Физические проявления тревоги

415

Тревога – это отрицательная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание негативных событий, трудноопределимые предчувствия. Тревога – очень неприятное чувство, которое не хочется испытывать, хотя, изначально, его задачей является именно защита человека от опасности, сомнительных действий и Далее

Панические атаки во время войны

420

Что такое «панические атаки» и почему они чаще возникают во время войны? Представьте себе, что вы живете своей привычной жизнью. Все идет своим чередом, как всегда, например, вы просыпаетесь, приводите себя в порядок, завтракаете, собираетесь, Далее

Психологическая и физическая зависимость. От кого или от чего?

475

Психологическая зависимость представляет собой состояние, при котором человек утрачивает контроль над своими действиями или поведением, связанным с определенной сферой жизни, из-за стремления удовлетворить свою эмоциональную или физическую потребность. Это состояние может быть вызвано различными факторами, Далее

Шесть признаков психологического истощения

469

Война в Украине изменила жизни множества людей до неузнаваемости. Кто-то покинул страну, потерял работу, расстался с близкими людьми, собственным жильем.  Кто-то потерял близких или находится в постоянном стрессе из-за того, что родной человек стал воином Далее

Техники самопомощи при стрессе

402

Сегодня, к сожалению, все украинцы не просто периодически испытывают стресс, а живут в нем, поскольку война никому не дает расслабиться и передохнуть. Даже праздники, отдых на выходных, хобби, приятные покупки, которые в мирное время всегда Далее

Обращение к психиатру. Почему страшно пойти к врачу?

396

Психиатр – это врач, который занимается диагностикой и лечением психических расстройств. Следовательно, в его помощи не нуждаются только те люди, у которых нет подобных заболеваний. Но, в том случае, если есть хотя бы малейшие подозрения, Далее

Нехимические зависимости: признаки, классификация, терапия

474

Нехимические зависимости – это присутствующая у человека непреодолимая потребность в определенном виде деятельности, поэтому их часто называют поведенческими зависимостями. С медицинской точки зрения нехимическая зависимость представляет собой навязчивую потребность в получении привычных стимулов. Именно зависимостью Далее

Головная боль напряжения. Когда возникает и что делать?

532

Головная боль, хотя бы раз в жизни, случается у каждого человека, но в ситуации, когда она является не эпизодической, а регулярно повторяющейся проблемой, следует не просто «гасить» симптомы, но и разобраться в причине их возникновения. Далее

Расстройства пищевого поведения

496

Расстройство пищевого поведения (РПП) – это общее название группы патологических состояний, связанных с нарушениями поведения при приеме пищи. Эти расстройства являются психогенными, то есть, возникают под влиянием внешних негативных стрессовых факторов, а также внутренних конфликтов. Далее

Компульсии при обсессивно-компульсивном расстройстве. Что делать?

605

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), безусловно, является одним из сложно переносимых состояний для пациентов. Многие из них, не зная о его особенностях, думают, что сходят с ума, что их рассудок помутился, что жизнь кончена и дальше их Далее

1 2 3 4 5 32