Как отпустить прошлое и полюбить себя, как не стать жертвой манипуляций, как простить обиды и заставить себя двигаться дальше, если нет сил, как вернуться к активной жизни после перенесенного горя, где найти веру в себя, как сказать «нет» и не чувствовать себя виноватым, как улучшить свою жизнь и чувствовать себя счастливым…  Советы по психологической самопомощи

Случайности неслучайны?!

37

«Аннушка уже разлила маслице»! Помните эту загадочную и роковую фразу из бессмертного творения Булгакова? Назвать подобное можно как угодно: мистикой, предзнамением, предупреждением. Но, по сути своей – это знак. Мы можем получить его от судьбы, … Далее

Помощь и поддержка заболевшему человеку: утешения-табу

33

Каждому человеку когда-либо приходилось оказывать поддержку в сложной ситуации близким или друзьям. В подобных ситуациях пытаешься проявлять как можно больше такта, однако все равно остается малая вероятность того, что слова утешения могут ранить и обидеть … Далее

Искусство не расстраиваться: инструкция к применению

60

Бывают такие ситуации, когда мы находимся в приподнятом настроении и, кажется, что в жизни все складывается весьма удачно, но какое-то одно событие, маловажное, выбивает нас из колеи. Предположим, это может быть кассир в супермаркете или … Далее

Slow life – философия медленной жизни

52

Однажды, вновь спеша куда-то по очень важным делам – остановись! Да-да! Остановись прямо посреди улицы (если ты только не за рулем машины, конечно!) И оглянись вокруг. Что ты видишь? Не спеши отвечать? Прислушайся сначала к … Далее

Основы общения с пожилыми людьми. Что указывает на начало деменции?

144

В ходе своей жизни человек претерпевает постоянные изменения – это касается его тела, его интеллекта, способа мышления, особенностей поведения и т.д. И для каждого жизненного периода природа предназначила свои особенности, из-за которых люди разных возрастов … Далее

Достижение успеха: три главных секрета

46

Каждый человек мечтает быть успешным и счастливым. Сам образ жизненного успеха может разительно отличаться в зависимости от наклонностей и предпочтений человека, национальности, возраста и других индивидуальных характеристик. И все же есть нечто общее для всех … Далее

Сценарий жизни: как распознать и изменить

73

Если начать анализировать жизнь любого человека отстраненно, но начинаешь отмечать присутствие определенного сценария. Создается впечатление, будто читаешь книгу: вот сплошной любовный роман, вот остросюжетный детектив, а это похоже на приключенческий роман… Причем, некоторых «героев» преследуют … Далее

Закон притяжения успеха: позитивное мышление, цели, визуализация, действия, наполнение своего намерения чувствами

74

Кто-то относится к нему с изрядной долей скепсиса, кто-то пытается неукоснительно придерживаться этого закона в своей жизни. Однозначного мнения по поводу действенности этого метода нет и сейчас: почему-то некоторым людям закон притяжения помог достичь успеха, … Далее

Повышение стрессоустойчивости: как научиться переключаться и дозировать жизненную нагрузку со здоровым образом жизни?

83

В этом непростом мире «гонки за выживание» очень важно в своей жизни держать баланс, равновесие… Гармония жизни, здоровый образ жизни – не важно, как это назвать, но мы просто обязаны научиться вовремя останавливаться и делать … Далее

1 2 3 7