кто такой лидер? Он решает, что делать и как, получает и выгоду, так и несет ответственность за проигрыш. Так что – кто все решает в твоей жизни? Чья жизнь, в конце концов?
  • Будь в движении. Нет какого-то магического смысла жизни или высшей цели. Она не дается при рождении и не вылезет из торта на совершеннолетие. Удовольствие, цель, смыл – они приходят в процессе жизни.
  • Жить своей жизнью это не только захватывающе, но страшно и трудно. Это риск. Вспомните, как вы учились кататься на велосипеде. Это сбитые колени и локти, это полеты через руль. Но это и ветер в волосах, и ощущение свободы с приятной усталостью в ногах. Жизнь такова. Ты либо живешь, либо нет.
Marya Velichko
Психолог - это специалист, помогающий преодолеть внутренние конфликты, справиться с проблемами в семье или на работе и адаптироваться в социуме.


Ваш комментарий

Напишите сообщение

Ваш email не будет опубликован