Как отпустить прошлое и полюбить себя, как не стать жертвой манипуляций, как простить обиды и заставить себя двигаться дальше, если нет сил, как вернуться к активной жизни после перенесенного горя, где найти веру в себя, как сказать «нет» и не чувствовать себя виноватым, как улучшить свою жизнь и чувствовать себя счастливым…  Советы по психологической самопомощи

Озарение: как способствовать возникновению феномена инсайта

61

Феномен озарения – тайна, которую человечество пытается разгадать. Наверное, каждый человек в своей жизни сталкивался с озарением. Этому феномену сложно дать точное описание: обычно под озарением понимают моменты, когда человек внезапно осознает и понимает важные Далее

Жизненная энергия: где взять силы для успеха?

115

Современный мир требует от человека много затрат энергии. Человек желает быть активным, хочет успевать многое. Вести правильный образ жизни, чтобы быть здоровым. Изучать языки, посещать тренинги, чтобы быть более образованным и эрудированным. Ходить в спортзал, Далее

Нервная система человека. Психическая система

94

Нервная система человека является главным звеном, связующим воедино все органы человека и формирующим их нераздельную деятельность. Нервная система, а именно головной мозг, является органом, который создает нашу психику. Все наши мысли, переживания, поведение, эмоции, память Далее

Богатство и бедность: психология бедного человека. Как распрощаться с бедностью?

184

«Преобразить свою жизнь можно только одним путем – изменив свое мышление». Джозеф Мэрфи Наверное, каждый человек хочет быть богатым. Возможность иметь всё, что пожелаешь и о чём мечтаешь, так привлекательна… Однако как быть, если пришла Далее

Идём к цели: психология успешных людей

168

Замечали ли Вы когда-то характерные особенности людей, которые осуществляют свои желания и достигают поставленной цели? Кажется, они обладают какими-то невероятными способностями, непоколебимой верой в лучшее и с оптимизмом смотрят на жизнь, даже если на их Далее

Жизнь без обид: о реальности и ожиданиях

196

Решили изменить свою жизнь и начать всё с чистого листа? Первым делом оставьте в прошлом обиды. Негативные эмоции и воспоминания отнимают силы и энергию, забирают драгоценное время, заставляют топтаться на месте и препятствуют движению вперёд. Далее

Одиночество человека: извечный страх

203

За многие века своего существования человечество постоянно «изобретало» все новые и новые страхи. Страх выступлений на публике, боязнь микробов, страх неодобрения другими людьми, соционетофобия, киберфобия… Многие разновидности современных страхов появились относительно недавно, а история их Далее

Проблемы честности с собой: не говорите «все хорошо», когда «все плохо»

240

Фасад совершенства – одно из заблуждений, к которым стремится человечество. Нам кажется, что мы должны быть идеальны и совершенны во всем, что нас окружает и с нами происходит. Все испытываемые нами чувства должны быть полны Далее

Потеря времени и проблема чрезмерной отдачи: как обрести баланс?

174

В последнее время особо популярной стала тема «гармонии» и «соблюдения баланса». Позитив этой темы в том, что ее можно применить практически ко всему – соблюдение баланса между проявлением чувств и самоконтролем, между работой и отдыхом, Далее

Как разговаривать с мудаками: эффективные советы Марка Гоулстона

446

Известный психиатр, специализирующийся в области организации и ведении бизнеса, Марк Гоулстон, в своей книге «Как разговаривать с мудаками», приводит общие принципы и техники ведения беседы с неадекватными и невыносимыми людьми в своей жизни. Прежде всего, Далее

1 2 3 8