Что нужно делать, чтобы быть счастливым?

399

Каждый день – это возможность начать жизнь по-новому, с «чистого листа». Нам не дано вернуться в прошлое, но мы можем сделать что-то сегодня, чтобы изменить наше будущее. Очень часто мы замечаем цикличность наших действий. Мы Далее

Мотивация человека: проблема насилия над собой

1 020

Многие люди жалуются, что у нас народ унылый. Едешь в метро – и не увидишь ни одного счастливого лица, ни одной улыбки. Все угрюмые, печальные, несчастные. А чего же вы хотите? Такова особенность нашего времени. Далее

Заниженная самооценка: суть проблемы

587

Проблема заниженной самооценки может скрываться под разными обличиями. Люди приходят к психологу с абсолютно разными запросами: желанием преодолеть страх публичных выступлений, наладить отношения с представителями противоположного пола, реализовать свой личностный и профессиональный потенциал и т.д. Далее

Сломанный человек: как возродиться, если жизнь поставила на колени

1 395

Как часто в детстве у нас была любимая игрушка, которая могла ломаться? Ее чинили, мы продолжали дальше играть с ней. Выбрасывали ли мы игрушку? Становилась ли она для нас непривлекательной? Нет. Игрушка воспринималась особенной, пережившей Далее

Полноценная личность: как стать самим собой

1 393

Многие люди часто ждут в жизни чудо. Чего-то волшебного и сродни магическому, что может раз и навсегда кардинально изменить их жизнь! Как в сказке. По взмаху волшебной палочки или дуновения пыльцы. И таки иногда начинает Далее

Таблица чувств – инструмент для определения эмоций

8 740

Эмоции. Чувства. Психологи утверждают, что это индикаторы нашей жизни. То, что остается с нами всегда, выражает наше отношение к чему-либо и дает ощутить жизнь сполна, во всех её проявлениях! Это также важные сигналы, не осознавая Далее

Боль обиды: почему с обидами надо бороться?

434

На своем жизненном пути каждому человеку доводилось познать обиду. Поводом обижаться могут быть совсем маленькие, незначительные пустяки (например, вам наступили на ногу в общественном транспорте) или более значительные поводы, которые могут породить обиду «на всю Далее

Пирамида Дилтса: то, что вы имеете – ваша заслуга

1 475

Время от времени всем нам приходится задаваться вопросом: «А почему всё именно так?», «Почему моя жизнь складывается именно таким образом?», «Почему у меня есть то, что я имею, но нет того, что я хочу?» и Далее

Позитивное мышление: залог счастья или его суррогат?

311

Интересно, а есть ли на этой планете хотя бы один человек, который не хотел бы быть счастливым? Возможно, и есть такой. Он может мечтать о чём-то другом. Например, быть успешным или знаменитым, или просто обрести Далее

Разрешите себе быть сложной. Стоит ли стремиться быть проще?

386

Наверняка, хотя бы раз в своей жизни вы слышали фразу: «Не заморачивайся! Будь проще!» Что вы чувствовали при этом? Понимание? Принятие ваших чувств? Эмпатию? Можно поспорить, что отнюдь не это! Больше похоже на некое обесценивание Далее

1 2 3 4 5 7